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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 1er juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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josy613 (61) répond Posté le 13-06-2009 à 12:17
merci TAMALA
on a regardé sur notre assurance habitation mais comme elle est étudiante à Caen elle a un studio et n'est pas couverte par la notre! et la sienne on n'a pas pris cette option...

coco16 (16) répond Posté le 13-06-2009 à 12:11
bonjour a vous et encore un de moins quel changement au niveau de la silhouette,je suis a 1400 calories tous se passe bien pour l instant.courage a celle qui ne perdre rien pour l'instant cela va venir;ne vous decourager pas.

tamala( - 7,2kgs) (89) répond Posté le 13-06-2009 à 12:07
Josie, ton assurance maison à une responsabilité civile et une assistance juridique renseigne toi auprès d'elle, j'ai eu un problème une fois avec mon fils et l'avocat m'a été remboursé pas la responsabilité civile, j'espère t'avoir aider et soit courageuse , ta fille va avoir besoin de toi en forme , nous sommes avec toi

féso(-4.5kg) (45) répond Posté le 13-06-2009 à 11:49
tan pis je demanderais à mon mari quand il rentrera.cela ne peut pas me contrarier vu que nous sommes toutes sur le bon chemin et même celles qui n'ont pas perdu ou peu, je suis sûre que vos mensurations vous ont faits des surprise!!!

marie (montauban, 82) répond Posté le 13-06-2009 à 11:34
Bonjour a tous , cette semaine j ai perdue 1.4 et 2 cts de moyene sur les mesures demandées( tt;tb,tp,tc) et je suis a 1400. alors courage a tous

charly13 (st-cloud, 92) répond Posté le 13-06-2009 à 11:28
vanillevanilla,
Ne t'inquiètes pas chaque personne est différente et il faut du temps pour que le corqs comprenne ce qu'il se passe et se mette en route ! Tu peux très bien rattraper sans problèmes les autres personnes qui ont déjà perdu du poids. Peut être à tu fais des écarts !.
Moi aussi, je n'ai que 2 à 3 kgs à perdre. La 1ère semaine j'ai perdu 700 grammes mais avec les anniversaires (mon fils, mon mari) et d'autres sorties là j'ai repris et ce matin je pèse 54 kgs.
Mais, je suis consciente que cela est ma faute car j'ai fait des écarts. Mais le principal est de continuer et surtout de ne pas culpabiliser.
Bon courage et bon week end.
Charly 13

féso(-4.5kg) (45) répond Posté le 13-06-2009 à 11:26
josy613
lorsque j'appuie sur aide il ne m'indique pas support de navigation après?

josy613 (61) répond Posté le 13-06-2009 à 11:16
FESO essaie d'aller sur aide et support de ton navigateur

smileen (94) répond Posté le 13-06-2009 à 11:14
bonjour tt le monde,

Felicitations a toutes celles et tous ceux qui ont perdu cette semaine! Pour les autres ne vous decouragez surtout pas, un reequilibrage alimentaire ca prend du temps et depend de plusieurs facteurs que votre organisme tolera ou non!

Je ne me connecte pas souvent et je suis ravie de voir qu'en deux semaines ce forum est passé du " moi... moi... moi..." à un echange entre vous toutes! Ca fait plaisir a voir, et surtout ca donne le moral.

Pour parler un peu de moi, la pesée ca ne sera pas aujourd'hui, on ma confisqué ma balance pour la semaine. Et ma voleuse n'est pas la ce weenk end! Donc elle sera reconduite a lasemaine d'apres!

je sais seulement que j'ai perdu quelques centimetres mais rien d'extraordinaire!

Courage a tous et bon week end!

Smileen

légère et belle (49) répond Posté le 13-06-2009 à 11:11
féso (45) quel est on problème moi j'ai demandé à mon mari de mettre un code d'accès sur le mien


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