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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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yoga 29 (-3.5 1400ckl 26.5 kilo a perdre (29) répond | Posté le 19-09-2010 à 09:05 | ||
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gwen :-* vous avez des points commun avec cocolu :x son fils aussi est un vadrouilleur lol c'est ca la vie ouvrir l'esprit a d'autre espace, oui tu doit avoir hate de le voir et il va te dire wouah maman comme tu a minci :-q !!!
gros bibiibib |
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Gwenyody (FONTENAY, 76) répond | Posté le 19-09-2010 à 08:57 | ||
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Merci les filles pour vos félicitations.mais que la perte soit grande ou petite nous sommes toutes courageuses de faire ce programme.Pour moi ce dimanche c'est cueillette de mûres au fond du jardin avant que les oiseaux mangent tout et je vais essayer de les congeler comme je fais pour les framboises et ce soir grand ménage avant la reprise du boulot demain.Et vous savez pas mon fils de 20 ans revient dans sept jours après être parti travaillé pendant huit mois à Canet en roussillon à plus de mille km d'ici ça va faire du bien de le revoir, j'ai trop hâte.Allez bonne journée à toutes et en Normandie y fait beau alors profitez pour faire des balades ça fait du bien.
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yoga 29 (-3.5 1400ckl 26.5 kilo a perdre (29) répond | Posté le 19-09-2010 à 08:34 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE A TON FILS EMMA :-* PASSER UNE BONNE ET JOYEUSE JOURNéE :-q GROS BISOUS |
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yoga 29 (-3.5 1400ckl 26.5 kilo a perdre (29) répond | Posté le 19-09-2010 à 08:27 | ||
le petit dej' est servis!!!! ca va? moi tres mal dormis mon petit bout toujours a m'appellé oulala il a mal dormi aussi lui! gwen :-* bravo tu est la championne :-q de cette semaine bravooooooooo :-q ca va etre bon ca pour ta reussite et ta dizaine va vite descendre yesssss! krinette :-* tres bien :-q je vais m'accroché a vous les filles pour vous suivrent :-q ce matin grand soleil ca fait du bien! aller on s'accroche toutes a elles pour bien perde cette semaine! vous faites quoi ce jour de dimanche ?,moi je vais mangé chez ma soeur ils ont peché un beau brochet hummmm et j'ai fait un gateau leger au fromage blanc :D gros bisous a vous tous et toutes!!! |
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EMMA ( 22,4 kg à perdre - 4,7 kg 1400 Kcl ) (Corse, 20) répond | Posté le 19-09-2010 à 08:18 | ||
bonjour les filles ! Je suis ravie de voir que çà foncionne pour la plupart .Gwenyody , mes félicitations ! 3 kg , c'est énorme , mais fait attention , c'est beaucoup pour une semaine .Le risque est toujours le même , c'est de reprendre a moindre écart , mais je te félicite à nouveau ! Yoga , tu me donneras la recette de ta tarte aux pommes que l'on peut manger en entier et qui fait perdre 500 gr ! extraordinaire !! la recette ! la recette ! mdr ! orely , accroche toi ma belle , j'ai eu la semaine derière et en début de semaine , la même expérience que toi et je sais que c'est rageant !! on est là !! Odyle , quel bonheur d'être une arrière garnd mère .Mon fils a ses deux arrières garbds mères aussi .Autant te dire que çà déménage quand il les voit respectivement ! krinette , bravo , c'est une bonne perte depuis le début : je te félicite !! Pour moi , comme d'hab , pesée mardi matin . Aujourd'hui , c'est l'anniversaire de mon fils , il a 2 ans !!!!!!!!!!!!!!!!!! Trop contente , toute la famille à la maison , et j'ai préparé un bon repas ! je vous embrasse , vous souhaite un bon dimanche , et je vais accrocher les ballons ! oh ! ballon !!!! |
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krinette (1200 kcal, (-5kg200 et 35 kg à perdre) (22) répond | Posté le 18-09-2010 à 23:41 | ||
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Juste pour vous dire. Pour moi,-1,600kg cette semaine ce qui fait 5,200 kg au total,je suis aussi passe a 1200,car je n ai pas d' envie,et si un jour je veux me faire plaisir je m accorderai un petit morceau de fromage. Bon week end.
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Gwenyody (FONTENAY, 76) répond | Posté le 18-09-2010 à 21:07 | ||
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A ce que je vois je tiens le record de cette semaine avec mes -3kg mais je suis quand même très étonnée d'une telle perte mais ça peut être du au fait qu'on soit passé au 1200,je ne pense pas perdre cela toute les semaines sinon ça serait trop beau mais pas bon pour ma santé.Allez les filles faut garder le moral et continuez à mettre de belles photo elles sont sympa.bonne nuit à toutes.
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yoga 29 (-3.5 1400ckl 26.5 kilo a perdre (29) répond | Posté le 18-09-2010 à 20:50 | ||
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step bravo pour ta reglette (merci a ton mari) ;)
je vais dire a mon fils de m'aider a la faire aussi :D jespere que dame balance sera tres cool avec toi :-q comme elle a etait avec moi :-q verdict demain bisous :-* |
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yoga 29 (-3.5 1400ckl 26.5 kilo a perdre (29) répond | Posté le 18-09-2010 à 20:47 | ||
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gapette :-* brazvo tu va etre notre caoch pour le sport ,et tu n'est pas fatigué?moi je serai a plat! je t'admire :-q !700g c'est genial :-q ne soit pas trop pressé!!!
gros bisous :-* |
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Stéph (44) répond | Posté le 18-09-2010 à 20:32 | ||
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Je suis contente j'ai réussi à faire ma réglette (mais avec mon chéri!!!!!)
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