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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 07-02-2022 à 09:08 | ||
Bonjour mes amies, ciel bien gris ce matin... Pistache j'ai fini mon traitement depuis 15 jours, pas d'effet escompté. Bravo pour ta perte de poids... Rose tu as passé un bon dimanche, que du bonheur...Nous hier temps maussade comme aujourd'hui...Bon courage pour le boulot... Nicole, Dany au plaisir de vous lire... J'ai des nouvelles de Fanfan par mail, elle va bien, elle est ravie de son tapis de marche... Je tape d'un doigt de la main gauche, pff c'est long... Bonne journée, de gros bisous du Jura :-* :-* :-* |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 06-02-2022 à 18:56 | ||
Bonsoir les amies, Merci Pistache pour ta belle citation que j'ai envie de faire mienne, pour le coup... Jane, merci d'être passée malgré tes douleurs! Pourvu que ça cesse enfin ! Ma journée avec frangine et frangin s'est très bien passée. Je savais qu'une conversation à 6 ou à 3 (lorsque le groupe s'est scindé en 2, comme souvent, les hommes d'un côté, les femmes de l'autre) ne pourrait m'atteindre personnellement. C'était très bien. Nous avons échangé des nouvelles de nos enfants respectifs, parlé de nos métiers où tout part à vau-l'eau (pour ceux qui travaillent encore), des projets vacances... pas de sujet qui fâche. Les filles, nous sommes sorties pendant que ces messieurs s'installaient devant le rugby, il faisait beau et le petit Jump en était ravi. De retour, petit appel visio de mon fils, nous permettant d'échanger 5 minutes tous ensemble et puis un brin de folie avec snapchat et toutes ces photos débileS que nous propose cette application :-q Alimentairement, bien sûr, quelques excès même si j'ai cuisiné des cailles, façon weight watchers. Niveau balance, je continue de stagner , moi aussi, sans surprise. L'essentiel, c'est de garder le cap et, comme tu dis, toujours viser demain, rester positif ;) C'est plus facile s'agissant de la nourriture par rapport à mon job mais faudrait que je garde aussi la même philosophie... Sur ce, je vous laisse en vous souhaitant une belle soirée. Nicole, Dany, Fanfan, on pense à vous :-* Prenez bien soin de vous ! |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 05-02-2022 à 17:18 | ||
Bonjour tout le monde et bien vous êtes parties au sports d'hiver ?? Vraiment étrange tout ça. *-:) JANE courage ma belle pas évident ce bras, j'espère qu'après avoir suivi ton traitement tout va se calmer un peu. Ne t'inquiètes pas si tu ne peux pas passer, je sais que tu ne peux pas faire come tu veux. Prends bien soin de toi c'est le plus important. Toutes mes pensées s'envolent vers toi :-* :-* ROSE et oui c'est à ton tour d'animer le forum. Je suis passée plusieurs fois et ne voyant personne, j'ai rebroussé chemin. Et oui j'avais bien perdu jusqu'à présent et là je suis STABLE ce qui est normal. La semaine sera meilleure je ne suis pas surprise et je m'y attendais un peu..Je ferai mieux la prochaine fois comme on dit :D Chez nous non plus il ne fait pas chaud et il pleut. S'il ne pleut pas il y a un vent et je n'aime pas ça. Oui vivement le printemps qui n'est pas loin et que le soleil revienne pour nous revigorer un peu nous en avons bien besoin. Ah ! pas évident ton travail, tiens le coup, il y aura des jours meilleurs. Pour ton poids tu es en stabilisation, donc c'est plus facile à gérer et comme tu dis nous avons toutes les cartes en mains et ce sera à vie..Courage tu as déjà gagné une étape. :-q NICOLE DANY FANFAN à très vite de vous lire, j'espère que tout va bien pour vous :-* Bon week-end prenez soin de vous :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 05-02-2022 à 16:20 | ||
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Coucou, impossible d'écrire trop mal...Je ne vous oublie pas...BISOUS :-* :-*
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 04-02-2022 à 18:35 | ||
Coucou! eh bien, eh bien, voilà que je me réponds à moi même :-O Pas très bon signe tout ça! Alors, même fatiguée, je me suis dit : j'y vais ! Encore une rude journée de passée mais, moi, à part ce travail qui me pèse de plus en plus, tout va bien. Evidemment, j'aimerais qu'il fasse plus chaud, le printemps arrivera bien mais ce n'est pas encore son heure! En attendant, c'est le week-end et j'ai encore des projets pour ce dimanche, donc la ligne ne va pas encore trouver sa super forme. Je vis, je prends mon temps... Si excès il y a, on reprendra le taureau par les cornes, on sait comment faire, n'est-ce pas? Alors, Pistache, toujours en pente descendante ? Une fois les - 5 kg atteints, j'imagine que tu feras une pause... ou pas :D :-q Jane, j'espère que ce ne sont pas les douleurs qui te retiennent loin de notre petit écran, Dany, j'espère aussi que tu as le moral malgré tout, comment va ton amie Dédé ? Nicole, un peu de temps pour nous après tes ateliers de peinture ? :P Ce sera tout pour ce soir, je vous embrasse toutes (une pensée pour Fanfan qui nous rejoindra peut-être plus vite qu'elle ne le pense ;) ) prenez bien soin de vous. |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 02-02-2022 à 18:48 | ||
Bonsoir les filles, Je ne sais pas si j'ai été très occupée ou juste un peu "stressée" ... J'avais besoin d'écrire pour m'évader un peu de ce travail qui me pèse, de cette cadre qui ne me lâche pas la grappe... Ce que mon mari appelle du "harcèlement moral", je voudrais le minimiser mais je ne suis pas bien sûre d'y arriver! Enfin, il faut surtout savoir penser à autre chose le reste du temps, donc là, je suis avec vous et pas à mon taf, n'est ce pas ? Dany, j'espère que ta C1 va bien sortir du contrôle sans avoir à y revenir. C'est des petites robustes ces voitures, le seul truc que je reproche à la mienne, c'est d'être trop légère et quand j'ai dû rouler jusqu'à Perpignan, avec cette Tramontane qui souffle et fait trembler ma voiture, c'est moi qui tremble aussi. On prévoit de la changer peut-être en fin d'année... J'espère que ton amie Dédé va vite se rétablir. Tu nous diras sûrement. Jane, toujours une belle image et un joli message, j'espère que tu passes quand même des journées sans trop de douleur! Pistache, il n'y a pas de raison pour que ta perte de poids ne continue pas, tu es sur une bonne lancée ! Moi, je ne me fie pas trop à mes quelques grammes perdus, ils risquent de revenir ce dimanche puisque je reçois frangin et frangine! On va essayer de gérer mais bon, les tentations sont toujours bien fortes. Je sais comment rattraper, je me dis toujours que je compenserais mais, au final, je ne le fais pas ! Nicole, j'espère que ça va bien, fais- nous signe. J'imagine que vous savez toutes que Fanfan est privée de forum quelque temps, j'espère que ça finira par se régler plus tôt qu'elle ne pense et qu'on la reverra par ici très vite. Je voulais vous faire passer mon petit poème, écrit à la va vite (commencé hier soir, fini tout à l'heure) Il résume bien mes pensées du moment, mais ça ne passe pas :-bd :-bd (forma word) donc tant pis ! Je vous embrasse toutes, prenez bien soin de vous ! :x :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 02-02-2022 à 18:19 | ||
... suite Oups ! Mon message est parti avant que j'ai fini d'écrire mauvais manipe :-S DANY Je continue...Tu as toujours des problèmes pour mettre tes photos ? Je pensais que ta fille t'avait montré ? Ah! tu vas bien finir par y arriver courage ! *-:) ROSE NICOLE FANFAN je pense que vous devez être très occupée, on ne vous oublie pas *-:) Bonne soirée prenez bien soin de vous et à très vite :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 02-02-2022 à 18:00 | ||
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Bonsoir les AMIES et bien où êtes vous passées ? Je n'ai pas pu venir avant obligations imprévues...
JANE hélas ! ce temps est incroyable, hier nous avions 2° et aujourd'hui 10° et il pleut toujours, ce qui commence à saper le moral. Merci pour ta jolie pensée et tes encouragements. J'espère que ma perte de poids va perdurer ? *-:) Comment vont tes douleurs pas trop difficile ? Pour moi en ce moment pas terrible, vendredi je vais chez mon ostéopathe je n'en peux plus, il faudrait du soleil ça irait mieux. :-S Prends bien soin de toi aussi mardi ! DANY Tu as repris le cours de la vie avec tes RV c'est super, ainsi le temps passe plus vite. Désolée pour ton amie DÉDÉ, j'espère qu'elle va vite se rétablir, courage ! |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 01-02-2022 à 19:43 | ||
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Bonsoir les filles un coucou ,j ai des rdvs,et je me repose,je vais demain pour le contrôle de ma C1,et je vais demander a la puce comment faire pour les photos
Dé dé est a l’hôpital,casser le-fémur dimanche j'avais mangé avec elle chez elle ,j'avais fais un couscous vite fait et ranger ça cuisine,mes bouquets sont toujours beaux,merci de vos compliments je vous ai toutes lu ,mon Amie Christiane,qui vient souvent me voir,ils étaient au repas,et venue hier avec les bijoux de sa belle mère décédé,collier en perle et deux paire de boucles d'oreilles,magnifique pas de la camelote, marque MATY J'ai vu ça sur mon ordi :-q :-q Bisous a toutes a demain Dany :-q :-q :-q |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 31-01-2022 à 17:42 | ||
Bonsoir les filles, il pleut et pas chaud...Je passe vite fait vous faire un coucou...Super pour ta perte de poids Pistache Prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* |
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