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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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baicka (18) répond | Posté le 14-05-2009 à 19:14 | ||
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bonjours les courageux, je suis comme vous je commence mon régime lundi 18, j'ai 5 kg à perdre !!! L'été sera mieux sans nos rondeurs, le mot d'ordre est motivation !!!
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carola (22) répond | Posté le 14-05-2009 à 18:51 | ||
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bonjour,pour moi c'est 10 kg que j'ai pris sur une année, je suis en préménaupause et gonflée de partout, j'espère y arriver car comme vous avec mon travail se ne sera pas facile tous les jours mais on y croit
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christelle (50) répond | Posté le 14-05-2009 à 18:42 | ||
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Bonjour, pour moi ce sera 10kg à perdre, qui sont là depuis ma grossesse qui remonte a 6 ans, déjà 7kg de parti mais les autres s accrochent dur! Moi aussi j'attends beaucoup de ce régime car avant ma grossesse j'étais plutot mince. Alors vivement lundi...
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isa (62) répond | Posté le 14-05-2009 à 18:41 | ||
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bonjour a tous j ai 37 ans je commence lundi 18 je suis hyper motivée jai 6 kilos a perdre courage a vous tous
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Aidan21 (10) répond | Posté le 14-05-2009 à 18:26 | ||
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Hello à toutes(s), je commence également lundi 18, j'ai 8kg à perdre mais comme toi adline je crains un peu avec mon emploi du temps! enfin, partons positive, je suis sûre qu'on va toutes y arriver! ya pas de raisons...
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poulette2009 (25) répond | Posté le 14-05-2009 à 18:25 | ||
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Salut,
il me tarde de commencer le 18. Je souhaite perdre 10 kg et je ne suis pas rigoureuse. C'est donc c'est un véritable défi ! Mais je suis une grande optimiste alors voici ce que je répète chaque jour avec LE SOURIRE : ensemble on est plus forts, mange avec plaisir et ce n'est pas insurmontable, en se donnant les moyens , j' y arriverai Courage, ça va marcher |
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SEV (93) répond | Posté le 14-05-2009 à 17:35 | ||
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bonjour à toutes et tous, je commence lundi, j'ai 33 ans et j'ai plus de 20kg à perdre entre les traitements hormonaux pour avoir mes enfants, ma grossesse gémellaire, mon congé parental. J'espère que ce régime marche ! j'ai vu 2 nutritionnistes qui n'ont jamais résolu mon problème. J'ai testé de nombreux régime mais sans succès. je me sens tellement mal dans mon corps que je suis de plus en plus complexée. je n'ai jamais été ronde avant tout ça
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Tia55 (55) répond | Posté le 14-05-2009 à 17:23 | ||
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bonjour a toutes et a tous ! je commence aussi lundi en esperant tenir jusqu au bout et enfin perdre ces malheureux kilos de mes 3 grossesses qui s accrochent ... bon courage tout le monde
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tatou (LE RAINCY, 93) répond | Posté le 14-05-2009 à 17:06 | ||
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pas de stress les menus sont tres bons on mange mieux qu'avant!!!! courage!!
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adline (93) répond | Posté le 14-05-2009 à 16:48 | ||
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bonjours à tous, jecommence lundi 18 mai également, je suis étudiante et depuis mon demenagement j'ai pris près de 10kg que j'aimerais perdre je suis motivée mais je crois difficile avecmon emploi du tps. sinon bon courage à tous!
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