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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-01-2010 à 15:19 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mimi (81) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:58 | ||
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Bonjour à tous et toutes. J'ai commencé le 26/10/09 ,je vous félicite pour votre courage et votre volontée car je sais qu'il en faut,mais vous allez voir que l'on peut y arriver.BIDOU ( 75 )j'ai commencé à 84 KG et à ce jour je suis à 73 KG ,j'ai l'intention d'arriver à 59 KG .A tous et toutes,je vous souhaite une bonne journée.A très bientôt.
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Sylvie (60) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:53 | ||
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Bonjour tout le monde,
-2 kilos,je suis vraiment contente, je suis le programme avec les équivalences, et ça marche bien... Bon week-end |
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Winnie70 répond | Posté le 23-01-2010 à 10:52 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
J'ai perdu également 1.5 kg mais pas de cm pour la 1ère semaine mais je ne m'inquiète pas. J'ai 10 kg à perdre et je ne me suis pas donné de temps pour y arriver. |
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MANISCALCO CLAUDINE (portes-lès-valence, 26) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:47 | ||
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bonjour tout le monde, aujourd'hui, jour de pesée, mon pèse-personne affiche 3 kilos en moins, je suis trop contente,bon courage à vous toutes
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Tugdual (29) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:46 | ||
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Salut à toutes,
j'ose pas dire et "à tous" car je vois pas beaucoup de mecs ici ;-) Enfin ça roule pour ces premiers 5 jours avec 2.9 kgs en moins avec un repas à l'extérieur mardi dernier Je continue donc avec plaisir. Le premier WE est parfois difficile. J'ai confiance. A bientôt. |
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Forever (Bonifacio, 20) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:45 | ||
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Je suis invitée ce soir. Qui a un truc pour ne pas avoir à le regretter demain? Merci d'avance.
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mariette (gemenos, 13) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:44 | ||
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salut à tous -1,5 kgs ce matin et - 1 cm de partout je suis contente et j'espère que ca va etre comme ca tout le temps, je tiens à préciser pour nous qui avons commencé le 18 que ca ne fait que 5 jours de programme . donc les résultats que nous avons touts obtenus sont plus qu'encourageant bon courage et attention au wk a bientot
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Forever (Bonifacio, 20) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:41 | ||
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Courage fleur, ne craque pas. Tu auras certainement des résultats bien meilleurs que la plupart d'entre-nous la semaine prochaine.
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[ Gimmick ] (83) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:36 | ||
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Hello les filles! Alors pour moi c'est -2.900!!! youhou je suis trop contente! -5cm de tour de taille et idem pour les hanches! les poignets n'ont pas bougé eux lol mais m'en fout lol
J'espere que tout le monde a eu des resultats, on se decourage pas e bon we à toutes!!! bizbiz |
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tina (02) répond | Posté le 23-01-2010 à 10:36 | ||
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Coucou tout le monde
MOTIVEE, MOTIVEE, !!!!!!!!! BIDOU ET CHAMADE - 1 KGS et -1 CM taille, cuisse et poignet et -2 CM biceps et hanches C'est encourageant ! Alors contente Chamade ! Et toi BIDOU? |
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