Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 19-05-2009 à 00:01
Coucou les filles! Je parie que tout le monde fait dodo! Je viens enfin de terminer ma journée de travail...et je viens de vous lire,de vraies vacances pour moi! Bonsoir Cris. Je t'envoie mes chiffres pour intégrer notre groupe dans le tableau (il vaut mieux tard que jamais!) J'ai 37 ans (et trois petits garçons).Taille 1m53. Poids de départ: 72 kg. Poids actuel: 69,1. Objectif:58 kg. Allez,je vais aussi au dodo. A demain.Bisous

	Cris (24) répond	Posté le 18-05-2009 à 23:05
Il manquait aussi : Laeti 26 ans 160 cm PD 58.7 PA55.8 = -2.9

	Cris (24) répond	Posté le 18-05-2009 à 22:36
J'ai oublié Elisabet59---63ans---158cm---PD79---PA72.1 = -6.9 Pas mal du tout bravo

	Cris (24) répond	Posté le 18-05-2009 à 22:30
nouveau tableau PD=poids de départ PA=poids aujourd'hui Annie34---48ans--160cm--PD90.3--PA86.3= -4 Corine76--45ans--163cm--PD80 Cris24----48ans--163cm--PD58----PA56 = -2 Dorasana--52ans--162cm--PD77.8--PA73.3=-4.5 Iza45-----34ans--154cm--PD77.8--PA74.2=-3.6 Josinette-62ans--161cm--PD96---PA91.9=-4.1 Liliane45-54ans--162cm--PD101.3--PA92.6 =-8.7 Maminou33-63ans---------PD87.8---PA82 =-5.8 Mini34----58ans---------PD104----PA98 =-6 Nanouor25-36ans--166cm--PD75.5---PA71.3 =-4.2 Pmedamour-54ans--158cm--PD74-----PA68.6 =5.4 j'espère que cette fois ci ce sera lisible Bisous à tout le monde

	elisabeth (59) répond	Posté le 18-05-2009 à 22:12
Bravo Cris pour cette bonne initiative

	Cris (24) répond	Posté le 18-05-2009 à 22:10
Le tableau est un en copier coller , on n'y voit rien Il faut que je fasse différemment avec toutes mes excuses

	elisabeth (59) répond	Posté le 18-05-2009 à 22:09
bonsoir j'ai 63 ans je mesure 1m 58 je pesais 79kg et maintenant 72.1 kg encore 12 kg à perdre, ce soir je suis allée chez le docteur de ma petite fille un nutritioniste Audrey ma petite fille a seize ans elle doit perdre encore 11 kg comme moi.elle a perdu depuis février 6 kg 6 mais tout va bien car elle a une peche d'enfer elle devrait avoir perdu tous ces kg pour la fin de l'été. Bonsoir à toutes

	Cris (24) répond	Posté le 18-05-2009 à 22:09
Voici le tableau avec quelques manques Groupe du 13 avril Nom Age Taille Objectif Poids départ Poids d'arrivée Kg perdu Annie 34 48 160 90,3 86,3 -4 Cris24 48 163 53 58 56 -2 Dorasana 71 52 162 62 77,8 73,3 -4,5 Fanfan 17 60 64,3 Maminou33 63 87,8 82 -5,8 Mini 34 58 104 98 -6 Nanouor 25 36 166 60 75,5 71,3 -4,2 Pomme d'Amour 22 54 158 62 74 68,6 -5,4 Lila 16 43 165 65 96,7 Corine 76 45 163 60 80 Josinette 78 62 161 60 96 91,9 -4,1 Liliane 45 54 162 65 101,3 92,6 -8,7 Iza 45 34 154 60 77,8 74,2 -3,6 Le record à aujourd'hui est pour Liliane 45 qui a perdu 8,7 kg bravo c'est super

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 18-05-2009 à 22:06
merci Cris quelle bonne idée donc j'ai 36 ans (mais pour l'instant régime un peu modifié par les conseils de la dietetitienne car j'allaite encore) Bonne nuit à toutes!!!

	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 18-05-2009 à 21:34
Pour Chris, mon objectfif est 62 kgs bien qu'en réponse au questionnaire du début ça semble encore trop donc si je descends en dessous pourquoi pas, mais pas en-dessous de 60 ! mais j'ai une ossature assez forte alors je doute. merci encore pour ton initiative

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