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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-01-2010 à 15:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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SHANABELLE75 (95) répond | Posté le 30-01-2010 à 19:45 | ||
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Bonsoir,
La pesée de ce matin était également décevante pour moi. Alors que la première semaine je perdais 3,400kg, pfff... là pas un gramme en moins !!! Arf... c'est si peu motivant... |
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Bernica (98) répond | Posté le 30-01-2010 à 18:26 | ||
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Bonsoir, j'étais deçue ce matin en voyant que j'avais perdu qu'1 kg, en vous lisant je reprend courage, je viens de temps en temps soir sur le forum pour X raison je ne peut pas venir chaque soir, mais vous me reboostez, merci les filles. Bonne continuation a toutes,ce soir je recommence sagement,bon dimanche. Bye
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AUDE (56) (SAINT GONNERY, 56) répond | Posté le 30-01-2010 à 18:23 | ||
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Bonsoir à toutes,
j'étais venue sur le forum "des 18/01" au début mais personne ne me répondais donc j' ai plus ou moins abandonné le forum, mais je suis revenue pour voir ou vous en étiez toutes : je vois que tout le monde perd du poids à son rythme. En ce qui me concerne, j'ai eu 1 très bonne surprise ce matin : - 3 kg depuis le début : génial (sachant que je voudrais en perdre entre 20 et 25 kg) Courage à toutes ! Et peut-être à bientôt ! |
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chamade (28) répond | Posté le 30-01-2010 à 17:50 | ||
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bidou je n'ai pas perdu un gramme non plus cette semaine
on fera mieux la semaine prochaine |
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maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond | Posté le 30-01-2010 à 17:24 | ||
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pour forever,
c'pas le moment de faire du blues, oh les cœurs, pour nous bientôt c' la plage, courage! j'en ai fait des régimes (4 au cours de ma vie)et celui ci est plus distrayant, il y a des recettes que tu peux partager avec un convive, par contre les portions des légumes c'vraie elles sont assez restreinte, je suis à 1400cl et je n'est perdu 1K5OO depuis le 18. tu vois tu n'est pas la seule, mais il faut tenir bon. A PRESU |
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lunaf (64) répond | Posté le 30-01-2010 à 17:15 | ||
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je suis trop déçue -800g seulement
je en comprends pas pourquoi mais par contre mes formes au niveau des hanches ont fondu -5cm donc je vois la différence au niveau des pantalons je commence à pouvoir me rhabiller je n'ai pas fait d'écart et je me trouve peu récompensée courage à tout le monde |
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mariette (gemenos, 13) répond | Posté le 30-01-2010 à 16:58 | ||
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bonjour a tous, malgré mes écarts j'ai .- 900 grs ce matin ca fait 2.400 depuis le 18) et 1 a 2 cm de partout . javais très peur de la pesée de ce matin et le résultat m'a reboobsté je vais essayer d'appliquer le programme à la lettre .il ne me reste plus que 37.600 a perdre enfin c'est une façon de parler. bon courage et a plus
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rosette (62) répond | Posté le 30-01-2010 à 15:56 | ||
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Bonjour à toutes
voila la 2ème semaine qui se termine,ça n'est pas miraculeux 0kg500 en moins mais c'est mieux que rien on va essayer de faire plus la 3ème semaine,pourtant j'aprécie ce régime et je n'ai pas faim, je dis REGIME, pardon je devrai dire, LA NOUVELLE FACON DE MANGER, alors bon courage à toutes les"18 janvier" et on tient bon....... |
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mimi (11) répond | Posté le 30-01-2010 à 15:44 | ||
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coucou, j etais decue de n avoir perdu que 800g cette semaine mais de vous lire ca me donne du courage, je ne vais pas me plaindre, courage a celles qui n ont pas perdu il faut se serrer les coudes,j ai tout de meme perdu 2, 100kg en tout, bon wk a toutes a plus
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FFRREE (MULHOUSE, 68) répond | Posté le 30-01-2010 à 15:41 | ||
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BONJOUR LES F I L L E S HE BEN MOI -1.7KG Je suis très contente.Mais il en reste encore31.9KG a faire partir a tout jamais .BONNE JOURNEE A TOUTES.FELICITATION A CHACUNE DE VOUS!!
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