Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 19-05-2009 à 10:07
BRAVO Mini34 et MERCI Cris(24)

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 19-05-2009 à 10:06
Bonjour à toutes les filles Pour Chris Hélène : 58 ans - 1.60 m - 70kg au départ du 13 avril - 68 kg le 16 mai Bizz à toutes

	Mini34 (34) répond	Posté le 19-05-2009 à 09:44
Qui te répond pas Marie Thérese ? nous les filles ou ANXA JMC

	Mini34 (34) répond	Posté le 19-05-2009 à 09:36
Bonjour ! POUR CRIS (24): OBJECTIF DE DEPART 75KG NOUVEL OBJECTIF 60KG TAILLE 164CM A 104KG:TOUTE LES NUITS VIOLANTES DOULEURS DANS LES GENOUX ET CHEVILLES. PRISE DE COMPRIMES ENTI DOULEUR. BRULU ESTOMAC + AIGUEUR PERMANANTE A 98KG : AUCUNE DOULEUR ME REVEILLE.PLUS DE COMPRIMES LA NUIT. TRAITEMENT DE FOND LA JOURNEE.DOULEURS PLUS LEGERES.DOULEUR A L'ESTOMAC PLUS DISCRETES MOINS D INFLAMATION DE L'OESOPHAGE,MOINS DE REFLUX. ET MON PETIT (QUI A 30ANS)APRES UNE ABSENCE DE 5 MOIS EST VENU PASSER 2 J. A LA MAISON.IL M A DIT :HO! MAMAN ! C EST BIEN.Comment voulez vous que je craque pour une bonne glace menthe chocolat noir pas possible... se sera la récompense des 90 kg.Je continue a 1400.Bonne journée les championnes JMC !

	marietherese (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 19-05-2009 à 09:30
:bonjour ,felicitations a toute celles dont les kg fondent vites ,et courage a celle qui comme moi descendent sur la pointe des pieds: tout en etant assez strict sur les menus envoyes par le dr cohen !!mais c'est vrais assez dur quand on tombe le jour de son aniversr!en plus j'ai finit mes 5semenes et voudrais prolonger au moins 1mois come c'ete convenu avec le dr mais persone ne me repond!coment faire??pour le tableaupour moi c'est:64 ans-pd70K but 65Ksinon moins a present/66 POUR1m58 bizzz a toute

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 19-05-2009 à 09:20
Salut à toutes! Bonjour Laeti, je ne suis pas très douée avec l'ordinateur. Au départ,il me servait juste pour ma comptabilité. Je commence à l'employer pour mon fichier clients,mais aussi à m'amuser en téléchargeant de la musique. Je vais demander à mon informatitien de mari de m'expliquer comment fonctionnent les msn.Tu vois, j'ai un doctorat en médecine vétérinaire et suis nulle pour employer cette machine! Mylène, on est toutes avec toi!Je trouve que tu as déjà bien perdu.C'est sur le long terme que nous parviendrons à nos objectifs. Et plus on avance dans le régime,plus je me dis que je me sens bien et que peu importe le temps que cela prendra... Bonne journée!

	laeti30 (30) répond	Posté le 19-05-2009 à 08:57
coucou !!! et non nathalie 14 moi je ne dormais pas a minuit mais je suis sur msn c est beaucoup plus simple^pour savoir qui est connectée !! corynne j espere que tout vas bien ca fais un petit moment que je n ai pas eu de tes nouvelles et de ta fille non plus , rien de grave j espere gros bisous a toutes avec le soleil !!

	corinne (76) répond	Posté le 19-05-2009 à 07:42
bonjour a toute et a lorna qui a une ptite baisse de motivation. en plus tu as le meme objectif que :arrivé a 60kg.moi j'ai commencé a 80kg et la j'en suis a 70kg....ca devient bon!! moi aussi j'ai eu une ptite baisse il y a peu de temps mais avec l'aide et les encouragement de chacune, c reparti! le plus dur est fait comme dit le dr cohen, on a appris a mieux manger et on a les bonnes bases pour se debrouiller. mais c vrai que le forum fait du bien ,les experience de chacune sont enrichissantes. je te donne mon adresse msn si tu vaux: coco.de.forges@hotmail.fr bonne journée a toute et abientot

	KIDI (LARZICOURT, 51) répond	Posté le 19-05-2009 à 07:22
Houlala, je suis en retard, toutes mes excuses... Pour moi, âge 56 ans taille 1.78 m P.Depart 94 kg P.actuel 90 kg Objectif 77 kg Je suis sans cesse sur les routes, pour mon travail, de c fait, pas beaucoup de temps pour faire votre connaissance. J'ai un peu de mal avec ce forum, j'avais l'habitude des forums ou chacune avait son journal, y notait chaque jour ses repas et chaque participante amie et les diététiciennes venaient amicalement corriger les erreurs. Ici, en dehors de nous même, qui regarde notre carnet minceur ?? Ce serait peut être une suggestion à faire au Dr COHEN, qui sait Aimeriez vous avoir chacune votre journal de bord ?? Bon je vous laisse il est l'heure d'aller au boulot. Bonne journée à toutes

	lorna (97) répond	Posté le 19-05-2009 à 01:22
bonjour a tous moi c'est mylène j'ai 37 ans 3 enfants et je vis en guadeloupe j'ai commencé mon régime officiellement le lundi 13 avril mais j'ai commencé le 15 mars toute seule et j'ai perdu 7kg mais je commence à fatiguer et je n'ai plus la volonté du départ mais j'essaie de tenir bon donc j'espère que ce tchate m'aidera à tenir et à être rebooster pour continuer je pesais 83.5 au début maintenant je suis à 76.4 et je mesure 1.62 mon objectif c'est d'arriver à 60kg donc j'ai encore beaucoup de boulot donc j'espère trouver sur ce forum la motivation necessaire pour ne pas abandonner merci à tous

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