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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-07-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Calouette (67) répond | Posté le 01-08-2010 à 18:03 | ||
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merci soniafloria
bonne fête pour demain,pour ma part, je suis en vacances et c'est vai que cela est plus tentant mais bon je verrais à demain à tous |
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Cali (59) répond | Posté le 01-08-2010 à 17:54 | ||
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Bonjour tout le monde!
Alors ça y est, je me lance... avec un peu d'appréhension j'avoue! C'est paradoxal, je suis motivée et en même temps, j'ai peur de ne pas atteindre mon objectif. Et oui, j'ai 15 kg à perdre, ça me paraît énorme. Enfin, on verra, j'espère de tout coeur relever ce défi et être FIERE de moi! Je vous souhaite à tous bon courage pour cette grande aventure! à demain ;) |
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Feldine (57) répond | Posté le 01-08-2010 à 17:07 | ||
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Bjr !
En lisant les différents commentaires, plus que jamais je NOUS souhaite de bien commencer et de tenir !!! Des témoignages nous invitent à y croire, même si ce n'est ps tjrs évident.... Allez courage à toutes (tous???)...Ce soir; je me mange une drnière pizza...et demain :c'est le grand jour !!!! Je vous envoie tout mon courage et ma motivation !A Bientôt???genre, demain!! |
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toiny (97) répond | Posté le 01-08-2010 à 17:03 | ||
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merci Titi de déculpabiliser les écarts si on les rattrappe; cependant, n'est ce pas un peu anti_régime? çà doit être parce que je commence pour de bon demain, mais je doute de moi aujourd'hui, aie aie aie!!et bravo pour ton succès!perdre du poids, changer de silhouette, c'est trop cool!
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Florinette (SALVIAC, 46) répond | Posté le 01-08-2010 à 16:08 | ||
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c'est encourageant mais j'attends de voir, en 2000 j'avais perdu 25 kg(j'en faisais 90 kg) avec aussi une nutritionniste j'ai été stable pendant 2 ans et un peu à la fois j'ai repris 33 kg soit un bonus de 8 kg - tout en mangeant moins qu'avant -( mais je dois dire que j'aime faire la cuisine et recevoir donc les apéritifs dinatoires aie aie bonjour les dégâts -j'espère tenir le coup .
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toiny (97) répond | Posté le 01-08-2010 à 15:44 | ||
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merci Titi de déculpabiliser les écarts si on les rattrappe; cependant, n'est ce pas un peu anti_régime? çà doit être parce que je commence pour de bon demain, mais je doute de moi aujourd'hui, aie aie aie!!et bravo pour ton succès!perdre du poids, changer de silhouette, c'est trop cool!
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elo (80) répond | Posté le 01-08-2010 à 15:35 | ||
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Bjr
Moi aussi je commence lundi, j'espère que le faite de faire un regime via @ ce passera bien, c est la première foi. J'aimerais perdre environ 5 à 6 kilos, je mesure 1m73 pour 75k, j ai un poids de forme en entre 68 & 69 kilos Bon courage |
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titi (76) répond | Posté le 01-08-2010 à 15:29 | ||
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bonjour a tous,
1er jour demain pour touS ceux et celles qui commencent JMC j'ai commencé le 5/04 mon objectif était d'arrivé à 66 kgs je fais 1.63m et je pesais 75 kgs aujourd'hui je suis à 62.5kgs et je me sens bien je suis en stabilisation mais je continu à me peser tous les jours c'est vrai ce n'est pas conseillé mais moi cela me rassure car je suis beaucoup plus vigilente j'ai perdu 25cm de tour de taille et 14 cm de tour de hanche je suis plus que satisfaite et je puis vous assurer ça marche malgrè que j'ai fait pas mal d'écarts j'ai toujours rattraper aussitôt sans frustation le moral à toujours fonctionné je vous souhaite le même parcours et la même motivation bon courage |
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toiny (97) répond | Posté le 01-08-2010 à 15:27 | ||
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Lily purple, quelle bonne nouvelle! je suis de saint Barthelemy;cet été, mon fils est revenu de métropole avec 15 kgs en plus, je l'ai mis au régime; il a perdu 5kg en un mois, mais mange moins que moi et ne craque jamais! moi, je tombe presque tous les soirs dans le pot de fromage blanc ...à o% tu me diras! mais j'ai l'impression de ne pas être finie!je me donne des challenges beaucoup ples astreignants que çà dans la vie et là, je craque!!! enfin, je vais aller nager, puis jardinage et dernières courses; merci pour ta réponse et à bient*ot, j'espère
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toiny (97) répond | Posté le 01-08-2010 à 15:16 | ||
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Lily purple, quelle bonne nouvelle! je suis de saint Barthelemy;cet été, mon fils est revenu de métropole avec 15 kgs en plus, je l'ai mis au régime; il a perdu 5kg en un mois, mais mange moins que moi et ne craque jamais! moi, je tombe presque tous les soirs dans le pot de fromage blanc ...à o% tu me diras! mais j'ai l'impression de ne pas être finie!je me donne des challenges beaucoup ples astreignants que çà dans la vie et là, je craque!!! enfin, je vais aller nager, puis jardinage et dernières courses; merci pour ta réponse et à bient*ot, j'espère
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