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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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EMMA ( 22,4 kg à perdre - 4,7 kg 1400 Kcl ) (Corse, 20) répond | Posté le 21-09-2010 à 08:21 | ||
bonjour tout le monde ! journée pesée pour moi et bien rien perdu , rien pris ! oui 1cm de cuisse en moins enfin je crois , car est ce que je mesure au même endroit , enfin j'essaie . Je vais essayer de me remettre à fond dedans suite au dimanche extraordinare pour tout mais qui pèse un peu sur la balance .Puis je vais me peser deux fois par semaine car quand je me suis pesée dans la semaine j'étais en deçà du poids de ce matin alors grrrrrrrrrr!! Mais je ne désespère pas .Il faut que je sois rapidement en dessous des 80 KG ? Premier objectif ! je vous embrasse et les filles , globalement les deux dernières semaines n'ont pas été faciles pour la plupart d'entre nous , alors on continue , il y a bien une semaine ou l'on va être plus forte que tout et çà descendra forcement !! |
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minouset (85) répond | Posté le 21-09-2010 à 07:13 | ||
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salut a ttes les filles qui ont le courage de reconnaitre qu elles ont des faiblesses cela fait des annees que mes kilos me tourmentent je joue au yoyo avec
> la question serais je triste de perdre ses amis si prochent depuis si longtemps < reponse je m en ferais d autres .......... peut etre ? |
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lavalaur (60) répond | Posté le 21-09-2010 à 00:40 | ||
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Salut à tous, je n'ai pas posté depuis 4 jours, boulot et autre.
De mon côté, je n'ai perdu que 300gr cette semaine, mais au vu des écarts que je fais, je suis contente de ne pas être en +. Je ne suis pas du tout les menus, cause finance et j'en suis navrée car je suis sure que je perdrai bien plus vite car là, je me prive peut être trop et du coup, je craque plus aussi ! voilà pour moi. je vous embrasse toutes. Bises :-* |
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colombe (01) répond | Posté le 20-09-2010 à 22:30 | ||
:-S BONSOIR !!DUR DUR :^> je n y arrive pas!!!! j ai commencer a 1400 depuis le 30AOUT, et perdu 2kilos ,je suis a la quatrième semaine,et toujour au mème point .j ai decidée de faire le régime a 900 et la j espere que je vais réussire a fondre !!! bon allez courage bea !! tu va y arrivé!!!! ;) bonne nuit a toutes et a tous :) :) |
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clairea (Caen, 14) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:54 | ||
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Aujourd'hui c'était la rentrée pour moi (première année d'école de sage femme) :) je suis vraiment vraiment contente; seul bémol le midi je devrais manger au self... j'espère que je pourrais prendre des repas équilibrés..
Bon courage à toutes/ tous! :-q |
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amandine45 (la ferté saint aubin, 45) répond | Posté le 20-09-2010 à 15:27 | ||
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bonjour a toutes je vois qu pas mal d'entres vous se decourage ca me rassure pour moi 300g de perdu enfin c'est ce que javais pris la semaine derniere!!
dereglement hormonale asussi depuis 10 jours alors je me dis que ca doit jouer un peu sur le poids!!! on verra dans une semaine bon courage a toutes encore 7 kilos pour moi on va y arrivé!! |
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mamoune (78) répond | Posté le 20-09-2010 à 15:20 | ||
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merci mary (86)
moi j ai 15kg à perdre sur 6 mois j espere que cela va marcher il faut que je perde 1kg par semaine au- encor merci pour le message passe une bonne journee à bientot |
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mamoune (78) répond | Posté le 20-09-2010 à 15:19 | ||
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merci mary (86)
moi j ai 15kg à perdre sur 6 mois j espere que cela va marcher il faut que je perde 1kg par semaine au- encor merci pour le message passe une bonne journee à bientot |
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jodovert (Alençon, 61) répond | Posté le 20-09-2010 à 13:42 | ||
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Bonjour à toutes et à tous - Samedi matin j'étais aux anges - 4,2 depuis le début puis WE de mariage avec repas à n'en plus finir samedi midi et soir et Re dimanche midi résultat + 600g ce matin. C'est désespérant. Aujourd'hui repas de rattrapage mais bon demain midi on déjeune à nouveau à l'extérieur....
Quelqu'un peut-il me dire comment avoir la ligne consultations téléphoniques. J'ai demandé à la diet jeudi qui m'a dit de passer par les questions personnelles. C'est ce que j'ai fait et la réponse c'est qu'eux ils voient cette ligne sur mon fichier seulement moi je ne la vois toujours pas ! à gauche de l'écran dans ma communauté j'ai - mon profil - mon carnet minceur - courbe de poids - mon forum - tchat - archives de tchat - questions personnelles - blog de JMC - témoignages minceur - témoignages en vidéo et on arrive à ma boutique c'est tout. Alors merci d'avance pour vos réponses :-* à tous |
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sperenza (77) répond | Posté le 20-09-2010 à 12:41 | ||
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coucou. hier j'ai bien couru mes 10 km et j'ai battu mon record d'il y a deux ans : 1 h 7 min cette fois ci .je ferais mieux l'année prochaine. courage à tous pour finir ce sacré mois. A plus.
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