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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-01-2010 à 15:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 25-01-2010 à 08:36 | ||
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Bonjour à toutes.
Seconde semaine et avec l'espoir qu'elle se passe aussi bien que la première. Quelques écarts limités durant le week-end qui est toujours un cap à passer mais c'est autorisé de se faire plaisir de temps en temps. Donc Irène, courage, tu vas voir ça va bien se passer. Continuons à nous soutenir. A bientôt MUM |
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gégé (44) répond | Posté le 25-01-2010 à 08:34 | ||
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bonjour à tous!!!moi, je commence aujourd hui, le 25 janvier, c est parti!!!
j avoue avoir un peu peur car je suis tres gourmande est cuisiniere, donc je sais ke ça va pas etre facile du tout pour moi!!! j invite toute celle qui comme moi, commence aujourd hui, bonne journée!!! |
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irene (67) répond | Posté le 25-01-2010 à 08:13 | ||
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2eme semaine J'ai déjà l impression de manquer de motivation.il faut tenir bon .Soutenons-nous! Il y a certainement un cap à passer
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jolymama62 (bouvigny boyeffles, 62) répond | Posté le 25-01-2010 à 07:53 | ||
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j ai commencé lundi 18 ,perdu 1 kg,j ai passé le cap du week end non sans encombre,un merveilleux m à fait de l oeil,et j ai craqué, j ai encore bcq de chemin à faire pour ne plus craquer.
comme les menus sont tré copieux et que je n ai pas faim entre les repas je dvrais y arriver. par contre le fenouil,pfouu,j aime vraiment pas vive les équivalences. bonne semaine à toutes du 62 |
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fazi974 (93) répond | Posté le 25-01-2010 à 06:32 | ||
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bonjour tout le monde , moi je commence aujourd'huit et j'ai déja commencé le sport , hier 1h de vélo élleptique et ce matin a 5h 30mn .Jéspére avoir du courage pour continuer.Bon courage a tous les autre internaute qui commence ce régime ou qui continue.
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Mireyo (Congenies, 30) répond | Posté le 25-01-2010 à 06:31 | ||
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chtipilou, de quel coin du gard es-tu ?
perdu 2,5 la première semaine c'est encourageant....plus que 18!!!! |
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faby (54) répond | Posté le 25-01-2010 à 05:52 | ||
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bonjour tout le monde - eh c'est reparti pour le show - bon courage à nous pour la deuxième semaine., j'espère ne pas faire trop de bétises à midi, je vais au resto avec les collègues, çà commence pas bien la semaine, on verra.
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tina (02) répond | Posté le 25-01-2010 à 00:04 | ||
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bonsoir tout le monde
Pas beaucoup de temps ce week-end pour venir sur le forum. Je constate que nous sommes nombreux à avoir commencé le 18 J'ai fait la nounou et c'était un plaisir d'avoir mes 2 petites filles, mathilde 6 ans et louane 2 ans. Que du bonheur, mais j'ai perdu l'habitude, on ne s'ennuie pas avec les enfants de cette époque !!!!!!! Bon courage pour la 2 ème semaine |
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babette (72) répond | Posté le 24-01-2010 à 23:49 | ||
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bonsoir jai perdu 1kg mais je suis motiver pour la 2 eme semaine samedi jai fait les solde jai acheter des tee shirt une taille en dessous pour me motiver autrement je peut pas les mettre olrs bon courage a toute
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FFRREE (MULHOUSE, 68) répond | Posté le 24-01-2010 à 22:35 | ||
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BONSOIR a toutes eta tous j'ai commencée LUNDI 18 01 ET je suis très contente--1.6KG Objectif -37KG J'y arriverais avec vos encouragement ,je lit tout les jours les messages nous sommes toutes des gagnantes et ont y arrivera.Je vient de perdre--20KG en 14mois.Et la je fait le régime à 1400 . Bonne soirée à toutes bisoo.
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