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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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caro (45) répond | Posté le 15-05-2009 à 08:33 | ||
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bonjour + le jour j arrive + je m'inquiette j'ai prévu de mettre 5 kg ou + j'espere a bientot
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Christelle29 (brest, 29) répond | Posté le 15-05-2009 à 08:30 | ||
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Bonjour à toutes , j'ai déjà écrit mercredi mais je vois que le nombre de personnes c'est encore allongé .J'espère que l'on pourra se soutenir toutes .
Bonne journée à toutes et à bientôt . |
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papillon (91) répond | Posté le 15-05-2009 à 07:59 | ||
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Excuse ce n'est pas MANUE c'était YVETTE
MYRIAM oui il faut recuisiner et manger trois fois par jour le plus dur souvent |
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papillon (91) répond | Posté le 15-05-2009 à 07:57 | ||
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MANU tu vas dans le coté gauche
questions perso et tu poses ta question réponse hors WE 48h maxi |
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manue (70) répond | Posté le 15-05-2009 à 07:45 | ||
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salut à toutes,que veut tu savoir Yvette?si c'est pour poser une question aux dieteticiennes des fois c'est long avant qu'elle te reponde
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yvette59 (59) répond | Posté le 15-05-2009 à 07:30 | ||
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bonjour ,je voudrais vous demandez comment faire pour ouvrir la page des dieteticiennes hier pas reussi ,je suis nouvelle sur le cite et un peu gauche avec l'ordi ,j'attends votre reponse d'avance merci yvette
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myriam (69) répond | Posté le 15-05-2009 à 07:02 | ||
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Bonjour,
j'ai cru avoir laissé un message hier, mais neni ! donc je "recommence" lundi, et je suis contente de trouver un groupe qui démarre car c'est une force nouvelle pour se motiver. J'ai presque 55 ans et j'ai au moins 20 kilos à perdre. Donc, je suis prête avec vous pour me lancer. Je vais éditer ma liste de courses 1400 et demain faire les courses nécessaires. Par contre super important, il faut cuisiner, car cela fait plusieurs mois que je ne cuisine plus et c'est là que l'on fait de grosses bêtises. A tout à l'heure |
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soazick (31) répond | Posté le 15-05-2009 à 06:52 | ||
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je commence lundi 18 aussi, on est nombreuses ! 12 kgs à perdre, préménopause, horaire un peu bizarre ... levée à 4h 30 donc jusqu'à midi le petit déj ne me suffit pas, ça m'angoisse beaucoup, surtout que je travaille à domicile, donc tout sous la main pour craquer !
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supergab71 (1806, 18) répond | Posté le 15-05-2009 à 06:13 | ||
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Bonjour,
Je commence aussi lundi 18 mai, j'ai 37 ans,et 12 kgs à perdre après a voir eu 2 filles qui ont aujourd'hui 8 et 10 ans et plusieurs années de régimes yoyo que je ne supporte plus. Ce surpoid me déprime et me pousse à me ruer sur la nourriture et l'alcool pour me "consoler" |
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drine (67) répond | Posté le 15-05-2009 à 05:42 | ||
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Bonjour,
je démarre aussi lundi 18, j'ai 3 filles et 22 kg minimum a perdre. Je suis ùotivée mais aussi angoisser, j'ai dejà tellement fais de régime quimon fais grossir encore plus .... Mais bon là je ne supporte mon reflet dans le miroir j'ai plus le choix Bonne journée |
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