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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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laetitia (albi, 81) répond | Posté le 14-05-2009 à 00:53 | ||
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salut tout le monde!! je commence le 18/05,j'ai un peu plus de 30kg a perdre je sais que ça va être dur mais j'ai la motivation et je pense qu'ici je vais y arriver bye;)
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KindOf (92) répond | Posté le 14-05-2009 à 00:20 | ||
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Hello ! Moi aussi je commence lundi en espérant me débarrasser de ce fardeau a priori 30k ce serait génial. Par contre, il va falloir que je trouve une solution pour trouver les aliments du déjeuner à la cantine ou au resto... Si vous avez des idées sur ce point, ne pas hésiter à m'en communiquer. Et aussi sur le "comment gérer mari et enfants"
Bon courage à toutes |
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Tit'L (caen, 14) répond | Posté le 13-05-2009 à 23:35 | ||
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Salut tout le monde ! je commence lundi 18/5. J'ai 28 kgs à perdre consécutifs à deux grossesses et une dépression. Donc beaucoup de travail en perspective et l'espoir de me faire des amies de parcours.
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heidi74 (74) répond | Posté le 13-05-2009 à 22:35 | ||
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bonjour a tous,
j'attaque lundi 18 en espèrant perdre 18 kg ! je vous souhaite à tous BON COURAGE et PATIENCE ! à bientôt. |
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moustick94 (94) répond | Posté le 13-05-2009 à 22:33 | ||
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Bonsoir,
je suis Sophie et après une grossesse et 1 an plus tard une dépréssion j'ai pris 20 kilos. Impossible à perdre pour l'instant; Je compte bien réussir durablement. On doit se serrer les coudes ! A bientôt |
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leconi1 (38) répond | Posté le 13-05-2009 à 22:29 | ||
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Bonsoir tous le monde j'ai commencer le 11,et croyer moi c'est de la balle,jamais j'aurais cru manger autant et perdre aussi vite déja 1kl,je suis au programme 1400 calorie et je peu vous dire qu'on ne meur pas de faim au contraire,mais c'est vrai que cela prend du temps pour préparer les repas,si vous avez des questions venez nous les poser vous cliquer sur "je commence lundi 11 mai"on a déjà fait trois jours,ci cela peu vous aidez faite le.
voila bon courrage a toutes et tous si il y a des garçons car nous on en a!! bizzz |
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flamcrog (80) répond | Posté le 13-05-2009 à 22:21 | ||
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moi je te reponds je suis de ham et moi aussi j'ai beaucoup de kilo a perdre ca serait sympa qu'on se soutienne avec la proximité dans l'avenir on pourrait même se rencontrer ca nous motivraient plus je pense moi j'ai 48 ans depuis 6h30 ce matin!
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libelule63 (vertaizon, 63) répond | Posté le 13-05-2009 à 22:21 | ||
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j'ai 51 ans je voudrais perdre 28 kilos et j'espère que cela va marcher pour moi car j'ai un anneau gastrique et peu manger que en toute petites quantites et si quelques a comme moi dites moi si cela a marche
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maritime (59) répond | Posté le 13-05-2009 à 22:12 | ||
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Bonsoir,je commence lundi c'est une grande premiére je n'ai jamais fait de régime,en voyant les ex de listes de courses et les repas c'est un peu la panique mais je suis motivée à maigrir
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tina (02) répond | Posté le 13-05-2009 à 22:08 | ||
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bonsoir
j ai 56 ans et j ai 30 kgs à perdre j ai essayé tous les régimes et j en ai marre de faire du yoyo j ai besoin que l'on me soutienne je commence lundi 18 mai qu'en pensez - vous ? j ai hate et j espère que ce programme va marcher pour moi |
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