Je commence lundi 17 mai

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	hibiscus (croisilles, 62) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:10
bonjour a tous,surprise sur la balance j ai perdu un petit kilo cest pas beaucoup mais je suis contente comme ont dit qui vas doucement vas loin et felicitation pour tout celle et ceux qui ont aussi perdu du poids cette semaine ont continue bon wee kend et ne pas trop se prendre la tete avec les ecsarts il suffit de se ratrapper la preuve et sur la balance bye

	fanfan (SANGUINET, 40) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:59
Bonjour à tous, le stress ce matin pour la pesée et surprise -1,4 kg pourtant j'ai fait attention en essayant de respecter le principe mais j'ai aussi mangé du chocolat et des petits gâteaux mais pas trop, mais chut...

	setco (94) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:48
moins 1,800gr et pourtant décu, car le manque de coco me frustre trop! mais je tiens bon et le plus dure va etre ce week end en famille courage à toutes

	Mado (14) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:45
Ravie ce matin -2,5 sur la balance, il est vrai que je mangeais n'importe quoi avant et que cette semaine je n'ai fait aucun écart.Ce ne sera peux être pas pareil la semaine prochaine j'ai du monde à manger lundi et dimanche prochain. Bon week-end à toutes et tous s'il y en a qui n'ont pas perdu ne pas se décourager ça va venir, il faut continuer,avec le temps vous ferez de moins en moins d'écart et adieu les kilos !!!

	Elgreco (châtelineau, 62) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:38
Bonjour tout le monde, voilà je viens de me peser quel stress!!! j'ai perdu 1kg200 malgré mes règle, je suis super heureuse ça me montive encore plus allez courage, en plus ce soir je suis invité à un barbecue ca va aller bisous et bon week end ;) :-q

	celilou43 (43) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:36
Passage sur la balance ce matin et la grosse surprise - 3 kg ca commence super bien et ca redonne un bon coup de fouet a ma motivation , bon week-end a tout le monde

	zaza (89) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:28
:) Bonjour, voilà moi aussi je suis passée sur la balance ce matin.... la peur au ventre en me disant combien ??? Quelle suprise - 2kg. Je suis remontée plusieurs fois pour voir si c'était vraiment vrai !!! Courage à toutes et à tous, nous allons y arriver à nous sentir mieux dans notre peau et à nous aimer, c'est l'essentiel !!!! :-*

	michou34 (34) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:26
Bonjour, pour la taille , poigne et le reste j'avais pas mesuré, pour le poids j'ai perdu 1.100, c'est peu je trouve , mais bon c'est deja ça.je continue tout de même. C'est super pour vous les filles , il faut tenir encore, bon courage. et bon W-E

	truche (24) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:24
j'essaie mon nouvel avatar...

	nanylawrence (32) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:22
bonjour tout le monde c'est avec beaucoup d'aprehension que je suis montee sur la balance et victoire 2,5 kg en moins tout en gardand la trame et en jouant avec les equivalences je vous souhaite a toute et tous un bon week end

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