Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
atty (06) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:15 | ||
|
Bonjour,
Je ne sais pas pour vous mais pour moi j'ai de moins en moins faim ! mon estomac retreci! je dégonfle ! allez courage ! pour moi il ne me reste plus que 10 kg ...motivée |
||||
 | ||||
 |
la petitevaldu44 (-4kgs ce mois-ci) (44) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:13 | ||
|
cc,
Je pense qu'il est nécessaire de craqué quelquefois, par contre, il faut se reprendre dès le repas suivant; Courage et pas d'affolement . @+ |
||||
| ||||
 |
rove (84) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:05 | ||
|
salut!
je m'étonnais tellement de tenir bon que ce soir j'ai craqué mais demain je ferais le menu rattrapage on verra le pesée samedi bon courage à toutes |
||||
| ||||
 |
goya (mortagne/sevre, 85) répond | Posté le 09-06-2009 à 20:50 | ||
|
merci afache 94 j'ai remarqué qu'il y a pas mal de personnes qui ont le même problème que moi (problèmepour s'endormir)
bon courage à toutes |
||||
| ||||
 |
katipuntz (64) répond | Posté le 09-06-2009 à 20:45 | ||
|
moi je n'arrive pas a suivre le régime a la lettre c'est trop dur de tout gerer. ce soir salde d'Ebly aux 5 legumes et une tranche de jambon blanc et un brugnon pour dessert, très bon même plus faim.
|
||||
| ||||
|
|
katipuntz (64) répond | Posté le 09-06-2009 à 20:44 | ||
|
moi je n'arrive pas a suivre le régime a la lettre c'est trop dur de tout gerer. ce soir salde d'Ebly aux 5 legumes et une tranche de jambon blanc et un brugnon pour dessert, très bon même plus faim.
|
||||
| ||||
 |
martou218 (06) répond | Posté le 09-06-2009 à 19:32 | ||
|
Bonjour à toutes. Enfin 5 minutes pour discutailler sur le forum. Je suis en forme, pas trop énervée et surtout je n'ai pas de fringales et pas envie de grignotage. Je pense que cela commence à prendre forme. Je fais le régime 1200 et je trouve que certains soirs il y a beaucoup à manger. Vous aussi?
Enfin on ne va pas se plaindre, pour une fois que je ne suis pas affamée et frustrée. Par contre j'ai du mal à m'endormir le soir. Finalement ce n'est pas dramatique. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et continuons à tenir le bon bout !!! |
||||
| ||||
 |
emma 8kg 900 (36) répond | Posté le 09-06-2009 à 19:06 | ||
|
merci de vos messages bon nous allons tous bien dormir ce soir il faut positiver sinon je lancerai un sos et bon appétit a tous
|
||||
| ||||
 |
flop (04) répond | Posté le 09-06-2009 à 19:01 | ||
|
hello
une question vous avez vu tout ce qu'on a à manger ce soir???? c'est peut être moi qui me suit trompée, mais c'est pas grave je vais manger tout ça quand même bon apétit à tous |
||||
| ||||
 |
amazing (31) répond | Posté le 09-06-2009 à 17:18 | ||
|
legere et belle
voici ce que j'ai lu dans la FAQ Pour combien de temps est valable mon quota de questions à poser ? Vous disposez de 4 questions par mois d'abonnement. Vous pouvez les poser quand vous le souhaitez pendant toute la durée de votre abonnement. Lors d'un renouvellement, le nombre de questions vous est recrédité. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
