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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 05-09-2021 à 20:20
Rose Pas Or :-O :-O :-O :-O

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 05-09-2021 à 20:19
Bonsoir,mes Amies,Rachèle est partie mardi car elle m'a aidé pour mon nouveau téléphone,pour comprendre le comment ça marche il faut une loupe,et elle n'a pas peu faire pour mes photos et d'autres choses car il faisait nuit et elle ne voie pas bien les panneaux,ile attendent pour l’opérer car elle peut perdre sont œil,ça date depuis ses 5 ans et elle a eu 51 ans le 29/9je suis fatiguée depuis leur passage,et j'ai eu mon gendre 2 soirs a manger et dormir,alors je me repose, le 13 arrive pour mon dos ,c'est une cruralgie que j'ai et j'ai bien tous les symptômes,maux de tète ,stress,fatigue,maux de dos,mal au jambes déséquilibre énergétique surtout celui la (IL FAUT QUE JE STOP LE PETIT ROUGE° :D etc.....Dédé est encore tombée,voilà 7 ,8 fois mais son Fils m'a dis je vais la faire hospitaliser , pour ne plus revenir chez elle ne le sait pas,je suis allée la voir APM, elle était au lit,c'est une masse elle ne fait rien,il y a des années qu'elle est comme ça,il a bien travaillé avec son Bart,mais une déchèterie,chez elle,ça va être dure pour elle ,et moi je n'aurai plus pers si Christiane qui vient toujours avec un cadeau mais son mari est hospitalisé depuis 1 mois cancer a la gorge,mais je ne m'ennuie,pas la maison est grande,et bientôt ma couture j'ai hâte ,
OR tu te portes bien tu as le nom du fleur c'est pour ça,Jane tu souffres toujours j'espère que tu vas trouver du soulagement tes mails sont bien
courage ma Jane ;) fanfan Pistache Nicole bonne soirée :D :D :D :D j'ai eu mon Fils ils sont rentrés de Grèce de belles vacances , :D :D :D

Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 04-09-2021 à 19:02
Bonjour les filles,
J'espère que vous allez toutes bien et je mesure ces mots.
Fanfan, Jane, Dany, Pistache, quand je pense à vos soucis, vos douleurs, je me dis que je suis une petite veinarde qui n'a encore (et je croise les doigts) jamais connu de vraie douleur physique. Des petits bobos, ça oui : une épine calcanéenne qu'une bonne semelle a fini par résoudre (plutôt que deux infiltrations bien douloureuses et inutiles). Bref, l'hôpital ne m'a vu que pour mon accouchement ou rendre visite aux autres. Je sais combien les choses peuvent être sérieuses et franchement je souhaite que chacune trouve son remède, sa solution ou, comme tu dis Jane, un moyen d'atténuer les douleurs pour les rendre supportables.

A la pesée ce matin : - 200 g Le resto fut très raisonnable, un bar à tapas qui vient d'ouvrir dans notre village. Le verdict est mitigé. C'était bon mais choix réduit, faut peut-être leur laisser le temps, ça sentait bien les débuts... Demain, on va retrouver un couple d'amis dans un autre restaurant qui est une valeur sûre. Si je fais les bons choix, je n'aurais qu'à être raisonnable le soir et il n'y aura pas eu d'excès.

Pour celles qui m'ont lue, ou me voient sur Facebook, vous devez savoir que je suis dans une bulle ces jours-ci. ABBA vient de nous présenter (enfin!) 2 nouvelles chansons que je ne cesse de me passer en boucle. Les voix ont mûri mais le style, le son Abba est bien là, intemporel. C'est un super cadeau pour les fans. La promesse d'un album à venir pour novembre prochain. Quant à la tournée avec les hologrammes, je peux comprendre l'idée mais voilà un concert virtuel bien surprenant. Je n'aurais pas les moyens d'y assister le 27 mai 2022 comme annoncé. Il faut prévoir le voyage et le séjour à Londres + le prix du concert qui ne sera sûrement pas habituel et il se trouve que notre voyage en Grèce prévu en 2020 est reporté à début juin 2022, fan oui mais pas folle!
On verra bien :^>

Une belle soirée et un bon dimanche à ttes !
bises

jane_259 (, 39) répond Posté le 03-09-2021 à 16:52

Coucou mes amies, je prends sur moi pour passer vous faire un coucou, pas facile d'aller sur l'ordi avec cette foutue épaule...
Fanfan la cruralgie ça n'est pas rien j'espère que le médecin trouvera une solution pour te soulager...Le chirurgien que je vais voir fin septembre, il m'a suivi après mon opération ratée, j'ai fait deux ans de kiné et quelques séances de balnéo suite à sa demande, mais il ne peut plus rien faire...Il a montré mon cas lors d'un colloque avec des confrères, on ne peut pas rattraper le coup...J'aimerais juste qu'il puisse soulager mes douleurs...
Pistache j'ai dû loupé quelque chose, qu'arrive-t-il à ton homme...Toi aussi tu as connu les douleurs et sûrement encore, tu es très courageuse...Oui la campagne est plus rassurante mais avec certains métiers, on ne peut y vivre...
Rose on croise les doigts pour ton livre, super pour le resto, ne pense pas à tes kilos, ils vont vite s'envoler, il faut profiter des bons moments de la vie...
Dany toi aussi tu t'en vois, même si tu as une canne, tu peux marcher et c'est le principal, il faut y aller de temps en temps, c'est ce que le médecin dit à ma maman, ça tient en forme...Super pour les moules frites, de bons moments en famille. J'ai vu sur Facebook que ton petit fils avait trouvé du travail; je suis contente pour lui....
Nicole j''espère que ça va pour vous ? As tu remis ta maison en vente ?
Belle soirée mes amies, je repasse dès que je peux...Toujours la douleur, mais bon comme dit la chanson ça ira mieux demain, enfin j'espère...De gros bisous du Jura :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 01-09-2021 à 12:52

Suite..

PISTACHE oui toi aussi tu connais les douleurs de plus ton mari malentendant, d'un seul coup te voir impuissante et abandonné :-O c'est horrible
Je crois que je n'ai pas répondu a la suite de la tempête que tu as subi il y a quelques jours, une sacré tempête tu as dû avoir peur se doit être assez impressionnant, même effrayant de voir toutes ces choses s'envoler et tourbillonner :-O j'espère qu'il n'y a pas eu trop de dégâts autour de toi

DANY profites bien de ta famille autour de toi, fais toi chouchouter, pas facile de se déplacer avec une canne, mais en effet c'est mieux que sans et de ne rien faire :D

NICOLE j'espère que tes vacances se passent bien, au plaisir de te lire ;)

Bonne journée a toutes :x :x :x :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 01-09-2021 à 12:34
Bonjour les amie !

Il fait beau le soleil est là, B-) pas depuis longtemps mais il est là :D espérons qu'il reste au moins pour l'a-p-m ça illumine la maison tout de suite ça fait du bien au moral ;)
J'ai quand même réussi a avoir un rdv avec mon médecin , mais pas avant le 9 sept :( enfin c'est mieux que rien, heureusement mes douleurs se son affaiblies, j'ai une amie ancienne infirmière, elle me dit que cette fois ce n'est pas la sciatique mais de la cruralgie *-:) mon dos est devenu fragile c'est sur et rien d'étonnant avec le métier que j'ai exercé pendant 40ans de porter des charges de papiers, je pense que ce n'est pas sans conséquences, a un moment ou un autre je pense qu'on le paye, et puis une autre bonne nouvelle, cela fait 2 mois que j'ai un nouveau petit appareil dentaire, et il à cassé la semaine dernière, pas non plus la possibilité de prendre rdv et ce matin YOUPI ce sera pour demain matin ;) comme quoi il ne faut pas désespérer, on va dire que ce n'était pas la meilleure période pour se soigner ;)

ROSE voilà une nouvelle année qui commence et plein de projets, dans un 1er temps, as-tu été au restau pour ton anniversaire et ne t'inquiète pas pour le kg ça va bien se passer, je pense évidement a ton livre c'est quelque chose qui te tiens a cœur et on le comprend, et là maintenant sa va être incessamment sous peu que les choses devraient s’éclaircirent

JANE oui c'est vrai que j'ai la trouille, j'étais seule dans un grand parc qui longeait le lac je ne pouvais plus avancer et une douleur intense, je ne me voyais pas arriver a ma voiture, enfin comme dit ROSE voilà qui fini bien, j'espère que tes souffrances se calment un peu pour toi aussi, une opération complètement raté sans avoir la possibilité de revenir en arrière :-S bon sang !!! comment réparer maintenant ? les douleurs ça mine la vie au quotidien, j'espère que tu vas tomber sur un bon professionnel pour te soulager

A suivre...


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 31-08-2021 à 18:33

Bonsoir les amies !

Je ne pouvais pas passer ce jour, au moins pour vous dire merci ! D'une manière ou d'une autre, vous avez toutes eu une pensée pour moi et ça me touche vraiment !

C'est vrai que je suis bien prise mais j'ai honte de n'avoir pas pris le temps ces derniers jours pour venir papoter avec vous.
Le boulot me plombe un peu le moral alors, j'évite de casser les pieds avec ça et tant que mon livre broché n'est pas sorti, je trépigne un peu...
Mais tout ça n'est rien à côté de vos douleurs physiques, vous avez bien du courage. Quelle histoire Fanfan ! Tu ne saoules personne avec ces bavardages, au contraire, il y a de la lecture ;) Enfin, c'est ce qu'on finit par dire quand l'histoire se finit bien, n'est-ce pas ?
Jane, je pense aussi à ton épaule ; j'espère que tu as trouvé de quoi te soulager et pouvoir dormir paisiblement...
Dany, c'est bien de profiter de la présence de la famille. Comme dit Pistache, même avec une canne, si on trouve le courage d'avancer, c'est plus que méritant.
Pistache, tu as toujours les mots qu'il faut pour chacune, je vous donne des nouvelles dès que j'en ai... je crois que mon éditrice m'avait dit qu'elle lançait le truc et prenait enfin des vacances, pour 'l'instant, je ne la vois pas sur les ondes.

Nous ne ferons rien de spécial ce week-end, j'ai eu mon fils au téléphone tout à l'heure, mon cousin préféré un peu plus tôt. Mes amies m'ont envoyé des textos... que demander de plus ? Mon mari m'amène au restau ce soir! Ce n'est pas un kilo que je vais devoir rattraper mais sûrement plus :-bd :-bd pfff ! Comme vous me le dites toutes, j'ai les billes pour me reprendre, donc, je vais me laisser chouchouter et on avisera plus tard !

Je vous laisse, je dois me préparer.
Un gros bisou à toutes, passez une formidable soirée et prenez bien soin de vous :x :-* :-*



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 31-08-2021 à 17:54

.

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 31-08-2021 à 17:51

Bonjour les FILLES le soleil est de retour et nous réchauffe doucement, et être de plus en plus chaud. Comme nous avons besoin pour retrouver notre énergie ce sera parfait de pouvoir nous ressourcer de vitamine D :-q

ROSE BON ANNIVERSAIRE ma toute belle, que cette journée soit un moment inoubliable avec les tiens. Certainement que vous fêterez ce week-end ce qui sera plus facile. Je te souhaite tout plein de bonnes choses dont tu as besoin. Surtout que ton livre fasse UN CARTON :-q Gros gros bisousssss... :-*
Tu dois être bien occupée ce qui se comprend, la mise en route se fait tout doucement. Nous sommes patientes ;)

FANFAN Passage rapide donc à plus tard ;)

DANY ma tite bretonne que ça fait du bien de te lire, tu nous as manqué. Tu as ta fille avec toi c'est magnifique, profites bien de ces bons moments. Quant à tes douleurs, tu sais à notre âge c'est normal, nous sommes usées, mais la vie continue. Tu marches avec une canne et bien je trouve que ça fait classe. Regarde en Angleterre les Lords ont tous une canne, ou avaient dans le temps et ils étaient très élégants. Moi aussi je marche avec une canne. Dis toi qu'il vaut mieux marcher avec une canne que de ne pas marcher du tout. Ça ne me dérange absolument pas. Pour ton aide ménagère tu vas bien trouver une solution, courage ma DANY. :D

NICOLE JANE à bientôt de vous lire ;)

Bonne fin de journée, prenez bien soin de vous et des autres :-* :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 31-08-2021 à 08:37

Bonjour les amies

Juste un petit coucou rapidement pour vous souhaiter à toutes une bonne journée sous le soleil si c'est possible B-)

Je ne voulais pas oublier de souhaiter un un très et bon et joyeux anniversaire à ROSE, que tous tes projets se réalisent et principalement une bonne santé pour cette nouvelle année qui s'ouvre devant toi de l'amour et de l'amitié et plein de bonnes choses à vivre :x :x :x :-* :-* :-*

Je reviendrais vous lire, bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*






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