Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	eufrasia (78) répond	Posté le 08-08-2009 à 09:25
bonjour les libellules pesée ce matin , j'ai reperdu 800g sur les 1kg5 que j'avais pris la semaine derniere avec la famille a la maison, finalement j'ai moins pris en 3 semaines quand j'etais partie qu'en recevant à la maison,!!! le principal est que je me remette à la diète tu m'as fait rire chris 78, car j'ai fait comme toi , j'ai deplace la balance pour voir si c'etait mieux sur le carrelage d'a cote mdrrr finalement nous sommes toutes pareilles !!! nyna c'est une bonne idée que d'essayer de se retrouver un week end mais pour ma part ce n'est pas toujours tres facile d'avoir du temps car avec un mari en retraite (depuis peu ) qui veut toujours bouger , il ne me quitte pas : ça s'accroche ces petites bêtes là , enfin je le comprends nous nous avons toujours de quoi nous occuper a la maison mais un homme !!!! enfin vous me comprenez, mais je ne dis pas que je ne pourrais pas me liberer seulement il faudra s'y prendre a l'avance 80 c'est la somme comme departement , on est pas si loin l'une de l'autre !!! Framby doit habiter a cote de chez moi, il faudra que je vois ça en tous les cas on n'a pas de nouvelles ;elle doit bien profiter de sa cure sinon il y comme departement 76, 14, 85,78 et ...... merci nathalie 14 , d'avoir chercher pour eufrasie , es tu sur facebook toi aussi ??? bon les filles je vais aller faire un peu de menage en rythme pour perdre encore quelques grammes bizz a plus tard

	chris78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 08-08-2009 à 08:22
Bonjour à toutes, Pourquoi à toutes d'ailleurs, il y a peut être des hommes !! Alors aussi bonjour à Tous !! Pas une bonne nouvelle pour moi, après une semaine d'effort intense -ce qui veux dire pour moi sans un seul petit écart- et bien j'affiche +100g, je suis montée 5 fois sur "la grincheuse" et je l'ai changée de place sur le sol autant de fois, mais rien à faire c'est du +++je suis aujourd'hui en congés pour 15 jours, et je pense déjà au retour tellement "l'ennemie du placard" m'obsède, elle n'est pas prête de revoir le jour ! Enfin assez râlé sur mon sort, et vous contente de ce petit matin ? Tant mieux suis ravie pour vous si les grs et les kgs s'envolent même lentement, cela m'aide aussi moralement BIZZ à vous TOUTES et TOUS !!

	nyna (camon, 80) répond	Posté le 08-08-2009 à 00:35
Bonsoir, Oups! Bonne nuit! Accro, je suis accro! Total, je tchatche, j'écris, je panse mes plaies,( tu as raison Maminou)! et j'oublie de grignoter! ce qui ne veut pas dire que je suis toujours très sage, je fais des écarts! non, l'appétit de vivre et ma gourmandise ne m'ont pas quittée mais je ne "puccine" plus, je ne suis plus raisonnable, en général! OK, Brigitte, c bon, je te reconnais maintenant! Allez bisou! a demain les filles, que votre nuit soit douce!

	maminou (33) répond	Posté le 08-08-2009 à 00:21
bonsoir ma joyeuse equipe ou sont les autres? Chaque jour qui passe nous sommes de +++ proches Je vous l'ai déjas dit nous allons vers la secte "Jeanmimi"il ya l'echelon patage,blanc d'oeuf, chocolat mais en tout 1er la classe des apprenties(ordinateur) dont je fais parti mais rien que pour avoir la joie de vous rejoindre je fonce. A quand? la fête (vous avez vu je peux placer l'accent circonflexe) quand nous retrouverons nous?Je suis heureuse de pouvoir un jour vous rencontrer je ne peux pas vous dire pourquoi mais avant de vous rejoindre je vous ai lu et parfois dans vos mots,il y avait parfois des blessures qui etaient là, il était bon d'en prendre conscience faire sortir toutes ces choses qui un jour ont fait que nous avons compensés par la gourmandise.Ensemble nous faisons face et sommes toutes là pour passer un peu de baume dés qu'une de nous a une épreuve bonne ou maivaise comme les mousquetaires . Pardon mais c'est ce que j'éprouve. Maminou

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 07-08-2009 à 23:55
Bonsoir les jolies libellules ALors mes tomates, patates et poivrons farcis....un régal, d'ailleurs il en reste 2. Mais hier soir devinez quoi ? Nous avons mangé une raclette oh !! mais que voulez-vous pas facile de faire simple quand on est tjrs en ballade. Et pour couronner le tout à midi... cornet de glace.. Mais dès lundi je reprends mes bonnes habitudes. Nos amis nous quittent dimanche et avant que mes enfants ne viennent dans 15 jours je vais être raisonnable. Sinon Nyna je suis d'accord pour une réunion, ce serait vraiment sympa, et en plus je suis certaine que cela nous ferait le plus grand bien. VOilà je vous laisse pour ce soir. Pas trop le temps, mais je pense à vous toutes Bizzzzzzz Hélène

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 07-08-2009 à 18:59
ok je ne m'étais pas trop trompée:Euphrosyne est une des trois grâces en mythologie greque - avec Thalie et Aglaé- et son prénom signifie joie. A + les filles. bisous

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 07-08-2009 à 18:52
Nyna, quand tu passes en Belgique,fais-moi signe, on ne sait jamais que j'arriverais à me libérer!!

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 07-08-2009 à 18:50
Bonjour Nyna,coucou Eufrasia (je trouve également ce nom magnifique, cela ressemble un peu au prénom grec Euphrosine qui - si je ne me trompe pas- signifie joie intérieure...)Je vais vérifier et je vous tiens au courant! Bisous à toutes celles qui passent par le forum. Coucou Annie, es-tu là??? C'est super, je suis tellement fatiguée avec cette chaleur et tout le boulot que je dois être hypercarencée en fer et en magnesium...je dis pas cela pour rigoler: cela fait trois jours que re-accro au chocolat alors que j'avais décroché...Je vais vite faire une cure de vitamines-minéraux avant de redevenir miss chocolat. La chanson d'Olivia Cruz(pas certaine de l'orthographe) , on dirait qu'elle est écrite pour moi. Bisous les louloutes!

	eufrasia (78) répond	Posté le 07-08-2009 à 14:23
bonjour a toutes qu'est ce qu'il fait lourd aujourd'hui,!!! ça doit etre les quelques calories que j'ai prises pendant mes vacances mdrrr nyna , je m'appelle brigitte brule et je dois t'avoir dans mes amies , tu m'as repondue , je sais ça n'a rien a voir avec eufrasia , c'est le 2ème prenom de ma mère et je le trouve joli , ce qui est sur c'est que c'est moins commun que brigitte !!! je me suis "regalée hier avec mes tomates farcies, ça va je n'en ai mangé qu'une et une autre à midi donc je n'ai pas abusé .....mais c'etait bon hummmmmm c'st vrai que l'on va devenir des pros del'informatique , quand on est motivé ça vient tout seul !!! bonne journee à +++

	nyna (camon, 80) répond	Posté le 07-08-2009 à 11:51
Bonjour les filles, pas grand monde sur le forum: où êtes-vous? Vous nous manquez! Ca y est! J'ai réussi à mettre ma photo, c'est facile: avec les vacances, on a le temps de lire les infos et même de faire des progrès au niveau des manipulations informatiques, c'est sympa! Eufrasia, es-tu sur mns? facebook? Je n'ai pas ton nom,donne-le moi pour le rajouter dans mon carnet, si tu veux bien, bien sûr! Framby, quand j'ai lu ton pseudo, j'ai pensé à: framboise, à Flanby, comme une gourmande! Ton prénom s'en rapproche et ta joie de vivre aussi! Alors cette cure, pas trop dure, j'espère que les effets seront bénéfiques!!! Bon courage! Nathalie14,le Thalys vient aussi à Amiens, si le coeur t'en dit... Quand à moi, je viens souvent en Belgique... A voir...Nanouor, j'espère qu'on aura l'occasion de faire plus ample connaissance, c'était sympa, hier!!! Maminou, et si ton rêve devenait réalité, chiche! Bises et bon courage à toutes celles qui travaillent, surtout avec la chaleur de ces derniers jours! A très bientôt les libellules!

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