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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-01-2010 à 15:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond | Posté le 25-01-2010 à 13:29 | ||
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a Cerise 11,
ne t'inquiète pas cerise,tu n'est pas la seule à me pas comprendre, il faut y aller doucement, courage pour la suite, et reste motivée, la balance attendra 1 jour de plus, a Prestu |
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maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond | Posté le 25-01-2010 à 13:13 | ||
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BONJOUR A TOUS,
bienvenue aux nouveaux, et courage, moi qui avait bcq d'appréhension (l'organisation cuisine et autre) tout ce passe bien, par contre je ne sais pas pour vous tous, sur le forum je me vois rien, êtes vous fatigués, j'ai depuis hier des palpitations et le souffle court, je me dis pas que c' à cause du régime mais j'aurais aimer savoir si vous avez des maux vous aussi. bon cela perturbe et je suis moins motivée pour la suite du régime, c' pas le moment que je le laisse tomber car cela a marcher. Gros bisous a tous. |
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BOURLET SANDRA (02) répond | Posté le 25-01-2010 à 12:29 | ||
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la première semaine,un peu du mal à s'organiser mais ça été quand même,je n'ai donc pas perdu de poids mais je vais mieux cette semaine donc perte de poids pour cette semaine.On se resaisie et voilà.
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tina (02) répond | Posté le 25-01-2010 à 11:36 | ||
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Bien bidou et chamade, vous me motivez encore plus pour commencer la 2
Je ne me suis pas pesee ce matin, je fais le menu 1200 calories J'ai surtout perdu en cm , je suis pleine d'eau et rétention au niveau des cuisses surtout et -1 kgs. Doucement mais surement. Mon problème est que lorsque je suis contrariée, je ne maigris pas car je fais un blocage, donc je grossis. Je suis en recherche d'emploi et a 56 ans ce n'est pas facile, il faut embaucher les séniors parait-il !!!!!!! Jed me fais beaucoup de soucis pour ma fille qui me parle de divorce en ce moment et qui craque. Je m'inquiètes pour mes 2 petites filles. C'est la vie !!!! Bon, je fais le vide aujourd'hui, et me concentre sur mon objectif et le soutien des autres fait du bien Je POSITIVE |
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chamade (28) répond | Posté le 25-01-2010 à 11:14 | ||
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Bidou et Tina
1kg500 ce matin super genial en 1 semaine suis tres contente je fais Le regime 1400 et vous? On s encourage |
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dydy (31) répond | Posté le 25-01-2010 à 11:12 | ||
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bonjour a tous et a toutes
d'abort bienvenue aux nouvelles, j'en suis a ma deusieme semaine, tout ce passe tres bien, c'est un regime tres agreable, mes sensations de faim du debut ont disparue, je suis prete pour ma deusieme semaine, le week end c bien passe malgres les invitations je n'ai pas fais d'ecarts, je me suis preparer mes menus, ca a pas ete tres difficile ... je suis assez contente de moi .... je vous souhaite bon courage a tous, pour ceux que comme moi debut leur deusieme semaine et pour ceux qui commence leur premiere ... |
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Lafrech (82) répond | Posté le 25-01-2010 à 11:06 | ||
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Bonjour à tous c'est parti pour une nouvelle semaine toujours aussi motivée
j'ai lu les archives du tchat c'est vraiement sympa on a pleins de réponses dommage que je ne peux pas y participer travail oblige - je suis nounou alors mes petits bouts derrière font un peu de bruit Bonne semaine et bon courage |
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chamade (28) répond | Posté le 25-01-2010 à 10:48 | ||
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Bidou et Tina
1kg500 ce matin super genial en 1 semaine suis tres contente je fais Le regime 1400 et vous? On s encourage |
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ines 64 (64) répond | Posté le 25-01-2010 à 09:46 | ||
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Bonjour à tte
1er jour et ça va étan doné la grande angoissée ke je suis. bon pti déj malgré le fait ke je n'aime pa tro le lait. mais bon je sui motivée alor bon courage à tte et ON VA Y ARRIVER!!!!!! |
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Mitrounette (33) répond | Posté le 25-01-2010 à 09:43 | ||
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Bonjour à tous ,moi aussi je commence aujourd'hui,aller on va y arriver,enfin , j'espère,mais non je plaisante !!!!
Y a pas de raison ,quand on veut ,on peut lol 28 kg à perdre,alors il m'en faut de la volonté,bon courage à vous aussi Bise |
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