Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kris65 (65) répond	Posté le 27-01-2011 à 19:41
adiouuu, je suis vanée le soir, en ce moment on fait des gouters et pique nique tous les jours à la formation, aie, :^> je crains pour cette semaine coté balance, en plus j'ai mes ragnagnas X( ...donc le poids :(( on verra bien raiiiiii! PYRENEES, je suis entre TARBES et BAGNERES DE BIGORRE, sur la photo, tu vois le PIC DU MIDI à droite, je vois toute la chaine des Pyrénees quand je me promene, je me regale! j'espere que les nanas vont bien, hein? faut rester motivées, moi meme si j'ai fait quelques exces la, je ne lache pas.. ;) ça va etre juste plus long mais je me fais plaisir, 5 mois que je suis serieuse, coool, je gere, LOL :-* :-* ADISHATZ!

	brigitte (31) répond	Posté le 27-01-2011 à 19:24
bonsoir tout le monde :x Pyrénées j'arrive, ça y est tu n'es plus seule, mais c'est vrai aujourd'hui forum muet je vous souhaite à tous une bonne soirée et une douce nuit :-* :-*

	pyrénées (40) répond	Posté le 27-01-2011 à 18:30
sniff :(( :(( je suis seule a bientot

	pyrénées (40) répond	Posté le 26-01-2011 à 21:06
bonsoir tout le monde je fait un petit passage rapide kris je suis bien dans les lande a caupenne a 25km d'orthez au coeur de la chalosse, je vais souvent dans le béarn que j'aime beaucoup et toi tu es ou?

	NINOU (69) répond	Posté le 26-01-2011 à 20:39
Coucou Les filles et papy michel Je passe vous faire un petit coucou. Pour moi tout se passe bien depuis la " fin " du régime j'ai pas repris ( en tout cas pas pour le moment ) je continue à surveiller ce que je mange mais je m'autorise des petits plaisirs ( ce que j'évitais pendant le régime ou en tt cas moins souvent). Je prépare un voyage de 2 semaines au Sri lanka pour le mois de mars, je vais me préparer à manger du piquant :-q Pour KRIS bonne change pour ton examen je suis sure que ça va bien se passer A PERFECTGIRL : il ne faut pas être déprimée moi jai eu la déprime du mois de janvier mais c'est en train de passer, la grisaille le froid et pas de vacances depuis août ont eu raison de mon moral mais après avoir fait de gros dodos ( mode hibernation) tout va mieux... en plus au travail ce n'est pas toujours très drole :( donc je focalise mon attention sur mon voyage B-) voili voilou il faudrait quand même que je vous envoie une photo. Maintenant que j'ai maigris je remets des jeans on me dit que ça me va bien j'étais super contente ça fait depuis que j'ai commencé à bossé ya 3 ans que je n'ai pas été aussi mince Courage à toutes vous gagnerez la guerre contre les mauvais kilos

	brigitte (31) répond	Posté le 26-01-2011 à 14:51
bonjour tout le monde :x pas trop de bavardage ces temps-ci :(( , heureusement que LEOANA et PERFECTGIRL passent en coup de vent ;) ;) , tout comme moi (pour le coup de vent). Bonne idée PERFECTGIRL si tu le supportes, ça ne peut que t'aider :-q , plus tu boiras plus tu élimineras. As-tu commencé tes révisions comme tu souhaitais le faire :^> ? A+ :-* :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 25-01-2011 à 22:56
coucou, Vous êtes sûrement déjà en train de dormir. J'ai passé une journée bof car un peu déprimée. Mais bon ça va quand même. Je me suis fait du thé vert glacé aujourd'hui à boire durant la journée. c'est pas mal. J'ai mis de l'édulcorant pour faire un peu sucré. Je pense le faire presque chaque jour. On verra. A demain

	brigitte (31) répond	Posté le 25-01-2011 à 20:54
Re tout le monde :x pas grand monde aujourd'hui, bonne et douce nuit à tous :-* :-* :-*

	brigitte (31) répond	Posté le 25-01-2011 à 13:34
bonjour tout le monde :x , KRIS ici aussi tout était blanc hier et ce matin :-bd . Hier mon fils avait les cuves du camion gelées, alors pas de boulot, quand tu es à ton compte c'est un peu gênant :-bd . Mais on ne va pas pleurer sur son sort :( , avec sa soeur, eux, ils ont du boulot :^> , pas comme d'autres, ce qui est nettement plus ennuyeux :-bd . Courage ma Belle, au bout tu as une attestation qui pourrait te valoir un job :-q . Tu ne te lèves pas pour rien ;) . je vois qu'aujourd'hui les doigts sont engourdis dans toutes les régions du forum. Pas grand chose à lire :(( . Bonne après midi à toutes et tous :-* :-* :-*

	kris65 (65) répond	Posté le 25-01-2011 à 06:08
adiouuu, merci les nanas pour vos sages conseils, c'est vrai que je me sens "depasser",je comprends mieux PERFECTGIRL avant son examen qui n'arrivait plus à tt gerer :^> coool les COPS du SUD OUEST, votre soutient me reconforte ;) :-* PYRENEES 40 c'est les LANDES? tu es d'ou? on est pas tres loin apparement.. bon je vais me preparais, je pars à 7h20, greuuuu, c'est tt geler dehors!je suis pas du matin :-O ... :-* :-* ADISHATZ, et vogue la g :-q alere!!!

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