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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 16-02-2022 à 18:22 | ||
Bonjour les filles ! Coucou Jane, ta petite citation est pleine de vérité, ça en dit long aussi... Pour le reste aussi, tu as raison. Je ronge mon frein (encore ! depuis le temps, je sais faire, je suis bien rodée...) Effectivement, je regarde le verre à moitié plein, déjà un peu plus d'accueil. D'ailleurs, j'avais mon après-midi plein de rendez-vous et j'en sors avec le sentiment d'une journée faite de services rendus ! Elle est pas belle la vie ? :-q C'est demain que tu vois ton médecin mais on a bien compris que tu n'auras peut-être pas le temps de passer. Je te souhaite un bon week-end auprès de ta famille ! On sait l'importance de la famille ;) Dany, alors, ce tapis doit avoir été livré aujourd'hui ? Où as-tu décidé de le mettre finalement ? Il n'y a plus qu'à ! J'espère que tu passeras d'excellent moment dessus :D Nicole, Pistache, au plaisir de vous lire ! une excellente soirée à toutes ;) :x :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 15-02-2022 à 18:06 | ||
Coucou les amies, pluie ces jours mais aujourd'hui accalmie... Rose ça ne doit pas être facile pour toi, parfois on aimerait protester mais rien ne sort surtout face à sa hiérarchie...Déjà un petit changement pour l'accueil des personnes ;) Nicole quel beau tableau, de belles couleurs...Le bois est rentré ? Dany super pour le tapis de marche, tu liras bien les indications pour l'utiliser sans soucis, pour Dédé maintenant ça va aller, mais comme tu dis, il faut qu'elle prenne sur elle pour avancer dans sa rééducation...oui oui je fais des balades avec Lilas et mon homme sauf si ça pleut trop fort, pas bon pour mon épaule... Pistache super pour la marche, ça fait du bien au moral de pouvoir sortir un peu... Comme je vous l'ai dit, je vais voir mon médecin jeudi, mais comme nous partons chez notre fille sur Compiègne vendredi matin, je n'aurais peut être pas le temps de passer. Je donnerais des nouvelles à Pistache qui vous les transmettras... En attendant prenez bien soin de vous, je vous embrasse...merci pour vos belles citations, images rigolotes et pour tout le reste...BISOUS DU JURA :-* :-* :-* :-* |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 14-02-2022 à 18:25 | ||
Bonsoir à toutes ! Quel beau tableau Nicole ! ces tons de rose sur la neige, j'adore :x Eh oui, Pistache, nous avons été bien laxistes en attendant ton train mais, tu vois, nous ne sommes pas bien loin. Pour la marche, c'est cool, hier j'ai marché aussi avec une amie dans l'après-midi mais j'ai cru que le vent allait m'arracher les cheveux qu'il me reste ! Aujourd'hui encore, il souffle un peu mais il fait surtout plus froid, la balade a été bien plus courte. Alors Nicole, ton mari a-t-il trouvé un cadeau à ton goût ? J'avoue que d'habitude on fait quelque chose pour la St Valentin, mais là, ça tombait un lundi et, vu les invitations qui se sont enchaînées depuis janvier ... Aucun resto de prévu, rien ! Bah j'ai quand même eu une petite attention qu'il m'a donné vendredi sitôt après l'avoir acheté, ça c'est tout lui, le jour J, on oublie tout :-S pas grave... Au niveau du stress, il faut vraiment que je garde mon sang froid. Ce self contrôle n'est pas gagné à chaque instant... on a encore eu une réunion qui annonce de nouveaux changements, je me suis contenue mais je bouillonnais intérieurement. J'ai comme qui dirait, la peur au ventre, avant même de savoir de quoi il retourne. :-S X( Je n'ai pas ouvert ma bouche pour protester comme je l'aurais fait en d'autres circonstances... Dany, j'ai bien noté que tu auras ton tapis ce mercredi. Tu as dis qu'il était pliable. Après faut voir la place qu'il prend. Moi, j'aurais rêvé l'avoir devant ma télé, ainsi j'aurai marché sans m'en rendre compte, devant le JT ou un film. Fanfan a un souci pour son abonnement mais elle va bien. Aux dernières nouvelles, elle se sert bien de son tapis. Jane, j'espère que tu vas bien, plus que 2 jours avant ton RDV et l'espoir d'un nouveau traitement. Prenez toutes soins de vous! Une belle soirée à toutes ! :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 14-02-2022 à 17:48 | ||
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après Nicole tous est partie, :- JANE DANS 3 JOURS TU SERAS J ESPÈRE UN PEU SOULAGÉE? tu te promènes un peu avec Lilas bisous ma JANE :-q
Rose ça va pas de piscine,ça va venir,et Fanfan elle est malade????? sinon elle aurait peux me donner des conseils pour mon tapis?car j'ai peur de me trouver en Angleterre voir mes ANGLAIS :-O :-O :-O :-O . |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 14-02-2022 à 17:18 | ||
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Pistache je ne pouvais plus vous avoir ma carte a été changée je ne sais pas pour quoi,c'est bien que tu arrives a marcher un peu,je vais avoir mon tapis
mercredi,je ne sais pas a quel moment je vais en faire et ou le mettre,j'espère que les ampoules vont m'aider a me retrouver plus courageuse,bonne soirée :D Nicole tu es sur la peinture c'est beau,et vous sortez un peu ça fait du bien,tu t occupes de Jacques ça va et tu fais attention a ta ligne,moi aussi j'ai pris du berroca, |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 14-02-2022 à 16:18 | ||
Coucou les Amies, Une nouvelle semaine commence.... ce matin étions à une sépulture, cet après-midi règlements administratifs, et à partir de maintenant, on attend d'être livrés de 4 stères de bois pour la cheminée. Avant hier étions chez des Amis, et hier également... DANY - je vois que tu vas avoir ton tapis de marche, c'est super, par contre, tu as dû avoir peur lors de ta chute... Toi tu as du REVITALOSE, et moi du BEROCCA :D , que je ne prends pas régulièrement, seulement les jours où j'ai accumulé de la fatigue, et après ça repart presque comme en 14... PISTACHE - Je suis sur le quai, j'attends le prochain passage de ton petit train ;) :D .... Avec tous les excès de ces derniers jours, je n'ai repris que 200 grammes, donc, je pense que je gère assez bien, et en fin de semaine, j'espère que j'aurai retrouvé un chiffre descendant... ROSE - Quand le stress du débordement est positif, c'est bien, c'est que tout va bien... Le texte que tu dois traduire doit être intéressant à faire, je suis d'accord, lorsqu'on promet quelque chose, on essaie de le faire le plus rapidement que nous pouvons... JANE - Prends bien soin de toi, je n'ai pas tout relu vos message, mais en lisant celui de ROSE, tu dois avoir un RV important le 17 février.... BONNE FIN DE JOURNEE à toutes..... mon bois arrive... Nicole |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 14-02-2022 à 10:31 | ||
Coucou les FILLES alors personne au départ et bien vous attendrez le prochain passage … Bonne journée et prenez bien soin de vous… |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 13-02-2022 à 22:16 | ||
oups j'ai appuyé sur la mauvaise touche et tout est parti :D :D Je continue....Mon petit train te manque alors je vais le sortir de l'entrepôt et vous aurez intérêt de le prendre au passage, car il ne fera pas demi-tour :D Tu vas être reboostée avec ton REVITALOSE attention, notre PETITE BRETONNE est de retour :-q ROSE très belle pensée, je l'ai dans mon fichier. Tu as raison lorsqu'on nous fait confiance c'est important il ne faut pas décevoir. C'est vrai que la météo incite à sortir ça donne du courage. J'y vais à mon rythme et tout va bien, je suis contente de moi et ne baisse pas les bras, je veux y arriver et je sais que je peux avec de la persévérance :-q NICOLE toujours de magnifiques toiles dans lesquelles on peut se projeter, j'aime beaucoup :-q JANE courage le 17 approche aussi JEUDI je penserai très fort à toi, et que ton médecin trouve un traitement adéquat pour te soulager ne serait-ce qu'en partie *-:) FANFAN et oui ne peut plus venir sur le forum et tout ça pour un problème de CB. Espérons que bientôt tout ça sera résolu *-:) Bonne nuit les FILLES prenez bien soin de vous, je vous envoie mon petit train afin que vous soyez à l'heure pour demain :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 13-02-2022 à 21:09 | ||
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Bonsoir les AMIES quelle belle journée ensoleillée, comme hier, donc j'en ai profité pour aller marcher. J'ai pu marcher sans ma canne que je tenais quand même prête à reprendre du service au cas où ? Je n'ai pas encore un équilibre constant, mais je marche et c'est le principal. Jusqu'à présent 2745 pas et 1km 750 en 30 mn je suis fière de moi. Je suis quand même prudente et mon mari vient avec moi. ;)
DANY et bien j'espère que tu apprécies ton tapis de marche et que tu ne t'envoles pas, sinon arrives jusqu'à chez moi je t'attends :D Pouir Dédé tu vas la faire bouger, je te fais confiance. |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 12-02-2022 à 19:53 | ||
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Rose hier je suis allée commander,mon tapis je l'aurais mercredi,je l'ai acheté chez Décathlon,il y avais un moment que je n'avais pas été plus loin que 9klm
j'ai pris sur moi,mais j'ai demandé 3 fois pour le trouver la nuit arrivait,et je me suis faite klaxonner,il est pliable,mais je voudrais le mettre dans mon salon pour voir ma télé,car dans ma véranda,j'ai une télé mais ça sera juste,DéDé est pour 3 semaines a Loudéac ou nous allons après être opéré,alors demain j'irai la voir si j'ai le droit,elle ne souffre plus,mais il faudra qu'elle soit moins têtue,qu'elle se force a marcher,moi je me suis forcée et mon genou est devenu normale mais je ne faisais que marcher a la maison,le train de pistache n'a pas pris beaucoup de passagers,le doc m'a prescris des ampoules REVITALOSE pour moi c'est REVITAVIE :D :D :D :D bonne soirée a toutes,KENAVO DANY *-:) JANE ton rendez-vous approche je pense le 17,j'ai la mémoire qui flanche bisous |
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