Je commence lundi 30 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Lilly (Rennes, 35) répond	Posté le 02-09-2010 à 23:52
Krinette, si tu aime le cumin tu peux en mettre dans tes carottes, ça se marie très bien.

	labuch (60) répond	Posté le 02-09-2010 à 23:50
bonsoir à toutes et merci pour ces encouragements. En effet pas toujours facile de suivre la lettre mais avec les équivalences je pense m'en sortir. Un creux en fin d'AM comme d'hab. Vivement samedi pour voir si madame balance a de bonnes nouvelles.... Bonne soirée à toutes et à demain.

	odile (44) répond	Posté le 02-09-2010 à 22:51
SERVANNE44,ne t'inquiète pas situ pleures ,ily à des jours ou le moral sera en baisse t'inquiète onest la pour te soutenir,te remonter le moral ,bon courage bonne nuit à demain peut-etre

	sandrinette (70) répond	Posté le 02-09-2010 à 22:51
BONSOIR A TOUS ME CONCERNANT JE PRENDS SOUVENT DES EQUIVALENTS CAR PAS LE TEMPS DE CUISINER ET EN PLUS BEAUCOUP DE LEGUMES DANS LE JARDIN JE PROFITE DES PRODUITS FRAIS ALORS COURGETTES COURGETTES COURGETTES !!!! MAIS BON CONCERNANT LE MORAL IL EST LA MAIS JE SUIS CURIEUSE DE SAVOIR SI J AI PERDU UN PEU J ESPERE !!! JE PENSE QU IL Y EN A BEAUCOUP COMME MOI QUI ATTENDENT SAMEDI... BONNE SOIREE A TOUS

	krinette (22) répond	Posté le 02-09-2010 à 22:10
bonsoir à tout le monde, j'ai repris le tavail et j'ai moins de temps pour venir sur le forum, difficile de ratraper la discussion; pour ma part toujours aussi motivée, aucun écart, ce midi le hamburger de tomate super bon, en revanche ce soir j'ai mangé de l eglefin je n'ai pas aimé du tout, avec carottes, pouahh; en fait je n'aime pas les carottes cuites (sans beurre), la prochaine fois je prendrai un équivalent. bonne nuit.

	EMMA (20) répond	Posté le 02-09-2010 à 21:40
servane, le coup de cafard nous l'avons toutes eu , çà fait partie du régime.Tu peux douter parce que tu es au début de l'aventure mais entre nous , tu vas voir samedi matin , si tu as suivi à la lettre les menus , çà m'étonnerait que tu n'ais pas perdu ! et puis regarde bien tes mensurations, elles ont dû changer ... accroche toi , toutes là pour se soutenir !!!! A samedi matin

	servane (Nantes, 44) répond	Posté le 02-09-2010 à 21:25
Ce soir coup de cafard...j'ai versé quelques larmes :(( , peut etre parce que je doute de ma reussite, j'aimerais tellement trouver un beau corps!!! enfin faut pas relacher la motivation! je vous souhaite tous bon courage !biz :-*

	caramel (80) répond	Posté le 02-09-2010 à 21:08
élégante 80 moi c caramel proche de abbeville et toi, j'ai déja fait le régime 1400kcal perdu 6kg en 2mois et 10cm de tour de hanche et ventre c formidable alors courage a vous toutes et tous

	Orély (78) répond	Posté le 02-09-2010 à 21:05
UN GRAND MERCI A TOUS ET A TOUTES POUR VOTRE SOUTIEN ;) :-q CA ME FAIT CHAUD AU COEUR. VRAIMENT. :D MERCI EMMA 20 LEO 76 ET RAFOU 14 ET LES AUTRES ;) ;) JE M ACCROCHE GRACE A VOUS TOUS DU SITE . JE VOUS DIT BONNE SOIREE :-q MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII :) VOUS M AVEZ REMOTIVE ENSEMBLE ON VA Y ARRIVER :-q BISOU A TOUT LE MONDE :-*

	EMMA (20) répond	Posté le 02-09-2010 à 20:48
orely , accroche toi on est tous là !! yoga , la boite de petit poids quand même !MDR !! merci pour avoir détendu fleur de je sais plus quoi ! quel angoisse cette mauvaise humeur ! elle te ferait manger Trois tonnes de nutella ! madame , si les papillottes et les salades faisaient allusion à mon mail , sachez que je suis là pour donner Mon avis sur les recettes puisque j'ai quelque jours d'avance sur certaines internautes.Si cela vous énerve , c'est regrettable .... Bonne soirée à vous tous et bon courage pour demain

4061 - 4070 de 4791

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
»

«
‹ Préc.
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen