Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lisalya (84) répond	Posté le 02-11-2010 à 20:32
Coucou !!! :D Ben, y a pas grand monde qu'est-ce qui se passe ??? :( C'est la déprime générale ??? :(( :(( :(( Allez les filles on y croit et on va y arriver! :) C'est vrai que l'automne est une mauvaise période et le changement d'heure est horrible... :(( Mais ça ne va pas durer ;) Bonne soirée :D :-* :-* :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 02-11-2010 à 17:26
Je passe vite fait vous faire un petit coucou! Je reviendrai plus tard pour répondre un peu à tout le monde. Courage les filles.

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 02-11-2010 à 12:47
Bonjour tout le monde je reviens de mon week end a Paris et bien évidemment c'était l'orgie totale donc a midi salade de haricot vert et thon pomme et clementine faut évacuer toute cette mauvaise nourriture de 3 jours bon courage à toi nénette courage à toutes et tous pour cette 11 eme semeaine

	brigitte (31) répond	Posté le 02-11-2010 à 11:10
bonjour tout le monde, NENETTE pense à toi, la santé avant tout. Personne ne prendra la souffrance pour toi. je n'ai pas eu de fibromes comme vous, mais une descente d'organes qu'il a fallu opérée après plusieurs années de kiné. Ayant eu un cancer hormonalj'ai demandé à enlever tout ce qui concerne l'organe féminin ce qui m'a été accordé. Je te garantis que je n'ai jamais souffert, et que je suis beaucoup mieux maintenant, question fatigue, comme dit MANDINE c'est vrai, moi elle a duré assez longtemps. Mais le jeu en vaut la chandelle. Courage, ma Belle. A tous et toutes les autres, je ne vous oublies pas, mille pensées vous accompagnent tout au long de cette journée.

	bel2loin (88) répond	Posté le 02-11-2010 à 10:57
Mandine pourquoi trop nulle ??? Certainement pas, de plus avec ce que tu viens de traverser, normale cette vengeance non ? Tu crois pas qu'on a le droit à des petits moments de faiblesses ??? Tu as bien fait de revenir, pour l'aide et le réconfort y'a pas de souci, tu devrais les trouver ici sans problème. :-q

	bel2loin (88) répond	Posté le 02-11-2010 à 10:46
Coucou tout le monde Depuis 3 semaines, je fais un peu n'importe quoi et ma balance me le prouve, elle va du mauvais côté :(( encore 400gr de plus (ça fait presque 2kg) X( X( et ça va pas s'arranger car depuis samedi soir, j'ai des amis à la maison jusque demain et je zappe complet le régime. Il faut vraiment que je me reprenne vite fait car je me sens "boudinée" c'est l'horreur !!! Nénette, pleure un bon coup (y'a pas de honte) ou va dans un champ, une forêt, à l'abri de tous et hurle ta rage, ne te retiens pas, ça fait un bien fou d'évacuer son stress intérieur. J'espère que ta vie de couple va s'améliorer - courage à toi Bonne journée à vous tous

	mandine 60 (60) répond	Posté le 02-11-2010 à 10:43
le retour, enfin j'espere que je vais pouvoir m'y remettre avec votre aide , j'ai repris 2 kg ,avec tout mes soucis , je me suis venger sur les gateaux le sucre , le chocolat ,grosse déprime . une fois que je triche je n'arrive plus a me controler .je suis trop nul.encore un echec de plus . NENETTE , comme toi j'ai eu 2 gros fibromes , j'ai ete operée d'une hysterectomie totale en juin 2008 , tu ressens une grosse fatigue pendant quelques mois mais apres , je peu t'assurer que tu auras une qualité de vie bien meilleure que si tu saignes tout le temps c'est que du bonheur , moi si j'avais su je l'aurai fait bien avant.et ça ne changera rien avec ton mari , bien au contraire .allez courage et fait le .

	Elsie (Hennebont, 56) répond	Posté le 02-11-2010 à 10:29
Salut les ami(e)s. Un passage rapide sur le forum .Il n'y a pas foule . Je viens juste de rentrer d'une heure de sport .Ce matin c'était un cours de gym tonic . Pas mal du tout le cours .On a bien transpiré. Là ,je suis en forme pour la journée . Par contre le temps est au gris . Bon courage à tous pour la semaine .

	lisalya (84) répond	Posté le 01-11-2010 à 21:49
Nenette : j'espère que tes soucis vont se régler mais c'est vrai que d'en parler ça fait du bien. ;) le plus important c'est de te soigner ! Moi ce week-end que des écarts mais c'était prévu !!! on va essayé de rattraper les dégats :( Bonne soirée à tous :D

	titelune69 (Villefontaine, 38) répond	Posté le 01-11-2010 à 19:58
Bonsoir à tous, Reprise du boulot demain pour moi, ca m'evitera de penser à grignoter, c'est une bonne chose! :) Samedi j'ai fait de gros ecart, mais je le savais, c'etait prevu : "sandwich raclette" à midi, et gaufre au chocolat l'apres midi! Du coup samedi soir, soupe + fruit et c'est tout, dimanche soir soupe + fromage + pain mais j'ai viré les autres feculents. Ce soir suppression des féculents également (je garde le pain). Ça devrait aller j'espere! A bientot!

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