Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	légère et belle (49) répond	Posté le 25-06-2009 à 18:02
bonjour à toutes tout d'abord je trouve super que vous interveniez. moi aussi j'ai posé la question pour astrid il a été dit que la diét n'intervenait que la 1 ere sem mais je crois plus tot qu'elle intervient avant le jour J. sinon je vais enfin peut être avoir une réponse sur mon nombre de question à poser. sinon j'ai fait du vélo à 8h00 du matin avec mes enfants (genial il faisait bon) et aujourd'hui aussi alors si je ne change pas de dizaine je me fais chèvre

	josy613 (61) répond	Posté le 25-06-2009 à 17:56
merci POUNETTE je me demande où est passée AFACHE !!!!!! coucou à toutes les autres

	fredy (-5,4) (14) répond	Posté le 25-06-2009 à 17:37
Tatal félicitation combien as tu perdue?. continues

	pounette (81) répond	Posté le 25-06-2009 à 17:36
Coucou tout le monde, Afache, t'es vraiment forte, de ne pas avoir succombé à la tentation. Et ta formation? Alors ça s'est bien passé?? JOSY, FESO, TAMALA, CASI, PAT, Mlle BULLE, LEGERE ET BELLE, je pense bien à vous, je vous fais de grosses bises.

	fredy (-5,4) (14) répond	Posté le 25-06-2009 à 17:34
pt coeur je penserai à toi le 2 juillet car moi aussi plusieurs repas en vu à suivre. le 2.07 1resto le midi. le 3 repas chez ma fille. le 4, 2 anniversaires 1 le midi chez mon fils.(11 ans petite fille) 1 le soir 40 ans d'un neveu et encore resto. j'appréhende sachant que j'ai fait un resto mardi pourtant bon et fin mais je n'ai toujours pas évacuer le surplu. mais comme je suis loin de la famille lorsque je vais les voir je ne peux pas refuser. enfin pour moi la pesée c'est le lundi et j'espère que la balance sera plus gentille qu'aujourd'hui. à plus

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 25-06-2009 à 14:59
a midi ont s'est régalées avec la piperade basquaise et les cerises compotees pt coeur c'est quoi 2 chitosans? CATHY TU NE POURRAIS PAS nous dire quoi prendre en homéopathie pour nous aider un peu? MERCI

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 25-06-2009 à 14:21
Bonjour à tous et toutes pour moi tout va bien je garde la pêche pas de fatigue ni baisse de moral les menus me conviennent à peu près tous c'est vraiment la première fois que ça marche même si mon poids ne descends pas vite je me sens beaucoup mieux. Courage à tous et toutes nous arrivons presque à un mois dejà ! A +

	pt coeur (59) répond	Posté le 25-06-2009 à 13:50
bonjour la compagnie fredy , le 2 juillet pour moi , c'est 33 ans de mariage , 2 jours d'anniversaires en suivant.... alors ce midi , c'était poulet roti , comme je savais que je n'aurais pas su résister aux ailes et à la peau , j'ai avaler avant mon repas ; 2 chitosans , j'espère qu'ils auront fait leur boulot , sinon je suis sérieuse ; samedi approche ???? bonne surprise ou pas ; on verra bien , j'espère quand mème perdre 500 g à 1 kg ce serrais miraculeux.. enfin ; on peut toujours réver aller courage ; on y croit kiss

	CATHY (92) répond	Posté le 25-06-2009 à 13:08
Super Emma, reprendre le régime est une très bonne solution. Nous somme là pour t'encourager. Féso pour les flippes il y a l'homéopathie qui marche bien - Gelsénium 9CH, 3 granules 1/4 d'heure avant les repas ou 1 Heure après, le jour J, 5 granules 15 minutes avant le test. Bonne chance.

	féso(-4.5kg) (45) répond	Posté le 25-06-2009 à 11:43
merci casi et merci fredy pour vos vœux pour mon annif. j'avoue que je n'ai plus le temps de venir aussi souvent(fin de l'année en crèche et passage de tests pour intégrer des écoles pour assistanat de direction) mais dès que j'ai un moment je vous rejoint sur les forums. Dernier tests à passer=mardi!!!J'ai pourtant 33 ans et( donc l'age de me raisonner mais je flippe quand-même!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

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