Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	faby (54) répond	Posté le 06-06-2010 à 09:31
Bonjour toutes, Merci encore Mum pour toutes les recettes que tu as déposées sur le site, c'est super, dès que je manque d'idées, je vais y faire un tour ;) Freee, quelle belle perte de poids, en as tu encore beaucoup à perdre ? :P Chamade, c'est bon le ptit rosé avec le barbecue, mais attention avec modération "lol" Sylvie 63, pas agréable, une bronchite par ce temps, encore moins facile qu'en hiver, X( yoyo, Maluce, Jotonde, Cannelle Chamade Sylvie63 Mum Canelle Freee et toutes celles que j'oublie biz et bonne journée

	cannelle (85) répond	Posté le 06-06-2010 à 09:12
Un petit bonjour sous la grisaille en ce dimanche matin, gros :-* :-* :-* à vous toutes et à bientôt sous le soleil B-) B-)

	chamade (28) répond	Posté le 06-06-2010 à 05:56
bien belle journée pleine de soleil à vous toutes soyons sérieuses en ce dimanche tellement propice aux grillades et à ce qui va avec, un bon petit verre de vin etc...... demain matin on reprend toutes ensemble ok? à tout bientôt

	chamade (28) répond	Posté le 05-06-2010 à 22:09
yoyo qu est ce que tu as l air de l aimer ta petite fille c est trop trop chou sylvie ce sera pour la semaine prochaine mum merci pour les nouvelles recettes coucou ffrree bonne nuit à toutes

	FFRREE (MULHOUSE, 68) répond	Posté le 05-06-2010 à 20:42
:x :x :x BONJOUR LES FILLES DU 18 01 2010 :x :x :x VOILA UN MOMENT QUE JE NE SUIS PAS VENUE. CE MATIN MOINS 0.600KG EN TOUT JE SUIS A MOINS 31.5KG ET TOUT VA BIEN GARDER LE MORAL ET SURTOUT NE BAISSER PAS LES BRAS C'EST UN TRAVAIL DE PATIENCE POUR MOI SA MA PRIS 20 MOIS. BISOU BONNE SOIREE ET A TRES BIENTOT BYE BYE. :-* :-* :-*

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 05-06-2010 à 18:58
COUCOU! Tu as bien raison Sylvie, la cortisone fait gonfler. Les effets se dissipent assez rapidement quand le traitement n'est pas trop long. Pour vous mettre en bouche, mesdames, avec la chaleur que nous avons enfin, voici quelques nouveautés dans LES RECETTES DE MUM - SALADE FRAICHE DE COURGETTES - MELON GARNI - ROULADES DE COURGETTE ET SOLE - SALADE VERDURE ET COQUILLAGES En espérant que cela vous plaira. Bonne soirée à toutes.

	sylvie63 (63) répond	Posté le 05-06-2010 à 18:49
salut les filles, Pour moi, ce matin pas de pesée car avec mon traitement pour la bronchite ( cortisone) je me sens gonflée comme une baudruche alors je fais l'autruche ( et ça rime!!) Je vais attendre la semaine prochaine, mais le moral est bon, c le principal. Bravo à toutes pour votre persévérance et vos résultats et à +++

	yoyo (60) répond	Posté le 05-06-2010 à 17:07
parfait que des bonnes nouvelles, moi j'ai eu un début de journée un peu perturbé, réveil en fanfare donc la balance se sera pour demain ou même peut être pour lundi car ma petite tribu a commandé un barbecue pour ce soir et la mama elle s'exécute ;) vous vous doutez à quel point je me suis fait prier ;) mais bon quel plaisir de les avoir et ma petite puce, rendez vous compte je ne l'ai pas vu depuis ...... 6 jours, quel manque, :P bon je vais à mes fourneaux, bisous encore bravo à demain ou à lundi, CRIS ta perte est tout à fait extraordinaire, donne ns ta recette pour ns motiver et que l'on y arrive ns aussi, s'il te plait :^> plaisanterie mise à part, chapeau bas, mil bravo plein de bisous, felicitations de toutes les "18" :-* :-* :-*

	chamade (28) répond	Posté le 05-06-2010 à 13:19
bravo à toutes celles qui ont perdu coucou cannelle super! allez dès lundi on se reprend sérieusement en main là je dois dire que c est le wend et que je ne vais pas me refuser une petite glace ou un bon petit verre de vin à plus

	jotonde (montréal, H4) répond	Posté le 05-06-2010 à 12:28
Bonjour Cris, un petit mot pour te féliciter pour ce beau résultat et pour la persévérance extraordinaire que tu dois avoir par rapport au programme. Viens nous voir souvent sur le forum, cela rendra ta continuation plus agréable et en même temps, pour nous, c'est encourageant de voir ton parcours. Au plaisir de te retrouver sur le forum. ;) ;) ;)

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