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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 20-09-2021 à 11:36 | ||
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Jane tu souffres toujours, tu as écris de bonheur hier,tu ne dors pas bien,mais tu peux faire ta marche avec lilas,as tu fais des infiltrations,car moi ça m'a soulagé, bisous ma Jane et merci pour tes blagues sur mes mails,Bisous Dany :D
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 19-09-2021 à 18:29 | ||
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Oups Nicole je n'avais pas vu que tu avais écrit, pourtant j'ai des lunettes :D :D :D :D
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 19-09-2021 à 18:27 | ||
Bonsoir les amies, il a plu toute la journée, vent, là pour l'instant tout est calme, mais ciel bien chargé... Pistache super tu te maintiens, pour moi pas de perte mais pas de reprise, j'ai dû mal car avec ce problème d'épaule, je suis lasse et fatiguée de ne pas bien dormir, donc pas trop envie de me pendre la tête avec le programme...De plus je suis dépendante de mon homme pour me déplacer, je ne peux pas conduire et ça j'ai du mal...Mais bon pour l'instant c'est comme ça... Fanfan super pour le kiné, j'espère que cela te fera du bien, pour la balnéo, peux être que tu pourras en profiter plus tard...Pour les oreilles, oui il te faut un contrôle ORL...tes étourdissements peuvent effectivement venir de l'oreille... Rose, Nicole, Dany au plaisir de vous lire... Prenez bien soin de vous les filles, bisous du Jura :-* :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 18-09-2021 à 18:44 | ||
Coucou les Amies,, Un samedi qui passe.... et moi j'ai repassé.... Depuis cet AM nous avons de la pluie, mon terrain est content, surtout qu'hier j'ai désherbé un autre coin et mes buttes, au moins l'eau ne va être que pour les fleurs et plantes... Cette semaine j'ai perdu 800 grammes, j'ai mangé 4 fois du poisson.... FANFAN - Super d'avoir trouvé un bon kiné, vois avec lui puisque tu commences lundi, mais si le médecin n'a pas précisé de nombre de séances, c'est le kiné qui le fera autant que tu as besoin, en principe, l'ordonnance est valable un an... Bienvenue au Club pour le test d'audition :D , par contre il faudra faire attention quand tu auras les appareils, lorsque tu portes un masque et que tu veux l'enlever, ça accroche, on ne s'en rend pas forcément compte, et on risque d'en perdre, le temps que tu aies un RV ORL et que tu retournes pour des appareils auditifs, tu n'auras peut-être plus besoin de masque, car si j'ai bien compris, à la mi-novembre, si la pandémie est toujours en baisse, il pourrait être supprimé... ainsi que le passe sanitaire... Bien occupée avec l'extérieur de la maison et avec le rese aussi, demain, j'espère que je pourrai peindre un peu, c'est dimanche, ce sera relax... PISTACHE - J'aime bien ton avatar.... alors relevons la tête (en toute modestie bien sûr, hi hi hi)... Tu sais, l'Allemand n'est pas une langue facile, donc c'est normal que tu ne te rappelles pas de tout... BRAVO pour ton poids, l'essentiel était que tu n'en reprennes pas... JANE - Eh bien l'eau tombe fort chez vous, j'espère qu'il n'y aura pas de soucis d'inondations... ROSE - Continue à écrire ma Belle, c'est ta vocation.... et tes livres plaisent, c'est encourageant... DANY - Un tit coucou pour le week-end.... BON WEEK-END à toutes, bisous, Nicole |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 18-09-2021 à 16:18 | ||
Bonjour les AMIES comment allez vous ? Nous avons un beau soleil, mais aussi un petit vent qui rafraichit. Et oui nous approchons tout doucement de l'automne, et nous devrons nous habituer à ce qu'il ne fasse pas aussi chaud. Sinon DAME BALANCE, comme je le pressentais : Pas pris pas perdu, ce qui est très bien. Je suis dans la moyenne de 2 kg par mois. Et vous vous en êtes où ?? *-:) Je ne sais pas si je pourrai repasser ce soir ? Prenez bien soin de vous :D Bonne fin de journée et Bon week-end :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 17-09-2021 à 21:00 | ||
Bonsoir les AMIES j'arrive enfin à venir vous lire et je vais vous répondre en groupé. Merci pour vos gentilles paroles pour ma perte de poids, mais je ne pense pas que demain ce soit pareil, mais le principal est que ça bouge dans le bon sens si minium soit-il...Pour ce qui est de l'Allemand, lorsque j'entends parler certaines personnes allemandes, leur accent est si dur et autoritaire que je m'en éloigne et n'arrive pas à le parler. Dès que j'apprends une phrase, je suis contente et la semaine d'après si j'ajoute de nouveaux mots, les précédents s'en vont. Il faut être jeunes pour ça, l'esprit est plus vif, le mien fonctionne trop au ralenti pour ça :D en plus ils parlent trop vite suivant leurs régions et n'ouvrent pas la bouche. Aussi trouver le rythme :-S Sinon ils sont très gentils. Quant au livre de ROSE j'ai lu 25 pages et croyez moi Il faut le lire, différent des autres encore plus attirant. Je ne suis pas étonnée qu'elle en écrit un 4ème. .. :-q JANE FANFAN DANY NICOLE ROSE Prenez bien soin de vous *-:) Bonne soirée et à demain sans oublier DAME BALANCE ;) :-* :-* :-* :-* :-* Bonne soirée |
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Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond | Posté le 16-09-2021 à 18:34 | ||
Bonjour les amies JANE aujourd'hui contrairement à toi il fait beau grand soleil, ces derniers jours il a tellement plu de vraies trombes d'eau, si bel et bien qu'un mur à détrempé, s’effrite autour d'une fenêtre tellement il a été mouillé et la force de la pluie, j'espère aussi que ce rdv le 24 sept à Lyon avec le professeur qui t'a suivi va t'apporter de beaux espoirs, je te le souhaite vraiment et ne plus avoir de douleur Pour ma part j'ai trouvé un bon kiné près de chez moi et je commence lundi, pas celui que j'espérai avec balnéo, la kiné acceptait de me prendre en supplément mais on se retrouvaient a 6 personnes dans une petite piscine ou me mettait sur liste d'attente, peut-être que je redemanderai à mon médecin de me redonner quelques séances avec balnéo et j'aurai une place bien mieux définie et puis dans la lancé, on fait la totale je suis allée aussi faire un test d'audition chez Audika, eh bien je suis bonne pour l'appareil mais avant j'ai rdv avec un ORL j'ai des étourdissements quand je me couche et en levant depuis un bon moment et ça peu venir aussi de là, il est temps de retaper la bonne femme si on veux en tirer encore quelque chose LOL NICOLE contente de te revoir et venir papoter avec nous, comme tu dois apprécier de retrouver l'ambiance de le peinture, l'aquarelle c'est très beau aussi et tu le fais à merveille, vivement que tu nous fasse rêver avec tes tableaux, c'est vrai que la photo avec le plan d'eau est magnifique, quel régale pour les yeux, te voilà avec tout un programme de rdv aussi, c'est bien de prendre soin de toi aussi ROSE enfin ta patience va payer d'avoir attendu ce livre avec beaucoup de tourments, beaucoup de déceptions, mais voilà ça arrive quand même, je croise les doigts pour toi :-q DANY, PISTACHE j’espère que vous allez bien, portez vous bien ;) Bises a vous toute mes amies et bonne soirée :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 16-09-2021 à 10:23 | ||
Bonjour mes amies il pleut comme vache qui pisse, beurk... Merci pour vos gentilles messages, je vais le 24 septembre sur Lyon voir le professeur qui m'a suivi après mon opération ratée...On verra Nicole super pour la reprise de la peinture, tu vas pouvoir t'évader un peu, et changer ton quotidien... Fanfan j'espère que tu auras une réponse positive pour le kiné...Ton petit William pousse comme un champignon...LOL Dany encore des soucis avec ton téléphone, pff...J'espère que ton infiltration te fera du bien, c'est ce que tu as eu ? Rose ta paella m'a fait saliver aussi...Quelle belle petite pépette que tu as, que du bonheur... Pistache j'espère que tu vas bien, au plaisir de te lire... Gros bisous à vous toutes, passez une belle journée :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 15-09-2021 à 21:20 | ||
Bonsoir à toutes, Eh bien une journée presqu'ordinaire aujourd'hui pour moi, ce matin courses, cet AM, petite marche jusqu'à la pharmacie, j'ai accompagné Jacques pour le renouvellement des ses médicaments... ROSE - Ce plan d'eau est à DUHORT-BACHEN, à 3-4 km de notre iieu de cure, c'est magnifique, chaque année je suis en admiration devant ce site, l'an dernir, j'avais eu la chance de voir un héron, il s'est envolé au moment où je mettais le pied par terre, et je n'étais pas prête pour la photo, dommage, cela aurait été insolite... Demain matin je vais à l'IRSA pour 9 h 20 au Mans, c'est un organisme lié à la CPAM qui nous fait un check up de temps en temps, donc c'est parti, j'y vais demain pour une durée d'une heure, avec prise de sang d'abord, oh la la, il faut que j'y aille le ventre vide, je vais m'emmener un petit en-cas.... qu'est-ce que j'aime mon ventre... Pour la peinture, le 1er trimestre est l'aquarelle, donc.... sur du papier 300 grammes.... mais oui, si je réussis (sourire), je vous montrerai mes ''exploits''... Bon !!! je me suis trompée dans les chiffres, c'est ton 3ème livre, les chiffres et moi, on n'a jamais été très ''copains'', lol... Ton éditrice exagère, un petit SMS au pire t'aurai permis d'avoir un peu plus de joie pendant tes vacances... L'essentiel est que cela se soit fait et continue à se faire.... Ah les ordis, moi c'est mon disque dûr qui m'a lâchée pendant que nous étions en cure, on me l'a remplacé par un nouvelle génération, j'ai été une semaine sans, pour moi et ceux qui me connaissent bien comprennent, c'était un grand vide... par contre, il a fallu que je m'y accroche, car le gars ne m'avait pas tout réinstallé.... et je ne pouvais pas faire certaines opérations non plus... DANY - Gros bisous de moi, prends bien soin de toi... JANE, PISTACHE et FANFAN, belle soirée, en gros, belle soirée à tout le monde... Bisous de Nicole |
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 15-09-2021 à 18:49 | ||
Bonsoir les filles, je passe aussi vite fait, j'essaie d'aller au bout de l'intention puisque celle-ci a montré le bout de son nez! Nicole, j'étais bien contente de te lire! Merci pour ces jolies photos (ta fille et toi avez le même sourire :x :D ) l'image de cette maison sur ce plan d'eau est splendide ; voilà de quoi inspirer un beau tableau ;) J'imagine bien ton plaisir à reprendre les cours de peinture, et ce retour à la "vie sociale" ... tant mieux si ça t'inspire car tu as un vrai talent ! Tu peux te lâcher sur tes toiles vierges, j'espère que tu n'hésiteras pas à nous montrer le résultat ! Je te rassure : il ne s'agit pas d'un 4ème livre mais du 3ème ! Mon éditrice avait constaté des erreurs (faites à l'impression, mauvaise disposition des pages etc.)après sa 1ère sortie et elle l'a donc arrêté tout de suite. Insatisfaite également de la couverture qu'elle m'avait proposée, elle a décidé d'en changer. (Honnêtement, ça m'arrange!) Cela dit, hélas, je me retrouve avec environ 15 exemplaires de la 1ère édition, invendables ! (dès que les uns et les autres ont su qu'il y aurait un correctif, une "amélioration", ils attendent que je le leur présente :^> J'ai découvert toute seule que le livre "relooké" était en vente (mon éditrice est en vacances et ne m'a ni prévenue ni envoyé les nouveaux exemplaires commandés. Cela dit, un 4ème roman trotte bien dans ma tête, il se mijote lentement, j'ai dû écrire 30 pages env, (dans mon idée, ce n'est qu'une intro...) mais à ce stade, je ne suis vraiment pas sûre d'arriver au bout :P Dany, j'espère que tu auras pu te reposer comme il se doit. Niveau ordinateur, heureusement que j'ai un PC portable car notre fixe nous a lâché, il a complètement grillé. Il ne sera plus réparable, on va s'en procurer un neuf... à suivre. C'est tout pour moi ce soir. Une belle soirée à toutes, une meilleure météo qu'ici peut-être, l'orage vient d'éclater ! bisous à ttes Jane, Pistache, Fanfan :-* :-* |
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