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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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melisse (Bourgoin, 38) répond | Posté le 13-05-2009 à 21:39 | ||
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bonsoir a toutes.J'espère perdre 6kg et surtout dire adieu à l'effet yoyo.
courage à vous toutes et tous. |
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abily (49) répond | Posté le 13-05-2009 à 21:31 | ||
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Salut à toutes,
Moi aussi je commence Lundi 18, j'ai 6 Kg à perdre et beaucoup d'appréhention. J'espère que cette fois-ci c'est la bonne. Bon courage. |
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nanda (78) répond | Posté le 13-05-2009 à 21:15 | ||
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Bsr, moi aussi je commence lundi. J'ai 10 kg à perdre, je suis motivée et j'espère y arriver.
On y arrivera |
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reveuse (81) répond | Posté le 13-05-2009 à 21:06 | ||
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bonjour,
je suis rêveuse moi aussi je commence lundi en espèrant que ce sera le dernier régime et que j'arriverai enfin à perdre définitivement 10 kg . A bientôt |
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Oréade répond | Posté le 13-05-2009 à 20:54 | ||
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Bonjour, je suis une Oréade de 53 ans qui souhaite perdre plus de 30 kg. Je commence bien mal puisque lundi je serai en vacances pour une semaine, sans ordinateur. Y a-t-il d'autres personnes dans mon cas? et comment gérez-vous cette première semaine? A très bientôt. O
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marie (44) répond | Posté le 13-05-2009 à 20:45 | ||
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Me revoilà, c'est encore moi.
YVETTE59, en ce qui concerne ta question pour la viande je ne peux pas te répondre mais tu peux la poser aux diétitiennes en allant dans "QUESTIONS PERSONNELLES" qui se trouve dans la colonne de gauche. Autrement pour le forum tu y a accès quand tu veux dans la journée même la nuit si tu veux en cas d'insomnie. Aller COURAGE, COURAGE. |
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dulce (33) répond | Posté le 13-05-2009 à 20:26 | ||
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bonsoir à toutes,je pense qu'on va y arriver, c'est super de pouvoir se soutenir avec de la motivation on arrive à tout, bon courage à tout le monde
bonne soirée! |
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cerise (13) répond | Posté le 13-05-2009 à 20:22 | ||
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bonjour à tous et à toutes Moi aussi je commence lundi et je suis hyper motivée. On va s'accrocher et arriver au bout de ces kilos en trop bon courage à tous et à toute |
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yvette59 (59) répond | Posté le 13-05-2009 à 20:18 | ||
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bonsoir tout le monde ,je commence lundi ,j'ai 56 ans enfin 57 en decembre ,et je compte sur vous avec votre aide pour perdre mes kilos et se soutenir les unes ,merci a MARIE pour son soutient , je voulais ^posée une question ,je n'aime pas trop la viande ,plus le poisson ,je peux changer ??le forum est-il ouvert tous les jours pour en cas de besoin??voila pour ce soir a bientot yvette
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jallanges (37) répond | Posté le 13-05-2009 à 20:15 | ||
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bonsoir a toutes, comme vous je commence le 18 mai, j'ai 14 kilos a perdre. Ma seule crainte et de ne pas arriver a controler mes pulsions. On va voir cela lundi.
Bon courage à toutes. |
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