Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	GARANCE (78) répond	Posté le 13-02-2010 à 14:12
Bonjour à tous,moi depuis le 18 janvier j'ai perdu 2kg700 et surtout ma silhouette change!persévérons car je constate que tt le mde est satisfait de ses efforts et ns approchons du but!!!bon week end

	aude (38) répond	Posté le 13-02-2010 à 13:07
Bonjour à toutes-1 cette semaine je suis assez satisfaite car la courbe descend petit à petit ça met du baume au coeur je ne pensais pas y arriver aussi tranquillement pour l'instant j'éspère que ça va suivre son court comme un long fleuve tranquille aujourd'hui je me sens une âme de poéte.Je souhaite un bon week-end à toutes et encore du courage.

	floriane154 (lyon, 69) répond	Posté le 13-02-2010 à 13:00
bonjour. tout monde voila je sui de la semaine du 18 janvier 2010 .pour 64kg je sui a 60kg800 je sui tres contente de moi et motivé pour contunuer mon regime avec vous tenez bon et bon courage a tout

	PAPILLON (69) répond	Posté le 13-02-2010 à 12:04
ploufalo Moi je n'ai pas envie de mettre ma photo ce n'est vraiment que l'on sache que je fais un régime, mais ce régime je le fais pour moi en premier. Depuis que j'ai testé à la suite de la lecture d'un message sur un forum qu'il suffisait de rentrer dans google de taper un forum et tout s'affiche le site n'est pas sécurisé. Echanger c'est bien. Bonne semaine

	talia (49) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:44
bonjour tout le monde, pour moi cette semaine -1,9kg j'y croyais pas alors je suis remonté sur la balance pour vérifié. c'est cool -5,1kg depuis le 18/01 ce week end saint valentin oblige un resto de prévu et du coup je stress un peu de reprendre car si je vais au resto c'est pas pour manger 2 feuilles de salades, j'espère que ca n'aura pas trop d'effets sur la prochaine pesé. bon courage a tous

	ploufalo (REIMS, 51) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:29
Ah j'oublier, pourquoi ne mettez vous pas votre photo, juste pour savoir à qui on s'adresse, il n'y a rien de secret et ce serais tellement plus sympa.

	ploufalo (REIMS, 51) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:23
Bonjour à tous, éffectivement, c'est très rarement que j'écris sur ce forum, je trouve des fois ce forum un peu bla bla de fille, mais bon, ce n'est pas du tout une critique et félicitation à tout ceux et toute celle qui ont perdu du poid, pour ma part, j'ai commencé aussi le 18 janvier avec un poid de 89,400 kgs et aujourd'hui le 13 février je suis à 82,400 kgs et je me sens bien, pas fatigué du tout et pas de sensation de faim, et pourtant dans mon domaine je fais de la sonorisation les week-end et le samedi soir les petits plats ne sont pas mal du tout, mais je n'y touche pas j'emporte ma petite gamelle bien fournie et je n'ai aucun regret, allez sur ce, bon courage à vous tous et tener bon, on est sur la bonne route. Salutations. ploufalo.

	dany (77) répond	Posté le 13-02-2010 à 11:12
rebonjour à tous, je ne viens pas souvent sur le forum mais je vous lis tous et cela permet de garder le moral. je n'ose pas "raconter ma vie" mais après une semaine éprouvante, perte brutale de mon gendre, cette semaine a été du grand n'importe quoi ex. hier après l'enterrement 1/2 pizza aux fromages + 1/3 chausson provençal, menus pas toujours très suivis par manque de temps et moral dans les chaussettes. Pourtant - 2kgs ce matin, ce qui fait depuis le 18 janvier - 5 kgs, ce qui prouve qu'il ne faut pas baisser les bras, et se soutenir comme nous le faisons, cela fait du bien. Bon courage à tous et bon we. Dany

	dany (77) répond	Posté le 13-02-2010 à 10:22
bonjour à toutes et à tous. Bonne surprise ce matin, après une semaine sans rien perdre, la balance indique - 2 kgs. Donc continuer et ne pas baisser les bras. Courage et bon week end à tous.

	isabelle groud (50) répond	Posté le 13-02-2010 à 10:15
salut touus le monde , moi aussi je rejoins le club des 800 grs en moins , de ma faute , trop de grignotage cette semaine , bon week end tous le monde

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