Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
fab 59 (59) répond | Posté le 10-04-2010 à 16:08 | ||
|
oui, je me dis arrête ton char tu as une super chance de partir au soleil mais qq minutes plus tard c'est la cata, et mes bras, et mes cuisses et puis tout quoi, mon mari me dis souvent que je fais de la "masturb....." cérébrale!!!! charmant non??
j'espère que d'ici là j'irais mieux dans ma tête!!!! bon je vais me faire un petit thé sur la terrasse... |
||||
 | ||||
 |
Patou (68) répond | Posté le 10-04-2010 à 16:07 | ||
|
Coucou Bérénice, j'ai une petite prose pour toi :
Petite Bérénice Tant d'efforts et sacrifices Frustrations en édifice Adieu bon vin, fromage et autres délices Quel suplice ! Mais tout là haut tu te hisses et déjà tu en vois les prémices Alors...bientôt les soixante-six Bisous ma belle |
||||
| ||||
|
|
Patou (68) répond | Posté le 10-04-2010 à 16:01 | ||
|
Coucou FAB, je crois qu'un menu de rattrapage est suffisant (c'est bien assez beurk !). Tu sais moi aussi, j'ai beaucoup de cellulite et mon chéri veut m'emmener en Tunisie cet été, à Djerba peut-être. On se verra peut-être... Si tu vois une nana en paréo jusqu'à par terre et une serviette sur les épaules avec un soleil de plomb,ce sera moi lol ! Comme toi, je me dis que je ne pourrai pas me montrer en maillot cet été (il ne me va même plus celui que j'ai et j'ai même pensé à m'acheter celui avec la jupette, ridicule, lol). D'un autre côté, je pense que c'est stupide car tout là-bas est paradisiaque, il y aura tant de belles choses à faire, et profiter de la mer, du soleil, le reste sera superflu. Et puis d'ici là, on aura minci alors courage.
|
||||
| ||||
 |
Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 10-04-2010 à 16:01 | ||
|
Alizee. Je n'ai qu'une chose à te dire, poses le cerveau.
J'ai l'impression que tu es tout comme moi. Toujours sous pression. Je crois qu'il va falloir que tu laches un peu tout ce qui t'anime. Ca te pollue l'esprit ma belle. |
||||
| ||||
|
|
Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 10-04-2010 à 15:58 | ||
|
J'ai laissé un post tot ce matin. J'ai couru les magasins toute la matinée, pour trouver un salon de jardin. On peut se dorer la pillule, ça y est il fait chaud à Toulouse aujourd'hui.
|
||||
| ||||
|
|
Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 10-04-2010 à 15:57 | ||
|
ALIZEE, je suis là toujours...
|
||||
| ||||
|
|
Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 10-04-2010 à 15:57 | ||
|
FAB59, le menu rattrapage c'est sur 2 repas. De toute façon, c'est tellement pas génial, que tu ne le feras qu'une fois.
|
||||
| ||||
|
|
Patou (68) répond | Posté le 10-04-2010 à 15:50 | ||
|
MITSOU, ce que je fais pour donner du goût à mes légumes, je fais griller des oignons d'abord, ou alors avec la viande, j'ajoute de l'eau et un peu de concentré de tomates, ça fait une petite sauce à mettre sur les légumes ou le riz, les pâtes... si ça peut t'aider
|
||||
| ||||
|
|
fab 59 (59) répond | Posté le 10-04-2010 à 15:47 | ||
|
bonjour tout le monde
en rentrant hier je me suis jeter sur une grande tranche de pain de campagne, généreusement tartinée de beurre avec 3 tranches de mimolette par dessus : un vrai régale!!! oui, mais..... pas vraiment du style JMC!! alors ce midi je me suis fait le menu rattrapage, combien de fois dois je le faire pour rattraper le coup???? une pensée réconfortante pour Ali zée : mes bras aussi me "dégoutent" je suis toujours en train de les cacher aussi, ainsi que mes cuisses bourrées de cellulite jusqu'au genoux beurk beurk beurk!!! Mon cher homme nous offre 15 jours à Djerba cet été j'ai tellement honte de mon corps que j'arrive même pas à m'en réjouir, c'est grave!!!! je te comprend pour ça, c'est vraiment dur, et le regard des autres..... comme si c'était pas suffisant.... |
||||
| ||||
|
|
Patou (68) répond | Posté le 10-04-2010 à 15:47 | ||
|
Coucou les filles me revoilà et mes tartines aussi :-)
ALIZEE, je t'ai envoyé un mail. Sais-tu qu'en sophro, la zone du ventre est associée aux émotions, on l'appelle le plexus solaire et sa couleur est le jaune... J'aimerais m'excuser auprès de celles à qui je ne réponds pas forcément car je vous lis toutes mais je ne retiens pas les pseudos arfff. Je retiens les phrases mais souvent je ne sais plus qui à dit ceci ou cela alors je remonte dans les posts et je ne retrouve pas toujours. Donc voilà, je te lis avec plaisir... je cherche plus haut, lol...PILAR, comme vous toutes. L'histoire de SILCA (si c'est toi qui es malentendante) m'a beaucoup touchée et FLEUR qui est adorable en nous envoyant chaque semaine un bouquet même s'il est virtuel, je l'imagine volontiers et CHANTALOU (je crois) qui déséspère et qui risque d'abandonner. Alors NON, tiens bon, accroche toi à nous et persévère, tu y arriveras comme nous toutes... Une pensée affectueuses pour toutes les autres. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
