Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Cris (24) répond	Posté le 02-10-2009 à 22:41
Bonsoir les filles, Histoire de te remonter le moral Hélène, mon mari se fait opérer de l'épaule dans 1 mois à Bordeaux. Il a une tendinite depuis presque 10 ans. A part lui prescrire des anti-inflammatoires et des séances de kiné, le toubib ne sait rien faire d'autres. Aussi mon mari a décidé d'aller voir un chirurgien spécialiste avec ses radios, scanner à l'appui. Il a le long biceps qui a cassé. Celui la au moins de lui fait plus mal, mais la douleur est toujours là à le ronger jour et nuit. Il est aussi question du sus épineux. Ils font lui ronger l'os pour qu'il ne frotte plus sur les tendons et lui réparer les tendons abimés. Il y a 6 semaines d'immobilisation complète (c'est le bras droit bien sûr) et 6 mois d'arrêt de travail à ne rien faire. Cela promet pour l'entourage ! Je comprends que tu n'es pas envie de te faire opérer tout de suite. Mais on a beau retarder il faut y passer sinon si le tendon principal casse, c'est mort. Pas très encourageant pour toi tout ça. Mais ce n'est peut être pas aussi grave. Soigne toi bien et surtout ne fait rien avec ton bras pour que l'inflammation s'en aille. Laisse faire ton petit mari. A part ça, je continue à manger des gâteaux, aujourd'hui, je crois que j'ai battu mon record. Rester à la maison, ce n'est vraiment pas bon pour moi. Je vous fais à toutes de grosses bises. Bonne nuit et à demain Christine

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:53
Bonsoir les filles Merci pour vos messages d'encouragement. Et oui pas d'inquiétudes j'ai des médocs aussi pour l'estomac. Résultat de la radio de ce matin ; tendinite calcifiante sus épineux - en clair j'ai une belle boule de calcium qui s'est formée, le radiologue m'a dit "ben dites donc vous devez déguster". Merci mon brave, je sais, je sais. Bon je retourne voir le médecin mardi. On verra bien le verdict, mais javoue que l'opération pour dézinguer la boule de calcium me fait un peu peur. Je vais donc me mettre au repos - c'est pas vraiment dans ma nature - faudrait presque que je m'attache le bras droit hihihi Contente de voir que tu reprends le dessus Maminou. Le fiston remonte demain dommage (lol) Question régime, c'est le GNQ (grand n'importe quoi)mais je verrais demain sur la balance. Je me suis fait hier 3 carrés de chocolat raisins amandes (ben oui quoi) et ce soir oeufs au plat ... frites au four. Merci Chris pour le tableau, çà remotive les troupes, on va plus faire les autruches !!!! Bizzzz à vous toutes mes copines Hélène

	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 02-10-2009 à 17:36
bonsoir les filles, pour nos maris il n'y a pas une petite maison a coté ou il pourront faire un week end tranquille entre homme et enfant....hihihihi et la il se feront livrer la nourriture.......hihihi on est pas sympa avec eux mais bon ça va leur faire beaucoup de bien de rester seul avec la maison et les enfants, il vons apprendre a se debrouiller sans leur petite femme...... et nous tranquille un week end ca va nous faire du bien j'en reve deja on va faire une therapie de groupe on va passer le week end a se plaindre d'eux et des enfants............hihihihi allez on arrrete de rire on se met au regime, on reste serieuse et on se fait belle pour le 5 fevrier bonne soirée thalie

	dorosana (71) répond	Posté le 02-10-2009 à 17:19
Bonjour à toutes, Je prends avec plaisir vos bons souhaits d'anniversaire et vous en remercie beaucoup, j'en dédie un, tout de suite, à ma future minceur. Eufrasia, Yvonne, Thalie, bravo d'avoir déjà affronter madame Balance, quand à moi je repousse à demain, je fais un peu comme Marie, je fais l'autruche... mais de toutes les façons demain matin je me pèse. Framby j'espère que ta nouvelle balance te portera chance, d'avoir renouvelé ton abonnement peu en effet avoir une influence sur l'engagement de s'y tenir. C'est une idée à méditer. Hélène je te plains avec ta tendinite, attention aux brulures d'estomac avec les inflammatoires, je sais qu'il existe aussi une solution qui consiste à faire pratiquer une infiltration sous scanner, c'est un moyen radical d'être soulager dans les 24 heures qui suivent, mon frère en a eu recourt il y a un mois et depuis (je touche du bois) il souffre nettement moins. Maminou ça me fait plaisir de te retrouver en pleine forme, tu as raison, les bêtises ça suffit! Nyna je te souhaite de réussir ta soirée spectacle,tu nous raconteras? Bisous à vous toutes à demain

	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 02-10-2009 à 16:59
Bonsoir à toutes, c'est vrai qu'en voyant le tableau de Cris et nos exploits aux unes comme aux autres, j'ai moins honte d'avoir repris à peu près 2kg (je verrai ça demain avec la balance). Décidément, on fonctionne pas mal en parallèle. Alors vite, il faut que certaines reperdent du poids pour entraîner toutes les autres...Hélène, protège ton estomac avec les anti-inflammatoires et si ça ne va pas mieux, tourne-toi vers la mésothérapie (anti-inflammatoires en petites doses sur la zone à traiter, c'est moins agressif pour l'estomac et plus efficace). Et surtout, repos, repos, repos !!! Pour les tendinites, y'a que ça de vrai. Alors, il faut que ton petit mari apprenne à repasser Hiiihiihii ! En fait, pour notre prochaine rencontre il faudra prévoir un stage spécial maris empotés pour le quotidien de la maison. Il y aura pas mal de candidats ! Hihihihi ! Maminou, contente de te voir reprendre un peudu poil de la bête. Prends un peu de bon temps et profite bien de tes petits enfants. Tout ce que tu as donné mérite un peu que tu reçoives à ton tour. Maintenant, haut les coeurs, demain, on remet le tableau à jour pour tout le monde (et personne ne triche et ne fait l'autruche, n'est-ce pas Marie ? On va venir te chercher dans ta cachette, on la connait hihihi) Comme ça, la semaine prochaine, programme JMC à fond. gros gros bisous à toutes

	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 02-10-2009 à 14:43
bonjour les filles, je voient que le tableau de christine a motivée tous le monde on avait un peut oublier notre poid et je voie que l'on a tous reprit 2kgs mais c bien on a reprit le meme poids donc on va repartir jusqu'au 20 decembre en regime et apres on reprendra le regime au 2 janvier, on va eviter le cadeau des boites de chocolat pour la fin de l'annee ou les offrirs a notres tour. helene bon courage pour ta tendinite, les anti inflamatoires va te soulage mais le meilleur remede c le repos, et framby tu a raison partageons un peut avec les maris, il on la vie belle je trouve. mon papa vient de partir pour le medecin on verra ce qu'elle va dire de son scanner sinon vous aurez des nouvelles mardi soir(maminou prie le bon dieu pour moi, si tu veut car je ne suis pas croyante mais on ne c jamais une priere ne peut pas faire de mal) a part cela aujourd'hui je ne c pas si je vais aller chercher mon macdo, peut etre que je vais arreter pendant quelque temps surtout que samedi soir c l'anniversaire du filleul de mon mari et on va manger du gateau bien sur, donc je vais etre serieuse promis. mon mari voulait que l'on aille chercher un autre petit chien dimanche apres midi et faire la surprise aux enfants mais les finances sont pas au beau fixe pour ce mois ci, alors je c pas quoi faire, faire plaisir aux enfants ou au compte en banque mdr pour le momment je suis sur le pc et je verrais cela en temps voulu gros bisous a ce soir thalie

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 02-10-2009 à 10:04
Aaaaaaaaaaaaaaahhhhh tout mon message c'est effacé!!! Quel plaisir de te lire à nouveau maminou!!! Framby en plein dans le mille et en effet ne soyons pas mazzo laissons leur un peu de soucis hihi je vote pour!! Hélène aïe oui effectivement tu dois pas rigoler tout le temps là je ne vois qu'une chose te faire dorloter dorloter à ton tour!!!! Cris spécial ENORME bisou et en ce qui concerne le regime je passe mon tour euh je veux jouer encore un peu les autruches j'ai trouvé une super cachette!!!! 2 jours et je vous dit rooooooo dorosana j'aime bien ton petit coté remonté hihi et gros bisous à toutes nyna, thalie, nathalie, pomme, bisous eufrasia tu me prête un ressort ?? lol non hihihihi (special dedicace pour maminou) smack!!!

	maminou (33) répond	Posté le 01-10-2009 à 23:30
Pour Helène! Mamie pas trop moche ayant entendu qu'un jeune loulou venait de decsendre à Bordeaux pour le week end petite maman ouvre l'oeil! Cà fait du bien de plaisenter Bises ma petite Hélène c'était juste histoire de te faire faire un petit tour en chine. Cris merçi pour le tableau la palme ne sera pas pour moi car je viens de faire la fète à une moussaka que j'ai faite pour les enfants(bien entendu je ne me suis pas oubliée) puis pour ne pas faire les choses à moitié un super cornet chocolat/pistache Si je vous dis que je ne peux plus mettre les jean's que je m'étais acheté cet été là j'ai vraiment l'air maline et surtout de beaux bourlets Bon assez d'aneries demain je me reprends en main si je puis dire!hihihi! comme dirait Nanouor Bon trop de bétises tue la bétise!je vous souhaite une bonne nuit qu'elle vous appaise le plus possible des tentions journlière Hé! petite Hélène ton épaule c'est surtout la tension de la copine à ton fils(tendinite). Bon anniversaire Dorasana! Bravo à Nyna pour ton tour de taille Petite Pomme pendant tes 2 semaines je suis sur que tu vas te reprendre Nathalie (76) bon courage ne te laisse pas faire Eufrasia attention nous sommes reparti pour nos menus Jeanmimi BIG BISOUS A TOUTES ET MERCI D'ETRE LA! Framby bisous spécial pour Toi et ta Soeur.Bon courage pour ta santé patience patience et tout ira bien Bises maminou

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 01-10-2009 à 21:46
Bonsoir mes petites libellules Bon j'ai vu le médecin ce matin - après la nuit affreuse que j'ai encore passée - et il m'a bien confimé que j'ai une super tendinite à l'épaule droite... anti inflammatoire à avaler, et dolipranne 1000 et demain matin radiographie de l'épaule. J'ai comme l'impresion que l'ostéopapate m'a fait plus de mal que de bien !!! On verra demain, en attendant j'évite le clavier et la souris et tout ce qui peut fatiguer mon bras (l'aspirateur et le fer à repasser entre autres (lol) Mon ti mari est tout embeté de me voir comme çà, tu m'étonnes !! Sinon mon fiston est parti 4 jours à Bordeaux pour se ressourcer et j'espère prendre la bonne décision à son retour... Dur dur les enfants mais on les aime tellement. Parait-il que le stress n'est pas bon pour les tendinites .. ah bon ? Là j'ai eu ma super dose hihih Je vous embrasse toutes très fort Je vous souhaite bonne nuit Bizzzzzzz hélène

	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:54
Bonsoir les filles, et bon anniversaire à toi Dorosona. Chris, tu as le don de remettre les pendules à l'heure ! tu vas pouvoir remettre à jour pour moi : 55 ans et 68.5 ! qeulle horreur ! + 2.6 kgs; recharges bien tes batteries maminou tu as tant donné. Je n'ai pas trouvé en pharmacie le produit, et j'ai vu que ça se commandait sur internet je vais essayer de faire sans. je vais être 2 semaines seule mon fils part en stage et dormira chez son père donc pas d'excuses et je crois que je vais mettre des post it partout où il y a danger comme toi thalie; je pense à vous toutes; ça pourrait être pire au niveau reprise mais il est grand temps de se resaisir; bisous à toutes

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