Je commence lundi 13 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Cris (24) répond	Posté le 19-05-2009 à 22:54
Rectification, dans mon message précédent il faut lire : C'est super de voir qu'on est PAS la seule à se battre contre les kilos. Pardon pour la faute de frappe. ça ne veut pas dire la même chose. Bisous

	Cris (24) répond	Posté le 19-05-2009 à 22:49
Bonsoir tout le monde Merci les filles d'être aussi nombreuses à vouloir participer au tableau des kilos perdus. Grâce à lui, il y a plein de "nouvelles" sur le forum. C'est super de voir qu'on est la seule à se battre contre les kilos. Coucou à Lorna qui a la chance d'habiter en Guadeloupe. tu as déjà perdu 7.10 kg c'est déjà beaucoup, accroche toi tu vas y arrivé, on est là pour te soutenir. Corine, tu m'épates, 10 kg de perdu. Comment as tu fait, est ce que tu suis le régime à 900 kcal. Tu as du être stricte depuis le début. Quel courage, bravo. Nathalie, ne t'inquiètes pas pour l'informatique, cela vient petit à petit au fur et à mesure des besoins. Domy,merci de nous avoir rejoins. Pourais tu nous donner tes chiffres ? Je referais un bilan la semaine prochaine si tout le monde me donne les chiffres de la pesée de samedi. Bonne nuit et à demain Christine

	nougatine (CROIX, 59) répond	Posté le 19-05-2009 à 19:54
pour cris j'ai 46 ans départ107kg actuel02kg800 objectif 90kg mesure1m70

	chris (MOIGNY/ECOLE, 91) répond	Posté le 19-05-2009 à 17:06
bonjour à toutes, j'ai pris connaissance de tous les témoignages ces derniers jours (je n'aie pas trop le temps), je trouve cette idée de tableau intéressante - que de kilos perdus, c'est vraiment très positif ! - pourriez vous me rajouter : j'ai 48 ans, je mesure 1.65, PD : 90.7 et PA : 84.6 (-6.100) -

	laeti30 (30) répond	Posté le 19-05-2009 à 15:29
coucou nathalie je te rassure je n'y connais pas grand chose non plus en informatique !!! on m'as tout installée donc je ne te dirais pas comment faire mais si ton mari s y connais alors fonce !!! on devrait bien s entendre chez moi c'est un peu 30 millions d'amis comme dit mon mari !! bisous

	maminou (33) répond	Posté le 19-05-2009 à 15:11
bonjour à toutes les filles! Lorna je te souhaite de t'accrocher car je sais d'expérience que les antilles sont un lieu ou l'on aime avoir un corps en harmonie avec la nature,le soleil et sur les plages. C'est là que j'ai pris conscience de mon poid malgré les avertissements des médecins,alors nous allons fonçer et à nous les jolis maillots de bains!!! Bisous Maminou

	DOMY (59) répond	Posté le 19-05-2009 à 13:35
un petit coucou aux copinautes du régime du 13 avriL... j'espère que vous allez bien, et que le régime se poursuit pour vous sans difficulté... domy

	antonella (95) répond	Posté le 19-05-2009 à 12:24
"Cris" vous pouvez rajouter : antonella : 55 ans - 1.52 cm - PD :79.5 PA :76.2 soit moins 3.3 kg là je stagne et c'est frustrant. j'aimerais aussi avoir perdu -8,7 en 5 semaines. mais visiblement cela sera plus long pour moi. comme beaucoup j'ai des doutes et des périodes de découragement mais mon objectif est de peser moins lourd pour soulager mes genoux et peut être retarder mon opération imminente. bonne journée à toutes et bon courage !

	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 19-05-2009 à 11:50
Bonjour les filles, Félicitations Mini ; comme quoi le surpoids peut engendre des conséquences sur la santé en dehors du côté esthétique et moral. On a tout à y gagner c'est super. et pour Nathalie tu vois moi si je pèse 50 kgs on me ramasse à la petite cuillère, je mesure que 1.58 et mon poids de forme se situe autour de 62 mais guère en dessous; comme quoi ici ce n'est pas une compétition chacune de nous connaît son corps et sait jusqu'où elle peut le mener. bisous et bon appétit

	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 19-05-2009 à 10:45
bonjour, je vient de lire le bilan de ces 4 semaines on a tous bien perdu. moi il va falloir que je fasse tres attention car j'ai eu une baisse de tension importante et je suis tomber.entorse des ligaments de la cheville 21 jours d'attelle supert. j'ai eu aussi une petite baisse de forme et j'ai reprit 1 kilos cette semaine, mais je m'y remet tranquillement avec un regime confort a 1400 kcal. je suis a 60 kgs pour 1m55 j'espere arriver a 50 ou meme 52 kgs si possible. a 54 se serait parfait. bon courage a toute et on refait le bilan bientôt. amicalement nathalie

1861 - 1870 de 3037

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 304
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen