Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léo (76) répond	Posté le 04-09-2010 à 15:29
MERCI à YOGA 29, cela fait quand même plaisir d'être encouragée malgré ma faible baisse de poids. Mon Mari, lui, même en mangeant plus a perdu 2kg ............. BISOUS A TOUS

	Stéph (44) répond	Posté le 04-09-2010 à 15:27
Bonjour, Pour moi ce matin - 1 kg, donc super contente... Bon courage à SERVANE Bonne Aprem à tous le monde

	vikie (CAILLOUX SUR FONTAINES, 69) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:57
bonjour à toutes et tous, j'ai attaqué le 30 aussi et ce matin - 2,5 kg, j'adapte aussi les régimes car dans mon bled je ne trouve pas tout, courage, tenez-bon !!!!!!!!!! ;) :-q

	nougatine (89) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:52
salut Zaz d'appoigny je suis près de Saint-Florentin. Je me suis pesée et étonnée : -1.100 kg alors que je n'avais pas l'impression d'avoir maigrie d'un poil. Je continue donc le 1400. Mais je n'ai pas mesuré mon tour de ventre car je suis indisposée. Je m'aperçois que celles et ceux qui ont commencé lundi 30 aout ont perdu (pour la majorité). Tant mieux, c'est encourageant. Bisous à toutes et à tous.

	odile (44) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:26
SERVANNE 44:bonjour ne te desespère pas dans 15jours tuauras perdu sans doute+que certaines denous ,j'habite à3/4d'heure de nantes nous sommes preque voisine bon courage ,pour la semaine prochaine j'attaque le régime de 1200Kl passe un bon weed-kend à lundi peut-etre ou avant si tu veux m'écrire je te fais un gros bisous

	odile (44) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:18
bonjour à tout le monde ce matin j'hésitais pour la balance:résultat 2kgs200de- je me suis pesée 2fois pour voir s'il n'y avait pas erreur alors courage à tout le monde

	odile (44) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:17
bonjour à tout le monde ce matin j'hésitais pour la balance:résultat 2kgs200de- je me suis pesée 2fois pour voir s'il n'y avait pas erreur alors courage à tout le monde

	amandine45 (45) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:09
coucou tous le monde pour moi -2kg je suis trés contente et ravi je ne peux pas vous lire jai pas le tempsentre le boulot mes bébés mais je vois vite fais que tout le monde ou presque a bien perdu alors jvous felicite a tres bientot bon couarge que de la motivation!!! bisous bisous

	labuch (60) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:05
Bonjour à toutes et tous, Je suis super contente car - 2.5 kg je n'en attendais pas tant surtout que j'ai adapté au mieux sans suivre à la lettre, dois-je en conclure que les équivalences que je fais sont bonnes? C'était une semaine à 900 et lundi j'attaque 1200. Bon WE à tout le monde merci de tous ces messages, bon courage pour semaine2, on se tient au courant. Pensez-vous que ce régime est compatible avec une grossesse?????? A+

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 04-09-2010 à 13:28
et bien bravo les filles, la moyenne de perte est belle. Pour moi, ce sera 500g. Pas terrible mais c'est du moins!!!!! Bravo ma Lili et continue!!!! Bonne journée!!!

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