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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 11-02-2022 à 19:01 | ||
Bonsoir les amies, Oh la la ! C'est affreux d'être débordée. Mais ça fait du bien aussi :-q J'ai un ami qui m'a demandé de lui traduire un texte en anglais et en espagnol : il y a 5 pages mais je veux faire ça bien, donc une petite heure par ci, par là, ça s'envole et je veux lui rendre un travail propre et impeccable sans trop traîner, quand on vous fait confiance, normal de ne pas vouloir décevoir. Nicole, merci pour le tableau que j'ai vu aussi sur FB, splendide mariage de couleurs. Bravo pour la marche ! Oui, je crois qu'on peut être content après un effort fourni et le bénéfice qu'il peut apporter. :-q Pistache, encore une belle citation, toi aussi, tu réussis à bouger malgré les circonstances, tu peux être contente ! C'est vrai qu'une belle météo, ça aide aussi ! Dany, "la "vue c'est la vie" ! disait une publicité! Cette buée sur les lunettes ça a failli te coûter cher ! Bon, heureusement que la chute a été sans gravité, plus de peur que de mal. Désolée pour ton amie Dédé, elle en a de drôles d' hallucinations à cause de ses médocs ! Enfin, elle a recouvré ses esprits c'est ce qui compte. Contente que le docteur t'ait donné son accord pour le tapis ! Ya plus qu'à en faire bon usage. Fanfan semble adorer! Jane, toujours une pensée positive pour tout le monde. Je vais mieux, même professionnellement. J'essaye de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, j'ai enfin rattrapé mon retard dû aux vacances + absence maladie mais il y a aussi un planning différent depuis début février : nous sommes passés d'une demie-journée d'accueil par mois par agent, à une demie-journée par semaine. Je respire :) Je penserai à toi le 17 février ! ce n'est pas une date anodine pour moi, ma maman aurait eu 91 ans ! C'est tout pour ce soir, je vous souhaite à toutes une excellente soirée et un bon week-end ! Gros bisous à toutes :x :x :x :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 10-02-2022 à 19:29 | ||
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Bonsoir,a toutes,j'ai fais du nettoyage,mon mini four et le micro ondes ,je ne me suis pas reposée,voilà deux jours qui j'ai réussi,en faisant un travail qui me plaisait, compter les clivias ,qui ont des boutons ça vient 15 et je leurs ai fait la morale pour avoir plus de fleurs que l'année dernière, Jane je ne fais pas de régime mais j ai eu un mauvais passage, Dédé m'a appelé hier soir elle va mieux,8 jours en dehors de ses pompes,ils l'ont drogué pour me dire qu'elle était avec Macron a Dakar,je vais aller a Pontivy pour acheter mon tapis de marche, je vais mieux alors je vais pouvoir conduire plus loin j'espère que tu vas enfin être soulagée courage ma Jane a toutes bonne soirée je caille dans mon salon,je vais dans ma véranda et mettre le chauffage ici pour ma soirée,je suis obligée de faire attention a plus Bisous :-q :-q :-q :-q
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 10-02-2022 à 17:31 | ||
Bonsoir les amies, beau soleil depuis 2 jours, mais là ça s'assombrit... Dany tu as maigri car tu ne manges pas assez, je pense que tu n'as plus besoin de perdre du poids, il faut reprendre des forces, les ampoules vont t'aider, bon courage à Dédé pour la suite...Heureusement que tu ne t'ais pas fait plus mal lors de ta chute... ;) Pistache super pour la marche, tu as du être contente... :-q Nicole super pour ta fille, je suis contente pour elle et pour vous tous...Et ta petite fille ça va ? j'ai vu ta toile sur Facebook, très jolie...Bon courage pour les examens et la suite ;) Rose j'espère que ça va pour toi, oui je pense que mon médecin traitant me donnera un autre traitement, j'y vais le 17/02 Les filles bravo pour votre perte de poids...Pour Fanfan elle va bien, elle n'a pas accès au forum suite à un problème de carte bancaire... Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 10-02-2022 à 03:34 | ||
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je suis tard je vous ai lues,quand j'ai amené ma C1 au contrôle j'ai loupé la marche avec la buée sur mes l’ornions je suis tombée sur tout le dos j'ai eu très peur la C1 va bien,j'ai fait 2 courses et a la maison j'ai vu le doc tous est bien et j'ai le droit d'avoir a tapis de marche,il m'a prescris des ampoules spéciale,car je dors dans la journée,il ma dis que les personnes qui prennent,les comprimés pour la déprime comme moi,dors le matin et travail tard le soir c'est mon cas mais je voulais des enfants alors depuis la naissance de mon Fils je le prends depuis 54ans
Nicole quand j'ai vu ton Très beau tigre je me suis sauvais :D vos proverbes sont bien vrais Rose et Pistache merci des nouvelles de Fanfan Dédé ces ça rotule qui état cassé un deux,elle a perdu la tête 8 jours, elle disait qu'elle été chez elle ,au Maroc qu elle été avec Macron et j'en passe, ils l'ont drogué elle m'a appelé se soir,en me disant qu' elle avait fais surface,mes deux kg du tracas je ne mangeais,que le soir enfin dédé et a hôpital >:) une tisane et au lit,j'ai eu Mon fils ça m'a retardé bisous :D :D :D |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 09-02-2022 à 22:47 | ||
Bonsoir les AMIES je vous ai toutes lues que d'imprévus tous ces jours-ci, ce qui fait que je n'arrivais pas à passer..Nous avons eu une magnifique journée de printemps ce qui fait que nous sommes allés marcher ce qui nous a fait un plus grand bien. J'ai réussi à faire plus d'1km sans me servir de ma canne, je savais que j'y arriverais un jour. Je garde malgré tout ma canne en main au cas où un imprévu surviendrait. Je suis vraiment fière de moi et de ma journée. A chaque fois que je vais chez mon OSTÉO j'ai cette amélioration, je suis si contente... DANY j'espère que ton Docteur va te rassurer et te donner un fortifiant pour te remonter. *-:) FANFAN JANE ROSE NICOLE je ne vous oublies pas *-:) Bonne soirée et prenez bien soin de vous.. :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 09-02-2022 à 21:28 | ||
Voilà le petit dernier... ASIA 2 Cet AM, on a fait une belle marche, mais il était temps qu'on rentre, car Jacques souffrait de ses jambes, mais contents tous les deux de l'avoir fait... Je vous souhaite à toutes une belle soirée et une bonne nuit, Nicole |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 09-02-2022 à 18:05 | ||
Bonsoir à toutes, Hello Nicole, quelle belle toile que ce tigre ! Je ne sais pas si j'ai vu ta dernière toile sur FB, j'irai voir, surtout ne pas les manquer, c'est un régal pour mes yeux ! Que l'on soit encore en activité ou pas, je vois qu'on en est pas moins occupé. Une bonne nouvelle pour ta fille, j'avoue que le télétravail, quand il est possible est une très bonne solution, perso, j'aurais bien aimé continué à en faire plus d'un jour par semaine comme c'est prévu désormais. ça ne fait pas 11 ans que je suis sur ce forum, même si j'entame ma 2ème année mais j'ai une expérience similaire des belles rencontres qu'on peut faire à travers un forum. Pour moi, ça n'était pas JMC, à la base mais des discussions passionnées avaient donné envie à certains membres d'organiser des rencontres, comme vous et j'ai encore des contacts avec plusieurs de ces personnes quand bien même ce forum n'existe plus. Je soupçonne même ce forum d'avoir réveillé mon goût de l'écriture. S'il ne m'avait pas manqué autant, me serais-je mise à écrire comme je l'ai fait ? Bravo pour la perte de poids, ce qu'il faut retenir ce sont les presque 4 kg ! Comme JMC et les diététiciennes le disent, ce n'est pas une course! A chacun son rythme ! Dany, tu n'as pas l'air contente d'avoir perdu ces 2 kg, si c'est parce que tu es fatiguée, ce n'est effectivement pas la bonne méthode. J'espère que ça va aller. Tu nous diras ce qu'a dit le docteur à ton RDV. Jane, merci pour tes souhaits. J'avoue qu'il faut peut-être regarder les choses autrement. Il y a toujours moyen de voir le bon côté des choses quand ça parait insurmontable pour, justement, arriver à contourner le problème et s'en sortir. Ce n'est pas comme une douleur, quand elle est là, on ne peut pas l'ignorer. Si ce traitement n'a pas fait effet, il faut en chercher un autre et tenter, encore ! Pistache, finalement il y a un peu de monde dans ton train ;) Je vous embrasse toutes, à bientôt Fanfan, tu nous manques ! :-* :x |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 09-02-2022 à 16:19 | ||
J'ai mis sur FB ma dernière toile terminée avant hier, mais ne l'ai pas sur mon ordi en ''image'', donc je vous l'enverrai dès que ce sera mis à la bonne place.... :) Je vous mets une toile plus ancienne qui est partie en Belgique... |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 09-02-2022 à 16:16 | ||
Bonjour à toutes, Eh oui, je ne passe pas souvent, RV médicaux non seulement pour Jacques, mais pour moi aussi, des examens, des invitations, et aussi ma Vie REIKI qui passe avant tout... Lorsque des gens ont besoin et me demandent, j'ai le devoir de les soigner... Moi ça fait 11 ans que je suis chez JMC, mais je n'étais pas sur ce forum, j'y suis venue par ODETTE... et j'ai un autre forum créé sur FB d'anciennes Cohénettes que je connais depuis le début, et nous nous sommes déjà rencontrées en réel deux fois dans le cadre JMC, à l'époque nous étions suivies par un coach du Loir-et-Cher qui organisait ces réunions France entière. Autrement, nous sommes des petits groupes de 3 couples qui nous rencontrons une à deux fois par an. et nous sommes contents (car les maris suivent :D ) de nous retrouver. J'ai eu une bonne nouvelle hier soir, Christelle ne porte plus son corset depuis hier, et d'ici peu de temps, elle pourra reprendre le travail, à mi-temps sans doute, et de chez elle car elle ne tient pas encore assise très longtemps, mais on va vers la guérison, sa consolidation de vertèbre fracturée est faite. DANY - Avec du retard car je ne suis pas au courant de toutes les dates, je te souhaite un très BON ANNIVERSAIRE pour tes 80 ans qui se sont passés dans la joie, c'est super... JANE - Ah cette épaule, elle t'en occasionne des soucis, j'espère que très vite une solution sera trouvée... PISTACHE - j'ai perdu 400 grammes, depuis peu, ça descend régulièrement, j'en suis à presque -4 kg... ROSE et FANFAN - Mille pensées pour vous... Là je vais vous laisser, car ma moitié veut m'emmener pour acheter un p'tit cadeau pour la St Valentin.... Bonne fin de journée et bisous à toutes, Nicole |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 08-02-2022 à 19:38 | ||
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A toutes Jane sur mes mails il y a un moment ,tu as mis des choses formidable,tu souffres toujours :-bd Rose tu as mis une image marrante :D
Pistache personne a pris ton train,des nouvelles de Fanfan,elle est malade!Dédé pas de nouvelles a par que la rotule de son genou qui était fendu, je ne comprends plus rien,j'espère qu'elle n'a pas perdue la tête,mercredi au téléphone je ne comprenais rien alors que moi j'ai pris une buche sur le dos j'ai raté la marche du contrôle technique avec la buée sur mes lunettes,j'ai eu très peur,mais j'ai fais mes courses,demain j'ai rdv avec mon doc,car je suis toujours fatiguée, je bosse, j'ai 2kl en moins mais ce n'est pas bon courage a toutes Jane tu es courageuse de taper avec un doigt, :-O :-O je vous embrasse toutes Dany ;) ;) ;) |
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