Je commence lundi 1er juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	josy613 (61) répond	Posté le 21-03-2010 à 11:55
SKLERIJENN pour le programme ce n'est pas terrible! je n'arrive pas à reperdre ce que j'ai pris aux fêtes!! j'ai des moments de découragements et des moments de remotivation dur dur!! je vois que toi tu tiens bien la barre bravo à toi...j'embrasse toutes celles qui le veulent et ROLAND bien sûr!!

	Roland (-19,5 kg) (MERIGNAC, 33) répond	Posté le 20-03-2010 à 23:10
Bonjour à toutes, Booooouuuu, que se passe t il ici ? Ca me rappelle le bureau !! Emma, le mot d'Atty était certainement malheureux mais elle ne nous a pas habitué à des réflexions méchantes aussi il faut le prendre comme une maladresse et non pas pour une attaque personnelle. Ce serait dommage que ce forum parte en sucette après presque 10 mois .. En ce qui me concerne j'ai repris le boulot dès mardi (en fait je devais reprendre Lundi mais une gastro carabinée est venue perturber mon dernier dimanche ..), mais j'arrive à conserver la zen attitude malgré la charge de travail du moment mais en fait je triche je me suis pris un coffret (mousse à raser , crèmes.. ) de la marque avec laquelle j'ai eu les soins et les odeurs me rappellent les vacances :-) Bon voyage Tamala profite bien de cette semaine, la coupure va être bénéfique. Piou, profite bien de cette journée c'est vrai que c'était agréable et j'ai déjà envie d'y revenir :-) Cathy, pour moi ce sera facile toujours pas de mouvement, je reste très stable d'une semaine sur l'autre malgré les quelques écarts qu'il m'arrive de faire. Bon dimanche à toutes, avec plein de sérénité… Bises

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 20-03-2010 à 15:48
Bonjour à toutes et tous Ne les avez vous pas entendus chanter Coucous, mésanges, rossignols et tourterelles Pour vous annoncer le printemps retrouvé Et vous rappeler que la vie est belle ? de Mr Zen passez un bon week-end _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo bisousssssss ___________(¯`v´¯) __________(¯`(o)´¯) _____(¯`v´¯)(_.^._) ____(¯`(o)´¯)(¯`v´¯) _____(_.^._)(¯`(o)´¯) ___________(_.^._)

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 20-03-2010 à 13:25
bonjour à toutes et à Roland, Cathy pour le tableau, je suis à 55 kg, je suis resté stable cette semaine. encore merci à toi de tenir les comptes je te souhaite un bon week-end bon week-end à tous biz

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:50
Bonsoir à toutes et à Roland, Comme toi, Cathy j'espère que le forum va retrouver un second souffle et que le printemps va chasser l'ambiance morose qui règne. Roland vient nous mettre un petit mot, une touche masculine nous feras du bien. Tamala je te souhaite une trés bonne semaine au soleil, profites en bien. Emma,Tatal, Atty donnez signe de vie c'est dommage que l'aventure s'arrête là. Josy tu es tjrs la bienvenue, d'ou en es tu du programme? Piou en te lisant on sent que tu es en forme et plus motivée que jamais c'est super et toi Goya comment vas tu? je vous souhaite à tous un bon week-end pour moi ça sera boulot mais promis Cathy je te donne des nouvelles de Ginette avt Dimanche soir bonne soirée a tous le monde, prenez soin de vous biz

	CATHY (92) répond	Posté le 19-03-2010 à 13:23
Bonjour à toutes et à Roland, Après un début de semaine bien agité, j'espère que nous allons repartir de plus belle sur notre objectif principal qui est notre perte de poids, alors n'oubliez pas notre chère "Ginette" afin que je puisse vous communiquer notre tableau, car le samaine dernière nous avons eu un petit oubli à moins que Ginette se soit cachée. Allez comme le dit si bien Sklerijenn, hauth les coeurs. Bon week-end à tous. Bises.

	piou93 (93) répond	Posté le 18-03-2010 à 18:19
Bonsoir tout le monde! A mon tour de vous exprimer ma surprise à mon retour sur le forum, aprés une bonne semaine d'absence. Emma, tu es importante pour nous tous et peu importe que tu fasses des fautes. Nul n'est parfait et le principal est que tu puisses exprimer ce que tu ressens, alors reviens et continue à faire vivre ce forum par tes petits messages toujours bienvenus. Tatal, il ne faut pas partir non plus, tu sais combien le forum est important pour chacune et chacun et tu te motives aussi grâce à lui. Atty, je suis sûre que tu ne pensais pas à mal et que tu regrettes ces mots malheureux, mais il est important de se rappeler que notre sensibilité n'est pas forcément celle des autres, et que parfois le silence est d'or. Tamala, je te souhaite une semaine reposante et ensoleillée... Tu nous raconteras tout cela à ton retour! Sklerijenn, c'est super que ta semaine "riche" soit déjà effacée... Bravo!! Cathy, je suis d'accord avec toi, le programme est vraiment bien adapté. Pour ma part, j'ai encore un peu de chemin mais je me sens de mieux en mieux et gère assez vite mes écarts, ce qui est déjà une grande réussite! Roland, je penserai à toi le 22 avril car, en vacances à Nantes pour quelques jours, je me fais offrir une journée thalasso (avec 4 soins) à Pornichet en compagnie de 2 de mes soeurs... Je m'en réjouis à l'avance!!! Josy, content de voir que tu es toujours là!!! Bisous à tout le monde et plus spécialement à Emma, et bonne soirée.

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 17-03-2010 à 20:07
après cette longue absence, je reviens et suis stupéfaite de l'ambiance qui règne sur le forum, la durée de l'hiver ou l'arrivée du soleil a marqué certain esprit,je suis toute contrite de cette situation,Emma et Tatal sachez que vos petits mots me font du bien et que les fautes tout le monde en fait, alors ne partez pas, restez avec nous. je suis en train de préparer ma valise, train à 6h samedi, décollage de Roissy à 11h15 pour Antalya, une semaine au soleil cela va me faire du bien car je suis "vannée", je vous raconterai à mon retour. je travaille encore demain: matin paramètrage du dossier informatisé et a.midi réunion (infection nosocomiale) et vendredi repos pour être fraiche pour samedi pas de perte ni de reprise, je ne suis pas assidue, je m'y remettrai au retour. bises à toutes et tous bravo à Mr Zen pour la rose

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 17-03-2010 à 15:52
bonjour à toutes et à Roland, je viens de regarder Capital sur M6 replay, pour le régime je n'ai rien appris de plus, JMC nous a bien dit que pour ne pas reprendre du poids il fallait manger équilibrer à vie, quand à l'équipe de diététiciennes elles ont bien leur diplôme, un diplôme de diététicienne c'est BAC + 2 ce qui est dit dans le reportage ensuite il est bien évident que vu le nombre de questions auquelles elles doivent répondre elles ont des réponses préecrites mais je ne vois pas trop ou est le problème du moment que les réponses sont fiables, il serait naif de croire vu le prix de l'abonnement que l'on va avoir un service hyper personnalisé pour ma part je reste super satisfaite du programme et je le recommande autour de moi. J'espère que les tensions du début de la semaine vont s'appaiser et je vous souhaite à tous une bonne semaine et hauts les coeurs biz

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 16-03-2010 à 21:52
Emma moi aussi je te comprends car je suis dans le même cas que toi et j'en ai toujours été malheureuse et cela continue et maintenant moi aussi je me demande si je dois continuer sur ce forum puisque nous sommes jugé Sur les fautes d'orthographes et non pour la personne que nous pouvons être. Gros bisous Emma

401 - 410 de 4369

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen