Je commence lundi 18 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 17-08-2010 à 21:11
hello tout le monde week end affreux en corse, qlqs tornade ici et là, pluie abondante, jardin dévasté, route barrées etc... et pour couronner le tout deuil dans la famille, non vraiment pas super ce 15 aout. Côté kilos, j'ai bien recommencé le programme lundi, dur dur! bien sûr j'ai craqué ce soir sur le dessert, une bonne pt glace, oui vraiment il faudra attendre le mois de septembre, quoique chez nous c' l'été indien et il fait très chaud parfois. J'espère que vous allez bien toutes je vous embrasse et vous dit a bientôt basgiù et a prestu

	faby (54) répond	Posté le 16-08-2010 à 17:59
bonjour à toutes, et oui, Yoyo, personne je crois ne y échappe, la saison des vacances :(( n'aura pas été proprice à la perte de nos kilos X( tanpis, septembre c'est demain et alors de nouveau la chasse aux kilos, c'est notre rentrée, l'essentiel est de n'avoir pas tout repris et aussi qu'il nous reste de la motivation pour poursuivre notre joli parcours ;) gros bisous à toutes :x :x :x :-* et comme partout dans le haut de la france, que ce soit, nord, ouest, ou est, sommes pas gâtés, temps de novembre aujourd'hui avec au plus haut 14° et pluie et vent toute la journée comme hier. :(( X(

	yoyo (60) répond	Posté le 16-08-2010 à 17:11
bonjour à toutes de la picardie où il tombe des trombes d'eau depuis hier :-S , MARIE aura été bien arrosée croyez moi, alors repos ..... bien obligée même les chats ne veulent pas sortir, ;) je pense bien à vs et pense moi aussi que septembre sonnera l'heure du bilan de l'été et la reprise en mains sérieuse de la croisière, bisous à bientôt

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:36
Bonjour Jotonde et les amies à qui je souhaite aussi un trés bon week end de 15 Aout. je vous embrasse. :-*

	jotonde (montréal, H4) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:13
Bonjour Sylvie, MUM, Soleil, Maluce, Faby, Yoyo, Chamade, Fleur, Cris et les autres.. Ce matin, rendez-vous avec la balance: +1.8 k, en une semaine! En tout, perte de 6.5 k depuis le 18 janv. On mettra ça sur le compte du mois d'août, en espérant de reprendre tranquillement-pas-vite les bonnes habitudes JMC. Je nous souhaite à toutes bon courage et persévérance, côté JMC. Et surtout, je vous souhaite une bonne 15-août et de goûter pleinement aux bienfaits de cette belle saison. :) :) :)

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 13-08-2010 à 10:28
Bonjour Sylvie et Mum et toutes les Amies, Un bonjour avant le week end du 15 Aout, le dernier dangereux pour nous,avec les risques de dérapage, mais nous savons que nous repartons à l'attaque des bourrelets d'ici peu, car les tentations ont été nombreuses et je fais partie de celles qui n'ont pas toujours été très sages. Ce midi c'est salade de courgettes et salicornes au basilic, thon grillé et ratatouille, un peu de semoule pour le féculent et nectarines blanches! je vous embrasse et à trés vite. :-*

	sylvie63 (63) répond	Posté le 13-08-2010 à 07:36
bonjour à toutes, Mum, je confirmes tes propos, septembre devrait être le mois de la motivation, pour moi en tout cas, car l'été à été la relache complète. Bravo, à celles qui gardent le cap et pour les autres pas de découragement : à la rentrée on raccroche le train de la minceur. j'espère que vous allez toutes bien et que tout se passe comme vous voulez. A bientôt

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 13-08-2010 à 06:57
Bonjour à toutes. Force est de constater que les vacances nous en profitons bien et nous allons devoir nous remettre sur de bonnes rails pour continuer à éliminer nos petits bourrelets restant. Allez, la croisière va reprendre son cours avec de bonnes résolutions. Encore le 15 août à passer et après ça ira mieux, enfin surtout début septembre (pour moi en tout cas). En attendant gérons au mieux. A midi ce sera salade de tomates, selle d'agneau, haricots verts - yaourt - framboises. Tout le monde revient peu à peu et le forum va reprendre de la consistance. Bonne et belle journée à toutes sans exception

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 12-08-2010 à 21:36
Jotonde , ton gateau me fait saliver, ce doit être une merveille à manger avec modération. Bonne soirée et bonne nuit à tout le monde. je vous embrasse.

	jotonde (montréal, H4) répond	Posté le 12-08-2010 à 18:11
Bonjour Yoyo, Cris, Soleil, MUM, Maluce, Faby, Chamade, Fleur... oh que ça va mal... côté JMC. Ça a commencé, il y a déjà quelques jours, avec plusieurs tentatives de préparer une "torta caprese" (gêteau italien à base d'amandes, riche en beurre et oeufs et, généralement, au chocolat), version "au citron". Je l'avais découverte pendant les vacances, elle est vraiment délicieuse au citron, et je voulais absolument pouvoir la reproduire. Dans la vraie recette, on ne met pas simplement des amandes broyées, qu'on achète facilement dans les épiceries, mais des amandes broyées avec la peau, ce que je n'ai pas trouvé dans les épiceries. Pour faire une longue histoire courte, j'ai investi je ne sais combien de temps (et d'argent) à essayer de préparer moi-même les amandes broyées, et à partir de çà, le fameux gâteau. Je broye, je goûte, je mélange, je cuis, je re-goûte... les résultats ne se voient pas sauf pour toutes les calories accumulées! Je sens que mes vêtements me serrent... et je me sens patraque! Il va falloir que je sorte de cette obsession, et que je me concentre sur d'autres recettes. Je vais donc faire une dernière tentative cette fin de semaine, puis je vais ranger ce beau projet de pâtisserie jusqu'à l'été prochain. Comme toi Maluce, je dirai: je vais suivre JMC comme il faut à partir de lundi. Chamade, c'est seulement après lundi que je vais pouvoir répondre à ta question: "alors on avance, les 18 janvier?" Gros bisous à toutes :x :x :x

551 - 560 de 3455

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 346
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen