Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-07-2010 à 09:52 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
virkane (83) répond | Posté le 01-08-2010 à 21:24 | ||
|
Moi aussi je reprends demain !
j'ai déjà perdu 12 kg avec les bouquins mais là j'ai besoin d'un soutien car je sens que je ne vais pas arriver à perdre mes 8 derniers kilos si je ne suis pas suivi un minimum! demain c'est reprise du sport! après 1 mois de repos total du régime et de l'activité physique... ceci dit je n'ai pas repris le moindre kilo mais les tentations de l'été sont trop fortes pour continuer toutes seule dans mon coin! courage à vous toutes et vous verrez ce n'est pas si difficile. j'ai déjà fait 6 mois tout en me faisant plus plaisir le week-end! le rythme et le régime n'est pas vraiment draconien les recettes sont sympas et gouteuses! Bonne soirée à toutes... |
||||
 | ||||
 |
Agna (44) répond | Posté le 01-08-2010 à 20:48 | ||
|
Je vois que le programme JMC marche bien mais j'aimerais demander à celles qui l'ont déjà testé, notamment à Ludi, sur combien de temps elles ont eu leur perte de poids et si elles ont eu une phase de stabilisation ensuite.
Merci à toutes pour les encouragements |
||||
| ||||
 |
Séve (59300, 59) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:42 | ||
|
Coucou à toutes.
Nous sommes nombreuses à commencer le lundi 2 août!!!! Et oui c'est demain!!! Pour ceux et celles qui souhaitent partager leur expérience, leur ressenti, garder la motivation.........j'ai créer une discussion Vous pouvez nous rejoindre dans le forum : "mes premières semaines de régime", la nouvelle discussion est " TOP DEPART...le 2 août 2010..." Moi aussi Séverine, j'ai apprécié un dernier MacDo!!! Même si j'en mange que très rarement, c'était important de me faire plaisir... @ très bientôt. Bonne soirée. |
||||
| ||||
 |
Ludi (0,500/6) (77) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:41 | ||
|
Coucou,
je commence également avec vous demain. J'avais déjà fait ce régime en janvier et j'avais perdu 9 kilos. Malheureusement j'ai tout laché du jour au lendemain et j'ai repris 5 kilos que je veux reperdre maintenant! J'espère que cette fois çi ce sera la bonne et que j'arreterai enfin de faire le yoyo!! :P |
||||
| ||||
 |
SEVERINE ( 17) (ANDILLY, 17) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:40 | ||
|
Bonjour Anne ! Tu devrais manger quelque chose qui te fasse vraiment plaisir ce soir afin de ne pas commencer ta 1ere semaine avec la faim et peut-être de la frustration.
Je te souhaite bon courage et peut-être à bientôt sur le site ! |
||||
| ||||
|
|
SEVERINE ( 17) (ANDILLY, 17) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:21 | ||
|
Bonjour Anne ! Tu devrais manger quelque chose qui te fasse vraiment plaisir ce soir afin de ne pas commencer ta 1ere semaine avec la faim et peut-être de la frustration.
Je te souhaite bon courage et peut-être à bientôt sur le site ! |
||||
| ||||
|
|
SEVERINE ( 17) (ANDILLY, 17) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:21 | ||
|
Bonjour Anne ! Tu devrais manger quelque chose qui te fasse vraiment plaisir ce soir afin de ne pas commencer ta 1ere semaine avec la faim et peut-être de la frustration.
Je te souhaite bon courage et peut-être à bientôt sur le site ! |
||||
| ||||
 |
anne (60) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:17 | ||
|
moi aussi je commence lundi 2 aout. j'espère y arriver avec votre aide a tous
Ce n'est pas mon 1er régime, et je reprends a chaque fois, mais là, j'y crois... cpontrairement à vous, je n'ai pas mangé de pizza ni de mac do aujourd'hui. Au contraire, très light, mais j'ai faim. ce n'est pas mieux !!!! |
||||
| ||||
|
|
MORISSONNEAU SEVERINE (ANDILLY, 17) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:07 | ||
|
Bonjour à tous, je commence lundi 2 aussi !! J'ai fait comme l'une d'entre nous..j'ai mangé une pizz et un mac do cette semaine pour avoir le goût "une dernière fois".
J'ai fait mes courses ce matin pour la 1ere semaine..dur dur de faire ses courses comme il faut quand on a pas l'habitude !!!! Mais quand j'ai regardé mon caddie à la caisse, je me suis dit: " c'est comme ça que devrait être rempli ton caddie à chaque fois !!" j'étais assez fière d'avoir BIEN fait mes courses...Ca peut paritre "débile" mais ç'est ce que j'ai ressenti aujourd'hui.. :) bon courage à tout le monde !! ;) |
||||
| ||||
|
|
MORISSONNEAU SEVERINE (ANDILLY, 17) répond | Posté le 01-08-2010 à 19:07 | ||
|
Bonjour à tous, je commence lundi 2 aussi !! J'ai fait comme l'une d'entre nous..j'ai mangé une pizz et un mac do cette semaine pour avoir le goût "une dernière fois".
J'ai fait mes courses ce matin pour la 1ere semaine..dur dur de faire ses courses comme il faut quand on a pas l'habitude !!!! Mais quand j'ai regardé mon caddie à la caisse, je me suis dit: " c'est comme ça que devrait être rempli ton caddie à chaque fois !!" j'étais assez fière d'avoir BIEN fait mes courses...Ca peut paritre "débile" mais ç'est ce que j'ai ressenti aujourd'hui.. :) bon courage à tout le monde !! ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
