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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-01-2010 à 15:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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NINA (60) répond | Posté le 24-01-2010 à 16:33 | ||
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COURAGE POUR CELLES QUI COMMENCENT DEMAIN! APRES LA 1ERE SEMAINE DE REGIME J'AI PERDUE 2.400G ET TOUJOURS AUSSI MOTIVEE . NINA
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marielou (33) répond | Posté le 24-01-2010 à 16:31 | ||
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Bonjour à tous,
J'ai commencé le 18 et j'ai perdu 2 kg sans avoir faim, je suis très contente et espère tenir sur la longueur. Bon dimanche. |
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fazi974 (93) répond | Posté le 24-01-2010 à 16:13 | ||
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fazi974. SALUT a vous , moi je commence ce lundi 25.01 et j'en ai peur que je n'ai pas tous dans mon frigo , j'éspére y aller faire mes course ce mercredi , et en attendant je vais manger que des légume sans mg.
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fazi974 (93) répond | Posté le 24-01-2010 à 16:12 | ||
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Bonjour a vous , mi je commence ce lundi 25.01.2010 et j'ai constater qu'il y a beaucoup de chose a acheter et comme on est dimanche alors je vais essayer de manger a peu prés ce qu'on e demande en attendant d'aller faire mes course mercredi.
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Claudita (93) répond | Posté le 24-01-2010 à 15:57 | ||
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Bonjour!!!! je commence demain!!! 25/01/10.. je suis bien motivée!! j'ai copié les menus et j'ai constaté que j'ai pas mal de cuisine à faire!!! j'espère avoir le temps et l'envie tous les jours!!!
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chtipilou (30) répond | Posté le 24-01-2010 à 15:24 | ||
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Je viens de changer mon avatar avec une image de mon ordi parce que j'ai vu que quelqu'un avait la même . Ce serait bien plus simple de voir qui a posté si chacune avait un avatar différent .
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chtipilou (30) répond | Posté le 24-01-2010 à 15:18 | ||
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Y a un binz quelque part ...........Je viens de poster un message et celui qui s'affiche c'est celui que j'ai posté tout à l'heure !!!!!!!!!!!!!!!
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stéph (63) répond | Posté le 24-01-2010 à 15:17 | ||
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coucou à toutes et tous!
moi 1ère semaine -2.7 kg je suis contente de moi et encore bien motivée par contre à 17h j'ai faim alors je me jette sur les radis. Sinon ce midi la purée de céleri je recommencerai pas du coup j'ai moins mangé et là j'ai bien un peu faim bon mais je vais me jeter sur mon repassage et j'y penserai plus . A bientot je trouve qu'on s'est ^pas trop à qui on parle moi je n'arrive pas à vous remettre il y a tellement de pages à lire que je ne peux pas tt suivre. A bientot quand meme |
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stéph (63) répond | Posté le 24-01-2010 à 15:17 | ||
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coucou à toutes et tous!
moi 1ère semaine -2.7 kg je suis contente de moi et encore bien motivée par contre à 17h j'ai faim alors je me jette sur les radis. Sinon ce midi la purée de céleri je recommencerai pas du coup j'ai moins mangé et là j'ai bien un peu faim bon mais je vais me jeter sur mon repassage et j'y penserai plus . A bientot je trouve qu'on s'est ^pas trop à qui on parle moi je n'arrive pas à vous remettre il y a tellement de pages à lire que je ne peux pas tt suivre. A bientot quand meme |
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Marie60 (60) répond | Posté le 24-01-2010 à 15:17 | ||
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Bonjout à tous,
J'ai commencé le 18 janvier. C'est pas évident de suivre les menus, ça prend beaucoup de temps. Je vais essayer de faire un peu plus simple, sans me poser la question de savoir si j'ai tout suivi à la lettre, sinon je crois que je vais abandonner ! J'ai posté un message le 18, je ne l'ai jamais vu apparaître. Dommage ! Bon courage à tout ! On se sert les coudes ! |
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