Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Cris (24) répond	Posté le 02-11-2009 à 19:26
suite un gros bisous aussi à Nathalie, qui sait si bien me comprendre. Je te souhaite beaucoup de courage, car tu n'as pas une vie facile toi non plus, toute seule pour tout assumer chez toi. C'est un peu lourd à porter pour toi. Ne t'écroules pas, tiens bon. Et surtout pense à toi au lieu de toujours penser aux autres. Nathalie de Belgique, ou est tu passée, tu nous manques. Comment vont tes 3 petits garnements ? Bonne soirée et bisous à Yvonne, hélène, nyna, framby, Marie et ses doudous et à toutes les autres Christine

	Cris (24) répond	Posté le 02-11-2009 à 19:19
Bonsoir les filles. Dorasana, je fais comme toi, aujourd'hui j'ai repris le régime sérieusement. La balance ne fait que monter et j'ai presque repris tout ce que j'avais perdu. Il faut dire que je me goinfre du matin au soir. Bien sur, vous me direz, je ne suis pas grosse, mais je suis tellement mal dans ma peau quand je mange comme ça, je me fais horreur. Hier soir je me suis couchée avec envie de vomir tellement j'avais mal mangé et surtout trop mangé, et aujourd'hui, je ne suis pas bien avec un super ma de tête qui a résisté à tous les cachets. Comme tu dis Dora, c'est le corps qui se venge et il a bien raison. Aussi, j'ai pris de bonnes résolutions et aujourd'hui, j'en ai profité de ne pas avoir faim pour faire très light. Et bizarrement, je me sens beaucoup mieux dans ma tête, même si elle me fait toujours aussi mal. Un petit coucou tout spécial à ma petite Maminou. Je ne t'ai même pas encore remercié de l'accueil que tu m'as fait la semaine dernière. On a passé un super moment. J'ai été agréablement surprise de trouver une jolie grand mère blonde. En fait je t'imaginais comme ma grand mère que j'aimais tant, habillée de noir, gris et mauve, petite et brune. C'est bizarre les idées que l'on peut se faire. J'espère que tu vas arriver à surmonter tous tes problèmes. j'espère aussi qu'on va toute se battre ensemble pour arriver à tenir la tête hors de l'eau, pour arriver à faire face à une vie qui n'est pas facile.

	dorosana (71) répond	Posté le 02-11-2009 à 16:29
Bonjour à toutes, Thalie je comprends que tu puisses en avoir assez de subir, en effet si les problèmes se cumulent depuis 2007 il est temps que les choses se calment,je te le souhaite du fond du cœur, pour autant ne t'oublie pas et consulte sans attendre un médecin pour ton mal de ventre, parce que ce n'est pas normal de souffrir, quelque chose ne tourne par rond, "écoute ton corps", il t'envoie un signal ne le néglige pas. Le livre que nous a conseillé Nyna, justement,qui porte le titre "écoute ton corps" de la canadienne LISE BOURBEAU, en parle très bien. Tu peux te connecter sur le site www.ecoutetoncorps.com et visualiser en vidéo les conférences de Lise Bourbeau et même si elle s'exprime avec un fort accent canadien, elle explique bien le contenu du livre et déjà on peu comprendre des choses. Yvonne effectivement, j'avais déjà entendu parler du "chrome" mais je suis étonnée du prix que tu as payé, généralement je le trouve à 30 euros et là tu l'achète que 6 euros, peux tu me donner le nom du laboratoire? parce que à ce prix là,je m'en achèterai bien aussi. Sinon mon week-end a encore été chargé en orgie alimentaire, je ne me suis pas pesée,mais d'après mes vêtements, j'ai repris tout mes kilos perdus...depuis le début. Je n'ai pas écouté mon corps, il s'est vengé, il me le fait comprendre, si je continue à ne pas l'écouter, il continuera à se venger, alors STOP! J'ai imprimé ma liste de courses de la 1ére semaine, le 1400 calories et on verra. Bisous à toutes

	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 02-11-2009 à 08:30
Bonjour les filles, Une semaine de vacances ça passe trop vite. J'ai essayé le chrome ça a l'air de marcher, 2 comprimés à 18 h et 2 au diner c'est la pharmacienne qui m'a conseillé le dosage et ça coûte 6 euros environ. ça permet de redemarrer d'un bon pied. C'est des petits soucis notre poids j'ai appris aussi que ma jeune soeur s'était fait opérer du sein et pas bénin bien entendu donc je me sens un peu ridicule avec mes 8 kgs en trop. J'espère que pour toi Nathalie ça va aller mieux et que les résultats pour ton papa ne vont pas être trop mauvais mais il faut espérer aussi car la médecine fait des progrès constamment, et il faut essayer de vivre autrement avec ces maudites maladies. Bon courage à toutes. Bisous

	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 31-10-2009 à 22:41
bonsoir les filles, pour moi le poids pas terrible je suis revenu a 59 kilos mes j'ai mon gros probleme d'intestin qui je pense va mal, mais on va attendre le 16 novembre pour savoir ce que va dire le chirurgien, merci maminou de penser a moi tout les jours, je vais prendre le courage lundi pour telephoner a l'hopital pour avoir des nouvelles de la fibroscopie, car c un peut inquietant cela fait 1 mois que mon pere la passer et pas de resultat un peut engoissant, pour moi le poids n'est pas terrible mais tout est de ma faute, avec ma niece nous avons manger des bonbons des crepes au nutella enfin tous ce qu'il faut et ce soir mon pere nous a offert le resto, donc j'espere que cela va s'arranger la semaine prochaine, nous allons nous motiver avec christine sur msn. nous avons parler de la rencontre de christine et maminou, je ne pensait pas que notre chere maminou etait blonde et grande c marrant que l'on s'imagine differente, il est vraiment temps que l'on se voie. un gros bisous a tous le monde bonne continuation et que les emmerdes comme dit maminou nous lache, c vrai qu'on en a marre moi ça dure depuis septembre 2007, souhaitons que pour 2010 ils aillent faire un tour dans les iles ou tres loin de nous. de bonne vacance a nos prof et du repos. du courage pour notre helene, qui fait de la marche cela change un peut les idees, pour moi en ce momment c grace matinée tous les jours ca fait beaucoup de bien, les vacances on du bon, j'ai la chance de ne pas avoir beaucoup d'

	maminou (33) répond	Posté le 31-10-2009 à 15:52
Bonjour les puces Je crois que la fin d'année va etre dure mais il faut croire que nous y arriverons j'ai la vague impression d'etre tombée dans un gouffre d'emmmmmmde Il faut relativiser mais bon Nous devons nous reprendre et aller de l'avant Je vous souhaite de un bon week end ! pour le poid 82,300 c'est un bide Marie comment vont les petits bout? C'est la seule chose qui remonte le moral des troupes Je vous fais de trés gros bisous, Nathalie bon courage tout les jours j'ai une pensée particulière pour ton Papa et toi il y à cinq ans j'étais comme toi auprés du mien et en janvier ce fut la déchirure je crois que tout c'est effrondré depuis quand tout va de travers c'est à lui que je pense. je te souhaite beaucoup de courage

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 30-10-2009 à 21:06
Coucou les libellules Cet apres midi j'ai repris la rando... avec mes nouvelles semelles...12 km, j'ai tenu le coup. Et j'ai tenu mon bras droit aussi en écharpe. Vivement le 10 novembre !! en attendant,je mets de la glace, çà calme, et hier soir j'ai pris un truc pour dormir, ras le bol de mal dormir. Bon les merdoumes continuent, mais c'est normal !!! Ma fille est malade, elle a chopée la crève, sauf que sa collègue de bureau a la grippe A.... à suivre. Mon fils tjrs aux prises avec sa donzelle, et là je viens d'apprendre que ma petite soeur (avec qui j'avais coupé les ponts depuis le décès de maman) est hospitalisée avec un AVC... Regardons vers l'avenir hein ! demain sera un autre jour. Bon finit les gérémiades. J'espère que vous allez toutes bien. Framby repose toi et profite avec ton mari. Dommage c'est un peu loin d'ici l'Ile de Ré.Par contre Maminou Pornic c'est à 1h de chez moi, ce sera pour une prochaine fois. Gros bisous à vous toutes sans exception Bonne nuit Hélène

	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 29-10-2009 à 13:52
Bonjour à toutes, nous avons accompagné Lisa au train pur l'Allemagne mardi. Les trois derniers jours ont été très chargés (visite de Montmartre, bâteaux mouches, cinéma...) et depuis son départ, tout se précipite. Remettre les deux chambres en état, tout redémménager, mettre à jour une tonne de papiers(ouf, j'ai fini aujourd'hui), régler les problèmes de mon accident de voiture (il a fallu négicier avec l'expert qui voulait me la mettre à la casse, juste pour de la carrosserie !). Heureusement, le garagiste a été super et a sauvé ma Titine (elle n'est pas belle mais elle roule très bien !). Nous partone avec mon mari juste deux jours à l'ile de Ré car il fait un concert le samedi soir, mais ça sera en coup de vent car je n'ai pas trop envie de laisser les trois enfants tous seduls trop longtemps (même avec les deux grands, je suis inquiète pour Clément qui n'a que 12 ans, les deux autres n'étant pas forcément hyper attentifs avec leur petit frère...)Depuis le début des vacances, c'est ma première pause et j'ai foncé pour vous lire toutes. Que des supers nouvelles. Marie, le baptême est unmoment magique, je suis super contente que tout ce soit bien passé et quand je vois la joie de votre rencontre maminou et Cris, j'ai hâte d'être au 5 février pour vous connaître toutes. Il va falloir instaurer des temps de paroles car j'ai l'impression qu'on aura du mal à tout se dire, bavardes comme nous le sommes (lol)! En attendant ce moment, je vous embrasse de tout coeur !

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 29-10-2009 à 08:28
Bisous à toutes hihi trop contente de votre rencontre cris et maminou que du positif ne peux sortir de tout ça !! On est accro à toutes c'est rigolo!!!! Bonne journée!! Mes murs sont enfins fait plus de moisi dans l'appart bon le proprio augmente le loyer mais bon et surtout les ouvriers n'ont rien couvert donc de la poussière partout dans mes livres les jouets des petits bref j'ai bien essayé de couvrir un peu mais rien d'assez grand bref mais bon c'est propre chez moi maintenant on va pouvoir passer un hivers sain!!! Bisous à toutes!!!!

	nyna (camon, 80) répond	Posté le 28-10-2009 à 22:16
un petit salut de chez mon frérot, c'est la tournée de tous les memebre de nos é familles! Repas familiaux à gogo! Finis la gestion mesurée des écarts! C'est les vacances et je m'en f---, on verra en rentrant! De l'amour, voilà ce que je retiens du baptème, de votre entrevue les filles! Que du bonheur Je ne reste pas plus longtemps, je me fais remarquer par ma petite famille! Accroc la nana, mais je le le revendique haut et fort, dès que je m'approche d'un ordi connecté, hop je vous lis! Je vous écrirai longuement dès mardi, le jour où je serai chez moi, promis, juré! Gros becs du Sud, Votre nyna!

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