Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 04-04-2010 à 20:05
Dany, je ne me suis jamais adressée à toi, mais en relisant des pages anciennes sur le forum, j'ai pris connaissance de tes énormes soucis. je crois que tu es un exemple de courage et tu es toujours là pour encourager, quand certaines ont un petit coup de mou. Je me permets de te dire combien tu mérites d'être félicitée. J'espère que tu remontes la pente petit à petit. Comment va ta Fille, car pour elle également ça doit être bien difficile. Je t'envoie des bises particulières et et souhaite plein de meilleures choses.

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 04-04-2010 à 19:57
Suite.... demain nous attaquons une nouvelle semaine et nous allons nous remettre au travail sérieusemnt en attendant samedi. Je vous souhaite une douce soirée. Je vous embrasse.

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 04-04-2010 à 19:55
Bonsoir à vous toutes et merci pour vos souhaits qui me sont allés droit au coeur. Je vous avais préparé un long message hier soir m'adressant a baucoup d'entre vous personnellement et avant d'avoir terminé, poum, tout s'est éffacé et, je n'ai pas eu le courage de recommencer. Alors ce repas de paques s'est il bien passé? Je pense que oui. Il est préférable d'attendre samedi pour notre pesée hebdomadaire. Alors Forever, tu as eu la pluie sur Bonifaccio , je crois qu'elle était présente un peu partout. C'était le cas ici aussi à Bordeaux. Sylvie(60) , hier soir je te disais que nous étions là pour toi . Vas tu mieux? Surtout ne baisse pas les bras, tu le regretterais.Nous sommes là pour t'aider un peu de même que toi Cannelle, tu le sais , on se dit les choses et ça repart.Thefie tu as bien travaillé puisque tu es allée au delà de ton objectif. Chapeau, je te félicite . Marie-Line, toi tu as fait aussi un sacré travail, c'est formidable et je crois que Faby a bien bossé aussi puisque plus de 10 kg perdus aussi. Comment vas tu Babelle? comment s'est passé ton repas de Paques.? est ce que tu tiens toujours le cap? Mum étais tu en cuisine aujourd'hui? Pour ma part , je me suis accordée une entorse trés appréciée avec un repas trés Sud ouest. Foie gras et confit de canard. en respectant des portions acceptables pour quelqu'un au régime, mais je m'aperçois que n'ayant plus l'habitude , ce soir je suis lourde donc le diner est trés light.

	Forever (Bonifacio, 20) répond	Posté le 04-04-2010 à 18:12
Un dimanche de Pâques pluvieux depuis ce matin. Difficile, quand on est contraint de rester à la maison, de résister aux petits chocolats. Je vais essayer de faire un repas très light ce soir et éloigner tous ces chocolats de ma vue. Bravo pour ton parcours Thefie. J'espère que notre tour viendra bientôt... Bonne soirée à toutes et à demain

	Sylvie (60) répond	Posté le 04-04-2010 à 17:27
DANY... THEFIE... MARIE-LINE... Je vous remercie de votre soutien, de vos encouragements... Je me sens moins seule... Cordialement... @+

	Marie-line (30) répond	Posté le 04-04-2010 à 14:02
bonjour a tous . -1kg200 sur ma balance cette semaine j'en suis a -11kg900 depuis le 18 janvier je suis satisfaite malgrès quelques petits écarts .je vous souhaite de joyeuses paques et courage a Sylvie je sais que le stress n'ai pas bon mais il y a toujours le forum qui nous aide bien quand on a pas le moral gros bisous a tous

	Thefie (37) répond	Posté le 04-04-2010 à 08:10
bonjour à toutes, je vais bientôt avoir terminé mon programme, j'avais pris 3mois pour 6kg a perdre, j'en ai perdue 7 je suis donc contente,maintenant je dois rester comme je suis et ne pas reprendre je vous souhaite à toutes bon courage même si c'est difficile quelque foi gardez courage,j'ai eue moi aussi des moments la longue maladie de mon époux et son décèsVoilà les amies vous m'avez bien aidé même si moi je n'ai pas beaucoup parlé ,Merci MUM, j'ai copié tes recettes, et je les referai souvent Bon WK à toutes Thefie 37

	chamade (28) répond	Posté le 03-04-2010 à 20:18
arrete maluce tu me fais envie moi j aurais dû naître au bord de la mer car cela me manque tant et tant l hiver bisous

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 03-04-2010 à 19:53
bonsoir tout le monde, juste un pt coucou, pour féliciter celle avec qui la balance est amie et celle dont je vous souhaite persévérance aujourd'hui pique nique et je vous prie de croire que les 200g que j'ai perdu cette semaine ce sont envolé, j'étais dans un endroit paradisiaque, dont peu de personnes connait, entre montagne, plaine, et mer, endroit très sauvage, accessible à pied ou en bateau à la recherche de plantes et fleurs comestibles de Corse, j'ai le bronzage agricole, mais je suis noire, pour les amoureux de la nature et la faune et de la flore cet endroit s'appel Capo di Feno, entre "les Iles Sanguinaires" et "Costi di Villanova" endroit qui faut absolument protégé des Promoteurs Immobiliers. bon anniversaire Soleil, obligé là, une pt part de gâteau et un peu de champagne Basgiu a Tutti A Prestu

	sylvie63 (63) répond	Posté le 03-04-2010 à 18:17
MUM, dis moi comment fais tu pour transvaser la pate du cake moelleux au chocolat dans un moule car j'ai respecté tes consignes à la lettre et la pate est trop compacte. J'ai pourtant mis 2oeufs , petits soit, mais 2. J'ai alors rajouté un yaourt 0% pour diluer la pate. Pour la suite cela s'est bien passée sauf que 25cl de lait avec le yaourt cela fait trop. Merci de me dire là où j'ai raté, ou rien compris. Je ne suis pas une fine cuisinière comme toi. DOmmage car comme je l'ai fait c'est pas mauvais, donc réussi cela doit être très bon. Merci pour ta réponse.

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