Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nenette (61) répond	Posté le 06-11-2010 à 20:37
kris: faudrai que tu me donne ta recette pour garder toujours la peche et etre toujours aussi motive... :D :-q :-q felicitation :-q :-q

	nenette (61) répond	Posté le 06-11-2010 à 20:37
kris: faudrai que tu me donne ta recette pour garder toujours la peche et etre toujours aussi motive... :D :-q :-q felicitation :-q :-q

	nenette (61) répond	Posté le 06-11-2010 à 20:33
coucou aujourd hui je ne me suis pas peser.... je vais reprendre le regime serieusement attendre de degonfle un peu et puis je ferai un petit bilan avec la balance.... bravo a vous toute qui tenez bon....bizz

	monique (beynes, 78) répond	Posté le 06-11-2010 à 19:11
Monique de Beynes Coucou a tout le monde Depuis le 23 aout j ai perdu 7kg ,je suis contente ca fait une taille en moins ,j en profite pour faire de la place dans la penderie ,les vetements trop grand vont partir a la croix rouge. Bon courage a toutes et tenez bon amicalement Monique

	kris65 (65) répond	Posté le 06-11-2010 à 17:28
bonjour, j'espere que tout va bien pour vous, moi ça va je continue, doucement mais surement ma perte de poids,je suis contente de tenir le rythme sans "craquage"..la pesée ne m' a pas surprise.. :( ayant eu mes "ragnagnas" cette semaine) mais bon, j'ai quand meme 1 peu perdu,je vois surtout mon corps se tranformé, la taille plus marquée,et si j'y arrive moi, ;) en persistant vous pouvez y arriver vous aussi, ok ma PERFECTGIRL.. :-q tu ne peux pas me laisser toute seule :(( .. je repars au boulot, à plus :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 06-11-2010 à 12:57
Coucou, Dsl j'avais un pro avec Internet j'ai pas pu passer hier. J'espère que vous allez bien malgré la remonté de poids pour certaines. Il ne faut pas se décourager. La motivation va finir par revenir. Bisous à tout le monde.

	cinqmamie (75) répond	Posté le 06-11-2010 à 12:23
Bonjour à toutes et à Michel, pas de pesée pour moi ce matin, je préfère attendre demain après une journée à 900k. Je suis entrain de faire le ménage et j'ai tout laissé tomber pour vous faire un petit coucou (il faut dire que ce n'est pas ma tasse de thé). Cet après-midi (17h30) je vais au théatre voir Patrick Bruel dans "le prénom", j'espère que ce sera chouette. Merci à Brigitte pour ses encouragements, bravo Perfectgirl pour ta re-motivation et Nenette le forum c'est comme un psy, tu peux tout dire, courage. A demain

	michel5356 (AURAY, 56) répond	Posté le 06-11-2010 à 11:12
soigne toi bien brigitte et reviens nous vite avec tes kg. en moins, pour moi ce matin c'est super -700 g . ce qui doit faire prés de -9 kg en 2 mois 1/2 il en reste ncore 6 a perdre ce sera sans doute les plus difficils enfin on continue tous motivés comme un seul, courage a celles qui ont des difficultées qui nous le souhaitons tous ne serons que passagères la vie est pleine de ces petits riens qui empèchent de tourner rond ,mais avec de l'obtination croyez moi tot ou tard tout fini par s'aaranger croyez en l'avenir la vie elle continue, alors continuons avec les jours qui passent et oublions nos difficultées croyons en l'avenir c'est le papy qui vous le dit, vous etes encore jeunes pour la majorité d'entre vous auusi ne baissez pas les bras il faut toujours y croire le bonheur est au bout du chemin mème si celui ci est difficile, courage a toutes celles qui en ont beesoin. papy michel

	Elsie (Hennebont, 56) répond	Posté le 06-11-2010 à 08:44
Salut les ami(e)s. Dame balance pas très contente ce matin + 400g . Il faut dire qu'hier soir ,nous étions invités et je n'ai pas fais très attention . Par contre au niveau mesures ,j'ai perdu deux cm au niveau des hanches sinon taille et cuisses idem à la semaine dernière . On verra bien à la prochaine pesée . En attendant ,on se remotive pour la 12 ème semaine .On baisse pas les bras . Bon courage les ami(e)s.

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 06-11-2010 à 07:16
bon pesée du jour idem depuis les 3dernières semaines :(( ca commence a faire la semaine prochaine vais faire 2 jour 900 1 jour 1400 et 2 jours 900 on va bien voir même si c'est pas de beaucoup mais je veux voir la balance baisser un peu bon courage à vous pour les résultats du jours

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