Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CATHY (92) répond	Posté le 14-06-2009 à 14:34
Casi, je fais le 900 végétarien et j'ai - 2,300 en 15 jours. Il n'y a pas beaucoup de changement hormis un peu moins de matière grasse. Je ne suis absolument pas sur ma fain. Bon courage.

	oceannelandes (06) répond	Posté le 14-06-2009 à 14:30
casi, Cette semaine j'ai fait le régime à 900kcal, et j'ai perdu 2kg100 et pourtant, il y a un soir je n'ai pas fait attention. Donc, je pense que c'est un bon résulta.

	Bulle (35) répond	Posté le 14-06-2009 à 12:28
je confirme Casi, c'est nettement plus encourageant que la balance !

	Annie (mauguio, 34) répond	Posté le 14-06-2009 à 12:15
Marine du 74 je suis une mamie de 6 petits enfants. moi non plus je n ai pas eu de réponse à mes questions . tu n est pas seule on est au moins 2. hier j ai fait un bon repas et le soir j ai fait la galette .résultat ce matin 300g de moins.c est formidable.

	casi (51) répond	Posté le 14-06-2009 à 12:03
BULLE félicitation por les mesures moi je ne le fais pas je vais peut être m'y mettre si c'est si motivant que ça ; J'ai perdu 1.4KG en 7 jours

	casi (51) répond	Posté le 14-06-2009 à 12:01
Pounette Contente que tu me dises que ce sera la seule fois !!Moi ce Wend :écart bon c'est tout cette semaine je me tiendrai Super à carreau car dimanche 21 communiàn du neveu.Cette semaine je vais faire le 900 .Bisou et on est là pour gagner!!! Pour le 900 qui a eut de super résultat?? Merci à toute et bonne semaine

	afache (94) répond	Posté le 14-06-2009 à 11:11
bonjour marine, ne te sens pas isolée,car en visitant d'autres forums,tu retrouveras certainement quelqu'un de ton entourage et dans ton cas,n'hésite pas à y aller faire un tour,mais le plus important et que tu saches que tous les gens qui sont là ont un point commun que le tien,qui veut dire,changer leurs habitudes alimentaires afin d'être mieux dans sa vie,et c'est ça qui compte,

	Arwen (Douai, 59) répond	Posté le 14-06-2009 à 11:02
oups j'ai dit une betise les reponses sont dans mes questions en dessous des question, la question posée via contact n'a pas été déduite mais bon je n'ai pas eu de réponse claire..

	Arwen (Douai, 59) répond	Posté le 14-06-2009 à 11:00
pour ta question légère et belle j'ai posé 2 questions qui ont été déduites,c'est normal, j'ai reçu un mail m'informant de la réponse, elle se trouvait dans mon carnet, par contre j'ai aussi eu une anomalie, j'ai signalé que les régimes sem 3 ne correspondaient pas aux listes de courses ce n'était pas une question mais je prévenais d'une erreur, j'ai donc utilisé "contact" et non mes questions, j'ai reçu comme toi un mail me souhaitant bon courage et ne répondant pas du tout à ma demande et me demandant d'utiliser mon nombre de question pour signaler ce genre d'anomalie, je pense que ce sont des mails types

	Arwen (Douai, 59) répond	Posté le 14-06-2009 à 10:56
légère et belle , merci de tes encouragements, j'ai fait comme toi, pas de rose des sables, ni tartine capucino, ca me pousserai à recraquer je suis en core tp fragile pour le moment

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