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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 10-04-2010 à 14:29 | ||
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et bon courage à toute on y arrive petit à petit et cela me remplis de joie
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64,4Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 10-04-2010 à 14:27 | ||
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coucou tout le monde, je n'avais plus internet rrrrr, pour moi c'est -5 kilos bonne journée
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choupinette (34) répond | Posté le 10-04-2010 à 14:10 | ||
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messageà patou 68, merci pour avoir répondu à ma question sur le carnet minceur
bon WE , nous dans le su super beua temps , enfants en short génial en plus c'est les vacances scolaires |
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siham (31) répond | Posté le 10-04-2010 à 14:04 | ||
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SALUT ALYZEE comme je disai tou a l'heure g perdu 1kg8 cette semaine.
je n'arrive plus a mangé ce midi g fini de force les radi...le reste et parti a la poubelle. g pa d'appeti. |
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vero2107 (62) répond | Posté le 10-04-2010 à 14:03 | ||
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Alizé je suis un peu comme toi, j'ai honte,j'ai des bourlet, mais quand je dis à mon entourge que je suis obése, il ne me crois pas, il dises que c'est dans ma tête. En plus j'ai de plus en plus mal au dos, et je sais que c'est mon poids. J'ai déjà perdu 22kgs en faisant weight watchers, mais j'ai tout repris et même plus. je ne sors presque plus, et comme je suis nounou je n'ai même pas besoin de sortir pour le boulot, aussi ca devient grave car même pour les courses j'envoie mon mari. Je devrais faire de la natation pour mon dos mais pas question de me mettre en maillot pour l'instant. A bientôt de vous lire
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iza45130 (meung sur loire, 45) répond | Posté le 10-04-2010 à 13:59 | ||
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bonjour pour moi -700gr sa descend doucement (mais surement) allez courage a tout le monde il faut ce ressesir on va les perdre nos kilos ne perder pas courage bisou a vous toutes
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coco 52 (chaumont, 52) répond | Posté le 10-04-2010 à 13:52 | ||
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Hello, Pilar. bien sûr que l'on te lit, la preuve c'est que j'ai vu que tu avais pris 500g à la suite de quelques excès à Pâques. Tu vas très vite les perdre la semaine prochaine. Quant à moi, j'ai des doutes car -100g pour toute une semaine sans aucun écart... Et encore, j'ai de la chance par rapport à Alysée. Bonne journée.
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alizee66 (57) répond | Posté le 10-04-2010 à 13:49 | ||
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Pour compenser, j'ai attrapé depuis environ 6 ans un TOC terrible, je fais le ménage tout le temps ... je récure, trie, range, sans arrêt et notamment les Week End, en plus je déteste ca, ca me fait râler, j'ai l'impression d'être une esclave mais je ne peux pas m'en emp^cher. La il est 14h00, depuis 9h00 je n'ai fait que ca, si bien que je vais seulement préparer le repas de midi, heureusement mes enfants avaient bien déjeuné ce matin !
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vero2107 (62) répond | Posté le 10-04-2010 à 13:48 | ||
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Bonjour à toutes
j'ai perdu 600g cette semaine c'est pas énorme mais étant donné le week-end de pâques, c'est pas mal. J'ai perdu 3kgs200 depuis le début, on trouve toujours que ça n'est pas suffisant mais je ne vais pas me plaindre je pense à celles qui n'ont pas perdu, mais qu'elles ne se décourage pas ça va venir, je sais que c'est facile à dire. Et voila le week-end ça me fait peur il y a toujours quelques choses, ce soir apéro chez ma fille, je vais essayer de faire attention, mais c'est pas gagné. je vois qu'il y a des hauts et des bas pour toutes, courage on va y arriver, bonne journée |
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alizee66 (57) répond | Posté le 10-04-2010 à 13:45 | ||
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Cerise, en fait mon escès de poidS est réparti essentiellement sur le ventre (ca fait des plis comme les Sharpei), et sur l'estomac où j'ai fini de répartir les 7 kilos pris en 3 mois depuis décembre .. et le reste sur le haut des bras. Quand je suis assise je me déteste car ca fait 3 montagnes russes entre les seins, l'estomac et le ventre .... Donc j'ai pas l'air si énorme que ca au vu des mensurations mais si, je suis bien trop lourde. Même le doc ne comprend pas car quand vendredi elle m'a pesée, elle ne s'imaginait pas que je faisais 84 kilos .... Je ne sais plus quoi faire et suis mal dans ma peau. Arrive les beaux jours, je n'ose même pas ressortir mes tee shirt car mes bras me font trop honte! Bref.
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