Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	tatal - 0 (49) répond	Posté le 16-06-2010 à 16:41
Coucou bonjour à toutes ainsi qu'à Roland.Je vais bien je sais je ne donne pas trop de nouvelles mais promis je vais me rattraper.je suis sur notre nouveau ordinateur nous avons achetés un portable c'est très bien.Pour le régime je suis toujours à un kilo perdu mais je continue. Merci pour vos petits messages et bravo pour votre parcourt à tous.A+

	emma 6kg (36) répond	Posté le 16-06-2010 à 16:28
alors plus personne sur le forum cathy comment va tu ? sklerijenn BRAVO moi ma volonté c'est envolée et avec ce temps il pleut tout le temps pas beaucoup sortie les petites chaussures ouverte piou93 tatal janou josy et les autres je vous souhaite une bonne soirée je cours au dessins dernier cours de la saison

	emma 6kg (36) répond	Posté le 15-06-2010 à 17:55
coucou a tous

	josy613 (61) répond	Posté le 10-06-2010 à 22:42
SKLERIJENN j'ai regardé ta video...tu es super à l'aise et quand on t'écoute on a envie de continuer et y arriver..pourquoi pas nous!! merci de nous aider...

	piou93 -8,3 kg (93) répond	Posté le 10-06-2010 à 22:27
Bravo Sklerijenn pour ce témoignage! Tu as raison... Tu peux être fière de toi et de ce que tu as réalisé... Chapeau bas!!! Tatal, je suis contente que ce premier mariage se soit bien passé et te souhaite bon courage pour les préparatifs du deuxième! Bisous à tous...Je vais me coucher!!!

	tatal - 0 (49) répond	Posté le 10-06-2010 à 03:32
Bravo Sherijenn de te voir avant et après fait vraiment envie félicitation aussi pour ton témoignage mincir vraiment tu rayonnes. Un petit coucou aussi à tout le monde je ne suis pas trop sur le forum en ce moment car le week-end dernier nous avions le mariage de ma première belle-fille et l'autre est prévu le 17 juillet pour sa jumelle . Une journée avec le soleil, Les mariés étaient très beaux et tout était très bien réussi .Bisous à tous car je vais me couchée je me lève à 7h et il est déjà 3h30 :-*

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 09-06-2010 à 14:49
désolée !!!,il y a encore plus simple il suffit de cliquer sur témoignage minceur sur cette page a plus

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 09-06-2010 à 14:46
salut à toutes et à Roland, :) mon témoignage sur mon parcours avec JMC est arrivé sur le net, :^> vous pouvez y accéder directement en cliquant sur blog de jean-michel ensuite il y a un lien sur le message du 31 mai (2eme page) la vous cliquez en haut à gauche sur témoignage, Cathy, je pense bien fort à toi j'espère que la semaine dernière a été profitable pour tous ceux qui on recommencé le programme au début, tenez nous au courant. Cathy, Emma et Josy merci pour vos félicitation, je le répète le forum est essentiel dans le succés de cette méthode alors haut les coeurs pour la suite et prenez soin de vous tous biz :-* claire

	piou93 -8,3 kg (93) répond	Posté le 07-06-2010 à 09:24
Coucou à toutes et bon retour parmi nous à Tamala!!! Je n'ai pas eu beaucoup de temps ces derniers jours pour venir sur e forum mais je ense bien à vous toutes et à Roland. Sklerijenn, tu es superbe... Bravo pour ce chemin parcouru. J'espère pouvoir en faire autant bientôt car même si je suis déjà beaucoup mieux dans mon corps, le différence "avant-aprés" n'est pas encore aussi flagrante... J'ai repris depuis lundi dernier mais le we est toujours là pour narguer mes belles résolutions.... C'est vrai que, par rapport à avant, le fait de savoir manger correctement, fait que je me resaisis trés vite et que je stabilise entre moins 7.5 et moins 8 kg.... Mais il faudrait que j'en perde encore 6 ou 8!!! Tamala, je suis contente que tes problèmes de santé se soient tassés et que tu sois revenue parmi nous. Bon courage à toi ;) Bisous à tous et bonne semaine :-*

	josy613 (61) répond	Posté le 03-06-2010 à 23:48
BRAVO SKLERIJENN c'est une super motivation que tu nous transmets...

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