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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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amazing (31) répond | Posté le 13-06-2009 à 22:26 | ||
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oups la reponse precedente etait pour bernie !!!
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bernie26 (92) répond | Posté le 13-06-2009 à 22:25 | ||
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tamala , j'espère que tu auras pu profité d'un petit verre de vin sans conséquence comme moi cette semaine !
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amazing (31) répond | Posté le 13-06-2009 à 22:25 | ||
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non" dine" il y a pas d'autre endroit
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amazing (31) répond | Posté le 13-06-2009 à 22:24 | ||
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pour moi cette semaine - 1kg
c'est genial je n'ai jamis perdu aussi vite en si peu de temps, en me regalant autant !!! merci JMC !!!! allez les filles on rattaque une semaine !!!!!!!!!!!! courageeee |
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bernie26 (92) répond | Posté le 13-06-2009 à 22:22 | ||
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dites les mensurations lorsqu'on les enregistre , elles apparaissent dans le bilan de la journée , il n'y a pas un autre endroit avec la courbe de poids par exemple?
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dine (16) répond | Posté le 13-06-2009 à 21:49 | ||
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coucou tout le monde -1kg pour moi cette semaine. je suis contente, il faut pas perdre courage. bon week end à tout le monde.
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josy613 (61) répond | Posté le 13-06-2009 à 21:26 | ||
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EDENE
vas dans bonus puis rattrapage des écarts tout y est |
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Edene (Champigny sur Marne, 94) répond | Posté le 13-06-2009 à 20:55 | ||
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coucou à toutes quelle est cette fameuse galette dont on parle tant merci à vous et bonne soirée
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COCO (64) répond | Posté le 13-06-2009 à 19:38 | ||
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je n'avais jamais trouvé aussi convivial de faire un régime en restant à la maison devant mon ordinnateur; je ne peux pas tout respecter mais j'ai perdu 1,5kg la 1° semaine et je trouve cela génial!!
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 13-06-2009 à 18:34 | ||
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bonsoir,
un coucou avant d'aller me préparer pour le resto de ce soir ou je n'ai pas l'intention de faire bande à part, peut-être juste un verre de vin, c'est pas gagné lol, je vous en dirai plus lundi car pour moi pas d'internet demain, et le verdict de tous ces écarts mercredi, mais bon la vie est belle et nous ne sommes pas de pierre, alors dès l'instant ou nous suivons bien le programme, JMC nous accorde des "folies", bon j'arrête de délirer, je ne sais pas si c'est le régime mais je suis de nouveau active,gaie,malgré mon grand âge, lol bonne soirée à toutes et tous, j'ai hâte d'être à lundi pour vous retrouver car ce forum devient ma drogue avez testé les roses des sables un délice(je les avais préparer hier) |
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