Je commence lundi 17 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Cocorinette (91) répond	Posté le 22-05-2010 à 10:29
Bonjour à toutes ! - 1 kg sur la balance ce matin. Je suis super fière de moi !!! En lisant vos messages, je me dis que ce n'est peut-être pas forcément terrible .... -2,5 kgs ? Mais c'est EXTRAORDINAIRE !!!! Par contre, je n'ai pris mes mensurations que ce matin. On verra donc samedi prochain. Mais la semaine prochaine va être TERRIBLE : un WE entre amis à center parcs. J'appréhende un peu beaucoup. ENCORE UN GROS BRAVO A VOUS TOUTES ET GARDONS LE CAP SUR NOTRE MOTIVATION !!! :-q

	sissou (25) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:59
bonjour,felicitations à vous toutes moi trop dégoutée -400g pas un écart aucun aliment de remplacement mon mari qui le fait avec moi a pris 600g je me pose des questions pour la suite ;bon we :(

	Vanille (paris, 75) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:48
coucou et bravo à toutes! Je suis comme cathy, je n'ai perdu qu'un petit kilo et seulement 1cm de cuisse et 2 de hanches..Mais je reste TRES motivée car je sais que c'est pas mal car je n'ai que 7KG à perdre pour être au poids "normal". Plus que 6 .. Je suis admirative pour vous toutes :-q et je suis sûre que vous allez réussir car c'est à mon avis un excellent régime, sérieux. Bountie, avec ton écart d'hier, c'est déjà super d'avoir perdu 700g , tu verras samedi prochain, tu auras encore bien perdu, peut être même plus que moi! Hibiscus, je suis comme toi! Combien de kilos as-tu prévu de perdre? Bon WE à toutes et à tous.Il va faire beau!! B-) Nathalie

	pupuce (LES BIZOTS, 71) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:38
Très contente pour vous toutes, les filles :D Mais n'oubliez pas de faire vos mensurations car moi j'ai été très surprise par ce que j'ai perdu en centimètre, c'est super. En tout cas j'ai perdu 1kg600 et c'est cool de voir que j'ai aussi perdu des centimètres. Plein de motivations pour la semaine à venir, vos messages m'aident bcps et on va toutes y'arriver... :-q Bon WE à vous, je vais penser à vous pour les écarts...

	danine (25) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:34
vanille et bounty Merci pour vos encouragements. Je viens juste là de lire vos messages :-) Non je veux continuer sans leur dire ils penseront que c'est n'importe quoi je les connais ... Je vais me peser et je reviens vous dire tout à l'heure bizzzzzzzzzz à toutes et bravo à nous toutes pour cette première semaine.

	cathy1313 (13) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:34
salut à tous ! Voilà, la pesée ce matin , j'ai perdu 1 kg, c'est peu mais c'est comme cela que l'on se stabilise vraiment, paraît-il. Une amie à moi a perdu 22 kg en plusieurs mois, mais elle est maintenant stabilisée à son poids de jeune fille ( elle a 40 ans), elle est magnifique ! Courage à tous

	flise (49) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:33
petit message pour bounti ne te décourage pas, tu es sur la bonne voix, il vaut mieux assuré

	flise (49) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:29
Bonjour, petit coucou à ma balance ce matin, et!!! et moins 2kg très bon début, je suis super contente, bon courage à toutes bon WE à la semaine prochaine (il faut absolument qu'on tienne le coup)

	bountie (72) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:18
coucou moi je n'ai perdu que 700g !!!! :(( continuez comme ça bon week end je vais essayé de continuer mais c'est décourageant

	Malou (47) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:16
Bonjour, Moins 2.5 kg j'y crois pas !!! Pour cette semaine je reste au régime 1400 calories. Je ne m'attendais pas à autant de perte, c'est peut être le sport (2 x par semaine) qui m'a aidé. Alors je vous félicite à toutes et vous souhaite bon courage pour attaquer le WEEK END et la 2ème semaine. Bisous à toutes ;)

951 - 960 de 1526

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 153
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen