Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 21-05-2009 à 08:20
Bonjour les filles, jour férié c'est génial! Hier soir,j'ai invité mon mari au cinema et au resto pour son anniversaire. C'était vraiment très chouette.Si vous avez l'occasion d'aller voir "Anges et Démons",cela vaut la peine. Le roman aussi était terrible,c'est le genre de livre avec lequel je peux passer des nuits blanches pour savoir la suite.Dans le genre super prenant,plus récemment j'ai lu toute la série qui commence par Twilight (Fascination) de Stéphanie Meyer. Pour l'instant, je lis "Les déferlantes",a l'air très chouette pour le début. Pour revenir au régime,je trouve que j'ai bien su contrôler le resto.Evidemment, il y aura du rattrapage dans l'air aujourd'hui,mais suis quand même fière de mon comportement au resto. Bisous à toutes et très bon jour de congé.PS : c'est aussi jour férié en France?

	maminou (33) répond	Posté le 20-05-2009 à 23:20
Bonsoir les minettes! L'informatique n'est pas ma tasse de thé. Vous etes toutes telm.sympas que je me lance; vous me faites oublier tout les petits tracas de la journée MERCI Pour la doc de Cris ma taille est d'1,68m(s'il sait bien de moi qu'il est question). BOnne nuit les petites chéries. Maminou 33

	Lila (16) répond	Posté le 20-05-2009 à 22:46
Coucou ls plus belles merci Cris 24 je te donne mon poids actuel pour le tableau PD 96.7 PA 90.3 A toutes bonne nuit et bon courage!!

	colombine34 (34) répond	Posté le 20-05-2009 à 19:08
bonjour les filles pour ma part je trouve les recettes super bonne j'ai fait dimanche le gateau au fruit rouge excellent pour celle qui craque pour le sucrer c'est un delice .... bises et bonne soirée

	Cris (24) répond	Posté le 20-05-2009 à 16:41
Ne tinquiètes pas Corinne, ce sera corrigé pour le prochain, je n'avais pas les éléments au moment ou j'ai fait celui là. N'oublie pas de m'envoyer ta pesée du week end prochain Bisous

	corinne (76) répond	Posté le 20-05-2009 à 16:11
re re, encore moi. mess pour cris : je n'avais pas vu ton tableau et je remarque a etre la seule qui n'a pas son poids d'aujourdui et mon objectif pk!!!sniffff

	corinne (76) répond	Posté le 20-05-2009 à 14:27
re, je n'avais pas vu le mess a laeti et c'est vrai que je rigole comme une taré sur msn .decouvert des personnes genial sur les forums et ca c unique et genial pour garder le moral et bon pour les kilos. le rire est est un bon remede! merci a laeti car de ce coté elle est genial. et toi, corynne qui est rigolote et aime rire, viens te joindre a nous, on oublie nos soucis pour qq minutes, euh non...qq heures!lol. gros bisou a toute et gardez lz sourire!!!

	corinne (76) répond	Posté le 20-05-2009 à 14:22
bisou a toute. message a cris: non je n'ai pas ete stricte et te dire comment j'ai fait....aucune idée! suivi bien les menus les 15 premier jours, periode tre difficile a la 3e ou j'ai perdu mon appetit et mon envie de manger et depuis je jongle avec les equivalences plus que suivre les repas a la lettre et j'ai tj suivi le menu 1400. smack a ma laeti prefere et bon courage a toute, on avance differemment mais on avance et persevere ! a bientot

	Liliane (ASCOUX, 45) répond	Posté le 20-05-2009 à 12:35
Bonjour à toutes Contrairement à Pomme d'Amour m'a semaine va être dure car d'un côté je pars 4 jours à La Rochelle ça c'est la bonne nouvelle et d'un autre côté manger midi et soir au resto cela ne va pas être facile pour le régime. Enfin on verra bien lundi avec la pesée. Bon WE prolongé à toutes

	dorosana (71) répond	Posté le 20-05-2009 à 10:26
Bonjour à toutes, ça me fait chaud au cœur de nous voir si proches les unes des autres et je suis presque certaine que nous allons toutes atteindre notre objectif avec la condition de rester grouper et de continuer à nous exprimer sur notre forum. Merci CRIS(24) de ton initiative qui est pour beaucoup de notre rapprochement. Je pars dans la journée pour le long weekend, hé bien ... je me surprends... tant les bonnes habitudes sont installées, j'ai préparé mon pique nique afin de ne pas être tentée à manger n'importe quoi sur les aires d'autoroute, franchement je suis fière de moi. Bon courage à bientôt bises

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