Je commence lundi 13 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Mini34 (34) répond	Posté le 11-10-2009 à 23:20
Bonsoir les filles ! Ça fait longtemps ! Comme tout le monde les choses de la vie ne sont parfois pas simples, je n’ai pas voulu en rajouter une couche à vos problématiques .Bien sûr pour compenser j’ai grignoté donc pour septembre mon poids a oscillé entre 90kg et 90.8 et maintenant que les choses rentre dans l’ordre j’ai changé de dizaine et oui ! Depuis samedi matin mon poids est de 89kg500 YOUPI !! Au total j’en suis à moins 14kg500. J’ai renouvelé mon abonnement pour 3mois avec JMC et je reçois toujours des mails me demandant de payer. Demain j’irai à ma banque voir mon relevé .Quelle galère……………….Rien n'est simple ! Je vous souhaite toute une bonne nuit.

	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 11-10-2009 à 21:30
bonsoir les filles, je suis hs, moi aussi je pense aller au lit de bonne heure, la brocante pas terrible en plus de la pluie une bonne partie de la journée pour faire seulement 25 euros, mais on a bien rigoler c'est ce qui compte. je suis heureuse pour toi helene que tu ne souffre plus, je te souhaite bon courage avec ton fils. nyna pour moi c toujours ok pour le 7 novembre tu me diras combien je te doit, je pense que mon papa ira bien, il aime beaucoup s'amuser et danser, mais je pense que la il ne pourra pas le faire, tu me dit combien je te doit et tu m'envoie ton adresse pour le paiement. je ne voie pas beaucoup de peser pour cette semaine, mdr je vous fait de gros bisous a demain thalie

	nyna (camon, 80) répond	Posté le 11-10-2009 à 16:16


	nyna (camon, 80) répond	Posté le 11-10-2009 à 16:15
Dorosana, trop tard pour te souhaiter bon voyage mais je penserai bien à toi! Si tu vas à Tunis, tu seras dans la ville de ma naissance, tu verras comme elle est chouette! Surtout le musée du Bardo où l'on peut voir de très belles mosaïques! Et, les gens y sont tellement hospitaliers, qu'on s'y sent bien! Pour ta fille, attention à ce qu'elle ne perde pas trop vite en étant trop frustrée, car elle risque de reprendre très vite quand elle craqueras! Pour le début OK, mais , assez vite, elle pourrait faire la même chose que toi, se rééquilibrer à partir du programme à 1400 cal! Marie, que se passe-t-il pour que tu sois si mal, parfois? Réfléchis bien à ce qui ne va pas, et n'oublie pas que tu n'es plus seule ! Et puis tes petits bouts ne sont pas si mal, malgré les aléas de la vie...Maminou, on pense très fort à toi!!! Bon, mon stage est fini, 2 jours sur la gestion d'un groupe d'adultes: pas mal mais un manque de réponses, je les aurais peut-être en 02, il y a encore 2 jours! Et puis vendredi, c'était, 1 journée, sur la formation, des conseillers pédagogiques en science: une prof super intéressante mais je ne suis plus concernée, puisque je suis spécialisée en Arts visuels, bon ça change de la classe! Ce qui est chouette c'est que c'est très varié, au niveau du travail! Quant à la balance, je l'ai garée jusqu'à lundi, because, je n'ai pas tout suivi à la lettre, alors, je préfère attendre, et puis l'automne et le gris sont là et j'aime pas!BIZ à toutes mes belles libellules!

	nyna (camon, 80) répond	Posté le 11-10-2009 à 15:57
Me revoici les filles et je suis pleinement d'accord avec Framby à 200°/°! Que ces mots sont doux à lire et à vivre surtout! Je reprends confiance en l'humanité depuis un certain temps! Dans Psychologies, ils expliquaient que si 5°/° des personnes changent d'attitude, cela peut changer beaucoup de choses sur terre! Et bien, les filles nous voilà investies d'une nouvelle mission: faire renaître la solidarité, retrouver le chemin de la confiance en l'homme! Il est vrai que nous avons bien des "affaires" à mener de front mais pour une fois, nous pouvons réaliser que tout n'est pas perdu du côté de l'amitié et de la solidarité, pour faire un pied de nez à l'indifférence qui peut tuer plus que les guerres! Pourquoi autant de suicides dans des pays "riches"! Certainement à cause de cette indifférence, qui fait que petit à petit, on ne croit plus en rien, plus en soi! Et bien, non merci, passez votre chemin, Messieurs les représentants de tant de misères et de souffrances!!! Bon, je vais arrêter là ces messages pour prendre de vos nouvelles et vous en donner. Nathalie, j'aurai besoin de savoir si vous comptiez toujours venir à notre soirée car je dois faire les réservations mardi pour mon groupe. Si tu ne viens pas, vu ce qui se passe chez toi, je comprendrais tout à fait, ne t'inquiète pas, mais si tu as envie de rire et de t'amuser, c'est avec plaisir! Cris, bien contente de te lire plus souvent! Tu as l'air mieux!.? Où en es-tu de tes démarches auprès de ton mari pour Février?

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 11-10-2009 à 00:26
Bonsoir les filles, Non non Thalie je ne souffre pas dans mon coin hihihi, je reviens du resto ou nous avons fait un repas avec toute l'équipe du Comité des Fêtes (20 personnes) très sympa. Sinon je prends mon mal en patience vu que mon rdv n'est que le 10 novembre chez la rhumato(le lendemain je pourrais défiler !!) et j'évite de faire trop d'efforts, mais le bras droit c'est pas évident. Bravo pour ta fille Dorosana, mais attention c'est pas bcp le soir je trouve. Marie, vient sur MSN si tu as le temps, de discuter qqefois, çà fait du bien.... moi j'ai discuté avant hier jusqu'à 2h du matin avec Lilian.... je pense qu'il va en voir le bout, mais quand il a ses coups de cafards le soir seul devant la caméra.. je craque, normal. Bon je vais me coucher (meme si j'ai pas très sommeil) et la balance va pas être contente demain, vu le repas de ce soir... léger (hum) mais copieux. Bon courage à vous toutes. Je vous embrasse toutes. Bonne nuit Bizzzzzzzzz Hélène

	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 11-10-2009 à 00:05
bonsoir les filles, un petit coucou avant le dodo, car demain je me leve a 5h30 pour faire une foire a tout ou brocante comme vous le dites chez vous. framby tu nous remontes le moral en ce momment et je t'en remercie, la balance n'a pas fonctionner aujourd'hui elle fait greve du samedi, comment va votre santé a tous? dorosana profite de ta thalasso je vais aller voir ton hotel pour me faire plaisir et voir de beau paysage ramene nous un peut de soleil, je suis heureuse pour ta fille nous avons un bon fluid pour l'aider a maigrir qu'elle continue, mon mari a aussi perdu 2 kilos cette semaine il est arriver a 112kgs pour 1m83 encore 13 kilos pour passer la barre des 100 kilos pour le 27 novembre ca peut le faire, car il en a marre de sa copine elle fait beaucoup trop de bruit dans la chambre mdr elle ronfle comme lui, et on a plus d'intimité a 3 (lol) mes enfants vont un peut mieux les antibiotiques commence a faire leur effet, mon papa attend les resultats comme moi pour etre fixer mais il est tres fatiguer en ce momment, on croise les doigts mais votre soutien l'aide beaucoup merci pour lui. marie tout va aller pour le mieux pour ton frere tient nous au courant pour ton papa si tu veut que l'on t'aide a faire face a tout cela. nyna bon stage et revient vite, courage a notre maminou, et ressource toi bien, on est la, il nous manque notre petite helene qui souffre dans son coin, remet toi et remotive ton fiston. gros bisous a demain soir thalie (revient nathalie)

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 10-10-2009 à 15:29
gros gros bisous à vous toutes!! Je vous lis tous les jours mais pourtant moi qui suis bavarde je n'ai pas le courage de vous parler je flotte un peu entre deux eaux je passe de l'euphorie à la tristesse trop trop de choses comme vous toutes lol mais heureuse quand je suis avec mes doudous!!!! Framby c'est magnifique ce que tu dis et c'est vrai!!! J'espère que tu vas un peu mieux Cris!!! ?? Hélène prends soin de toi et ton fiston ?? Maminou tendresse oui bien sûre c'est normal que tu craques on est avec toi!! bisous à toutes!!!!!!

	Cris (24) répond	Posté le 10-10-2009 à 12:09
Bonjour les filles Dorasana, je suis contente pour ta fille. Quand on se prend en main, ça marche toujours.Je te souhaite un bon séjour en Thalasso. Reviens nous en pleine forme et plein de bonnes résolutions sur le plan nutritionnel. Pour moi coté balance, ça avait descendu dans la semaine en faisant attention mais ça a remonté à cause de mes crises de boulimie. Donc toujours le même poids. J'espère que tout le monde n'est pas comme moi. Nathalie de Belgique, ou est tu ? Toujours débordée ? Gros Bisous à ma petite Maminou, je pense fort à toi. Hélène, ou en est tu de ta tendinite ? Et toi Nyna, on quoi consiste ta formation ? Raconte nous. Marie, comment va ton petit Doudou, est ce qu'il se remet ? Et toi comment te sens tu ? Bisous à toutes et à plus tard Christine

	dorosana (71) répond	Posté le 10-10-2009 à 11:52
Bonjour à toutes, C'est samedi, je vais droit au but, madame balance ce matin est stable, malgré mes bonnes résolutions de n'avoir pas grignoté, je pense par contre avoir un peu trop augmenté mes portions à mes repas, je dois à l'avenir les réduire. La bonne nouvelle est que ma fille a perdu depuis lundi 4 kilos. Merci Framby pour le bon conseil, la céroline a bien fonctionné. Son régime a été certes un peu stricte. Le matin : une tisane + 1 fruit Le midi : un repas complet, elle mange dans une cantine à son travail, elle a juste supprimer les frites par des légumes et remplacé sa crème dessert par un yaourt. A 17 h : un sachet de céroline parfum chocolat dans 200ml d'eau. Le soir : 2 à 3 fruits et 2 yaourts activia 0% aux fruits. En soirée : Tisane + 2 noix et voilà, le résultat 4 kilos en 6 jours, c'est tout simplement génial, ça me rend vraiment heureuse. Votre soutien par la pensée pour elle a été très efficace, merci beaucoup. Je vais pouvoir partir plus sereine à ma Thalasso. Notre avion décolle de LYON demain matin à 11 h pour arriver à TUNIS vers 12h30. A notre arrivée nous allons être pris en charge pour notre Thalasso avec 3 soins par jour. Notre Hôtel est situé dans la station de Yasminn Hammamet, c'est l'hôtel l'Alhambra Thalasso, vous pourrez comme ça aller voir sur Internet pour voir et pour un peu partager mon séjour pendant la semaine ou je serais absente du forum . à très bientôt, je suis avec vous par la pensée Bisous à vous toutes

521 - 530 de 3037

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 304
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen