Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	laulau (77) répond	Posté le 28-08-2009 à 12:05
bonjour, Ludi mon chien (un labrador) à fait aussi une crise d'epilepsie il y a environ 1 mois 1/2, je t'avoue que c'est plusque imprésionnant. J'ai cru que j'allez le perdre, mais le véto ma rassuré en me disant qu'il n'y avait pas de risque pendant les crises. Merci à toute pour vos félicitation, ce soir champagne m'dame balance m'a encore indiqué -1kg ce matin ce qui me fait -20 kg. Je sais qu'il faut se peser que le samedi, mais j'ai envie de le boire ce champagne, lol. Courage à toute, on va y arriver ensemble. Bisous et bonne journée peut être à tout a l'heure.

	laglaude (74) répond	Posté le 28-08-2009 à 09:31
bonjour tout le monde, retour de vacances très reposantes,je reviens de la salvetat sur agout, piscine, spa,ballades c'était super reposant!!!! bon maintenant on va rattaquer sérieusement car 1 kg de repris. Bon on va garder le moral. Si vous voulez un repos complet je vous conseille d'aller a la salvetat c'est dans l'herault. biz a tous et bon courage

	mimi (21) répond	Posté le 27-08-2009 à 22:05
bonsoir - j'admire aussi Laula et ses résultats. depuis le 8 août je n'ai rien pris mais je n'ai rien perdu (en vacances, + de tentations, trop de fruits à portée de main, j'ai moins bu d'eau aussi). difficile de passer du temps à faire les recettes mais j'arrive à faire équilibré etc... donc je continue et j'espère que la balance va aller dans le bon sens. en septembre, je reprends l'aquagym et la gym 1 fois par semaine donc j'espère que çà va booster la perte de poids. j'y crois, j'y crois - j'ai encore jusqu'à mi novembre pour perdre encore 8 kgs donc faisable d'après tout ce que j'ai pu lire sur les forums. en j'espère. bonne nuit. ++

	stemoune (83) répond	Posté le 27-08-2009 à 15:16
Bravo à laulau pour ses 19kgs perdu, il t' a fallu surement beaucoup de courage encore félications. Il fait de nouveau très chaud avec le l'orage aux alentours de toulon (var), pas moyen d'avoir de la pluis, vous allez peut être pas me croire mais en bretagne dans le finistère sud, nous avons eu très chaud. Nous sortons de la piscine et allons faire des courses pour ce soir. Je vous embrasse et bientôt sur le forum bises.

	eve (26) répond	Posté le 27-08-2009 à 13:01
bonjour, on n'est vraiment pas toute les mêmes quand je lis laulau qui en ai a presque 20kg en 3 mois !! félicitation !! A partir de lundi je rattaque sérieusement après 3 semaines d'arrêt sans rien avoir repris ! Je langui de voir la balance bouger maintenant ! Il fait toujours chaud à Montélimar 33° , je vais faire un peu les magasins avec ma fille cet aprèm ca me ferra marcher ! bises

	ludi60 (compiègne, 60) répond	Posté le 26-08-2009 à 22:22
merci laulau, ce soir pas d'appetit je ssort de chez le véto de garde en urgence mon petit york que j'ai adopté a la spa au mois de mars m'a fait une crise d'épilepsie pendant sa promenade qu'elle frayeur pire que quand je m'angoisse pour mes enfants. là il vas mieux je vais le surveillé cette nuit.

	laulau (77) répond	Posté le 26-08-2009 à 21:47
Coucou C'est fou je suis en vacance et je n'ai même pas le temps d'aller sur le forum (lol). Ce soir ballade d'1h30 avec mon oncle, ce matin ballade familliale avec les chiens d'environ 40mn ainsi que ce midi et cet aprés midi piscine. J'ai quand même trouvé le temps de me pesé -2 kg. (total -19kg). J'ai promis un resto et acheté la bouteille de champagne (qui attend au frais) pour fêter mon vingtiéme kg en moins. Tous les 10 kg je me fait un petit plaisir culinaire. Il faut bien se faire plaisir de temps en temps. Ludi, c'est bien tu va y arriver. La cath bravo pour ta stabilisation. Je vous souhaite une bonne soirée. Laurette

	stemoune (83) répond	Posté le 25-08-2009 à 23:54
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée. Demain je repars chez le toubid pour mon genou (j'en ai rat le bol depuis janvier 2009 je galère avec ce problème aussi j'ai averti mon docteur qu'il me fallait du repos hors département pour le moral et surtout mon régime. J'aurai tant aimé perdre plus de kilos pendant tous ces mois, enfin plus de patience on va y arriver. Esoérons que d'ici le mois de Novembre nous arrivons à notre objectif. Pour toi LA CATH ton objectif est de combien de kilos à perdre? De toutes les manières ont va y arriver toutes ensembles. Je vous souhaite une bonne nuit et vous dit à demain Bises Christiane.

	Véro38210 (38) répond	Posté le 25-08-2009 à 19:43
Salut à toutes et à tous ! Me revoili, me revoilà. Je ne suis plus abonnée, je pensais ne plus pouvoir accéder au forum. Je suis contente de pouvoir papoter avec vous. Au niveau du régime : j'ai arrété et me suis stabilisée à - 11, - 12 kgs. Je pense reprendre plus tard. Ma belle-soeur a perdu du poids trop rapidement ( problèmes familiaux ). Maintenant elle a la peau toute distendue, et malheureusement est pleine de rides. Elle a pris 10 ans la pauvre. Quel gachi !!! Il faut y aller doucement !!! Bon courage à toutes et à tous. @+ BIZ

	LA CATH (52) répond	Posté le 25-08-2009 à 17:35
Stemoune, je pense que tu es dans la bonne moyenne avec une perte de poids de 7kg600 il ne faut pas perdre trop vite au risque de tout reprendre très rapidement. Ton expérience pendant les vacances le prouve puisque malgré l'arrêt des menus tu n'as rien repris même mieux perdu des kg.

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