Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 23-11-2010 à 08:07
bonjour a toutes et tous oui c'est vraiment le désert sur le forum je saisnous en sommes à la 14 ème semmaine mais c'est pas le moment de acher le morceau nous allons y arriver courage ne baissons pas les bras faut nous soutenir pour arriver a bout de ces kilos en trop

	brigitte (31) répond	Posté le 22-11-2010 à 22:50
bonsoir tout le monde, je suis passée vous lire ce matin avant de partir mais je vois que le forum est bien vide :(( :(( . on a perdu PERFECTGIRL :-O ? MORAL EN BERNE :( ? KRIS QUAND TU VEUX? TU APPRENDS A FREINER ;) :D lol alors cette 1ère journée qu'en penses-tu ? :D ou :( Félicitations à tout le monde :-q , nous revenons pour la 14ème semaine :-q et le vainqueur sera... la Balance. ;) A demain bonne et douce nuita tous. :-*

	bel2loin (88) répond	Posté le 22-11-2010 à 10:41
Coucou Je suis au boulot depuis 8h ce matin mais dur dur de me mettre en route :(( - Ahlala si seulement les week-end étaient à rallonge ! Passez une bonne journée a++

	kris65 (65) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:21
oups prob de freins, lol! ADIOUUUU tt le monde, hier j'ai fini mon job pour le 115, c'est ... je suis triste car ils ont etaient tous tres sympas avec moi, j'ai meme eu des rose de 2 residentes,ça me touche beaucoup,bon, aller à 12h30 je commence ma formation on vera bien... :-S ! comme je stresss en ce moment j'ai tendance à "manger" plus de pates...et je me sens un peu gonfflée, X( je dois vite me resaisir car pas moyen de lacher du "leste"lol.. PERFECTGIRL??? j'espere que tt va ok pr toi? :(( ma cops tu me manque! ;) ...bonne journée à tous ADISHATZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

	Elsie (Hennebont, 56) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:04
Salut les ami(e)s. Bon nous sommes à la 14ème semaine . C'est la 1ère fois ou je tiens si longtemps à un régime .Autour de moi ,la famille et les amis sont assez impressionnés par ma motivation car la perte de poids se voit bien maintenant au niveau vestimentaire .Un grand merci à vous tous pour votre présence sur le forum et vos encouragements . Le combat des kilos n'est pas terminé . On se motive donc pour cette nouvelle semaine . Bon courage à vous tous . Bonne journée .

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:29
non non on dort pas enfin pour ma part déjà au boulot je vous souhaite un bon début de 14ème semaine et vous dit à tout à l'heure

	lisalya (84) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:01
Alors vous dormez encore :-O Bon, c'est pas grave ! :D bonne continuation à tous et toutes :-* A plus tard ;)

	lisalya (84) répond	Posté le 21-11-2010 à 19:10
Et coucou ;) Comment allez-vous ? Vous avez l'air d'être en forme :D J'ai eu la réponse de la diet je voulais savoir si je pouvais faire une pause de quelquessss jours en stabilisation et reprendre plus tard pour les 4 ou 5 kilos qui me reste. Je pense que c'est ce que je vais faire :) En ce moment j'ai des envies de bons desserts de plat d'hiver donc je vais bien faire attention de ne pas reprendre les kilos perdus mais me faire plaisir... :P Lorsque je serai prête je reprendrai ;) En tous les cas je reste avec vous :-* :-* :-* Bonne soirée à tout le monde

	bel2loin (88) répond	Posté le 21-11-2010 à 14:02
Coucou Ici il ne pleut pas mais glagla, c'est frisquet et pr demain, il nous annonce de la neige. Ce midi, pas suivi le menu non plus, j'ai fait saumon en papillote et salade d'endives. Bon dimanche à vous tous

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 21-11-2010 à 12:24
pas grand monde aujourd'hui il pleut toulours vousêtes restés sous la couette bon dimanche pas envie de faire le menu prévu je fait donc tomate facis avec 100 grs de riz j'espère que tout le monde va bien :-*

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