Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	ghislaine10 (10) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:51
ghislaine bonjour a tout le monde depuis le 1 juin j ai perdu 2kg900 le midi je travail comme employer de restauration cantine scolaire j essaye de faire avec j emméne si ca ne va pas salade de pois gourmand aux crevette excellent je vous dit bon semaine a bientot

	légère et belle (49) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:51
afache (94) c'est génial que l'on te fasse des compliments. moi c'est plutot goutes moi çà tiens ta cousine à vu une diététicienne elle prend pas cher et en plus elle a vraiment décolée (-4 kg). bon d'accord je ne l'ai pas dit à ma maman mais perdre 5 kg en 2 sem çà se voit notamment sur le visage. mais bon on ne refait pas sa famille. je le sais et c'est le principal

	Arwen (Douai, 59) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:45
bonjour afache, ne me dis pas ca pour le cheesecake, je l'ai fait cet am pour demain un vrai supplice de tantale, alors j'espère qu'il sera bon, par contre c'est vrai qu'il avait une drole de tête monté dans le four comme un soufflet...j'ai aussi * les qtés mais par 2, on verra bien

	afache (94) répond	Posté le 14-06-2009 à 20:09
salut à tous j'ai eu du monde pour un café cet apm,donc,j'ai tenté le cheescake que j'ai préparé tôt ce matin,pas terrible,je ne sais pas, peut être le fait d'avoir quintuplé les doses (pour 5 personnes)ça a faussé le goût?,mais vraiment pas terrible, heureusement j'ai été récompensée par un autre compliment,qui est le meilleur de tous,"DIS-DONC TOI,TU AS MAIGRI DEPUIS L'AUTRE JOUR",c'est un truc que j'adore entendre,bon,je vous souhaite bonne 3ème semaine à tous

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 14-06-2009 à 18:44
MARINE ANNIE MOI AUSSI J'ATTENDS UNE RÉPONSE SINON DURS DURS LE WEEK-END END 2INVITATIONS AVEC DES REFLÉTIONS MANGE DONC TU FERAS TON RÉGIME DEMAIN SA TE MONTE A LA TÊTE ET NON SA ME TOMBE SUR LES HANCHES

	légère et belle (49) répond	Posté le 14-06-2009 à 17:13
marine 74 (74) oui mais tu n'as rien pris c'est déjà çà

	légère et belle (49) répond	Posté le 14-06-2009 à 17:12
bonjour marine 74 (74) vas dans forum rencontre tu as des filles du 74 zazou 989 14-06-2009 à 09:52 oliedit. j'espère que cela t'aidera

	légère et belle (49) répond	Posté le 14-06-2009 à 16:54
bonjour marine 74 (74) vas dans forum rencontre tu as des filles du 74 zazou 989 14-06-2009 à 09:52 oliedit. j'espère que cela t'aidera

	kryska (PARIS, 75) répond	Posté le 14-06-2009 à 16:36
au secours les filles, moi cette semaine n'a rien donné ! rien perdu. en mê temps je n'ai pas marqué ce que je mangais dans mon carnet, je finissait trop tard le boulo. Help!

	légère et belle (49) répond	Posté le 14-06-2009 à 15:22
Arwen (Douai, 59) tu as raison je viens de contrôler le liste de course 1200 et je n'en suis qu'à mercredi et je n'ai pas vu dans la liste le roti de veau, le melon (erreur sur les quantités d'aubergines) en est il pareil pour les menus 900 et 1400 concernant la réponse que j'ai reçu, cela ressemblait plus à un "avis de réception plutôt qu'à une réponse.je me suis permise de leur renvoyer là question c'est de ma faute je n'avais qu'a pas signaler au bout du 5 jour de menu que je souhaitai partir pour 6 mois au lieu d'1 mois résultat 29+89... soit 7 mois prélèvés et 8 questions à la clée. d'où mon incompréhension mais je suis bizarrement patiente en ce moment ce doit être le régime

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