Je commence lundi 17 mai

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bountie (72) répond	Posté le 21-05-2010 à 20:17
j'ai envie d'un mars glacé....aidez moi!!!

	Malou (47, 47) répond	Posté le 21-05-2010 à 20:17
Bonsoir, Question : suivez vous les menus du Docteur COHEN à la lettre ? Je speed toute la semaine (4 enfants, travail plein temps, association...). Je ne mange pas chez moi le midi et je mange souvent à l'arrache. Je n'ai pas le temps ou pas envie de cuisiner le soir. Pouvez vous me répondre svp :((

	tresor38 (38) répond	Posté le 21-05-2010 à 19:56
bonsoir a toute... 5 jour de passé deja!!!pour moi sa peu allez,mais j'ai interverti les menu du midi avec ceux du soir,car le midi pas beaucoup de temps...et trops a manger j'arivai plus a me bouger au boulot l'apremidi bon courage a toute

	tresor38 (38) répond	Posté le 21-05-2010 à 19:43
bonsoir a toute... 5 jour de passé deja!!!pour moi sa peu allez,mais j'ai interverti les menu du midi avec ceux du soir,car le midi pas beaucoup de temps...et trops a manger j'arivai plus a me bouger au boulot l'apremidi bon courage a toute

	setco (94) répond	Posté le 21-05-2010 à 19:33
demain matin cela fera déjà une semaine et mon envie de sucre ne se calme pas!!! mais je tiens. quelqu'un peut il me renseigner au sujet des batons de surimi, est ce autorisé? courage à tous

	cykemel (37) répond	Posté le 21-05-2010 à 18:21
A l'attention de Fanfounette. Je vois que tu est du 37. D'où exactement ?

	cykemel (37) répond	Posté le 21-05-2010 à 18:19
Bonsoir Bikette. Je crois que si nous sommes là, c'est parce qu'il y a du boulot. Mais, perso, pour cette première semaine, le forum m'aide à tenir justement parceque je me sens moins seule. Perso, j'ai 10 kg à perdre pour les vacances ! Je vais y arriver. Et vous aussi les filles. A bientot. Nat

	bikette (20) répond	Posté le 21-05-2010 à 18:10
Salut, j'ai commencé aussi le 17 et il y du boulot !!! :-S . Bon courage à tous !

	bountie (72) répond	Posté le 21-05-2010 à 17:58
coucou vanille, ça y'est je suis arrivée dans le lieu de tentation lol on verra bien mais c'est vrai que je ressens déja l'envie de grignoter plus forte que chez moi mais bon ma mère est dans mon cas, et je me motive elle a fait pas mal d'écart moi pas, donc je me motive pour continuer...ça fait un peu compétition pour ma part ^^ mais bon j'ai plus besoin de perdre... bon courage pour demain à toutes déjà presque une semaine!!!

	valerie (62) répond	Posté le 21-05-2010 à 17:34
bonsoir pour les barbecues : pensez à prendre un peu de viande mais sutout des crudités ou des légumes à volonté ,mais pas de féculent au soir voilà moi j'ai également un barbecue demain midi ,je verrai ça à demain pour la pesée

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